Prévention des varices sur les jambes – les meilleurs conseils des phlébologues

La stagnation des membres inférieurs se produit pour de nombreuses raisons, certaines d'entre elles ne peuvent pas être influencées (prédisposition héréditaire, croissance élevée, changements liés à l'âge). Il est possible de prévenir la progression des varices et le passage de la maladie à un stade sévère avec ulcères trophiques. Il est important de faire sa prévention à temps.

Les varices sont facilement éliminées sans chirurgie! Pour cela, de nombreux Européens utilisent Nanovein. Selon les phlébologues, c'est la méthode la plus rapide et la plus efficace pour éliminer les varices!

Nanovein est un gel peptidique destiné au traitement des varices. Il est absolument efficace à n'importe quel stade de la manifestation des varices. La composition du gel comprend 25 composants cicatrisants exclusivement naturels. En seulement 30 jours d'utilisation de ce médicament, vous pouvez vous débarrasser non seulement des symptômes des varices, mais également éliminer les conséquences et la cause de son apparition, ainsi que prévenir le re-développement de la pathologie.

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Comment éviter les varices sur les jambes?

S'il n'y a pas de symptômes exprimés du problème décrit, ou s'il y a des "étoiles" vasculaires uniques, les chevilles sont parfois ressenties comme lourdes, les phlébologues recommandent de suivre les règles générales pour la prévention des phénomènes congestifs. Comment éviter les varices sur les jambes – prévention avant le début de la maladie:

  1. Exclure ou limiter les visites aux bains, saunas, prendre moins souvent des bains chauds.
  2. En position assise ou debout prolongée, faites des pauses de 5 à 7 minutes et étirez vos jambes.
  3. Gardez une trace du poids et bougez plus. Un mode de vie "sédentaire", le surpoids augmente le risque de varices.
  4. Évitez la constipation, si nécessaire, ajustez le régime alimentaire en incluant des fibres dans le menu.
  5. Chaque jour, versez de l'eau froide sur vos pieds, après avoir pris une douche.
  6. Portez des chaussures confortables et spacieuses à talons bas. Portez rarement des modèles de chaussures, pendant 3 à 5 heures maximum.
  7. Pour renoncer aux dépendances nocives, avec les varices, il est particulièrement important d'arrêter de fumer.
  8. Contrôle l'équilibre hormonal.
  9. Ne portez pas de vêtements ou d'accessoires trop serrés.
  10. Faites un auto-massage des membres le soir.

Lorsque des signes de pathologie sont déjà présents, une prévention spécifique des varices dans les jambes est requise:

  • réception de phlébotoniques et de phléboprotecteurs;
  • l'application de médicaments locaux qui contribuent à la normalisation de l'écoulement du sang veineux;
  • l'utilisation de bonneterie de compression;
  • performance de gymnastique spéciale;
  • l'utilisation de médicaments naturels.

Prévention des varices sur les jambes – médicaments

La maladie en question résulte de la stagnation de la lymphe et du sang dans les vaisseaux, à cause de laquelle leurs parois sont tendues et perdent leur élasticité, de gros caillots sanguins peuvent se former. Les comprimés pour la prévention des varices aident à rétablir un flux normal de fluides corporels, à améliorer les propriétés rhéologiques et à soulager l'inflammation. Les phlébotoniques et les phléboprotecteurs sont représentés par un grand groupe de médicaments, y compris une longue liste de médicaments. Detralex et Venarus sont particulièrement populaires, mais ils peuvent être facilement remplacés par des moyens similaires pour la prévention des varices:

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Detralex pour la prévention des varices

La base du médicament présenté est constituée de fractions flavonoïdes, dont 90% de diosmine. Le médicament est prescrit pour le soulagement, le soulagement et la prévention des symptômes suivants:

  • convulsions;
  • douleur;
  • sensation de plénitude et de lourdeur dans les chevilles;
  • gonflement;
  • changements trophiques, y compris l'érosion, les ulcères.

La prévention des varices à l'aide de Detralex est réalisée sur recommandation d'un phlébologue. Le médecin sélectionne la posologie souhaitée, la fréquence d'administration et la durée du traitement, elle peut être de 2 à 12 mois, cela dépend de la sévérité des symptômes pathologiques et de l'efficacité du traitement en cours. Une prévention adéquate des varices dans les jambes grâce à cette phlébotonique implique la répétition de cours avec de courtes pauses. Le principal problème lors de l'utilisation de Detralex est son coût élevé, de nombreux patients préfèrent donc des médicaments moins chers.

Vénus pour la prévention des varices

Les ingrédients actifs du médicament décrit sont la diosmine et l'hespéridine, c'est un analogue direct de Detralex. Phlebotonic a des propriétés et des paramètres pharmacocinétiques identiques, donc des instructions uniquement sur la façon de boire Venarus pour la prévention des processus stagnants dans les veines des membres inférieurs sont données par un spécialiste. Un régime thérapeutique correctement développé soulage les symptômes de la maladie, renforce les parois vasculaires et réduit la perméabilité et la fragilité des capillaires.

Crème pour la prévention des varices

Les médicaments locaux servent de moyen supplémentaire pour atténuer les signes de la maladie, ils renforcent l'effet des comprimés pris, mais produisent un effet à court terme. La prévention des varices dans les jambes est réalisée à l'aide des crèmes et gels suivants:

  • Troxevasin;
  • Eskuzan;
  • Lyoton;
  • Venitan
  • Aestsin;
  • hémisphères;
  • Asklesan et autres.

Les médicaments énumérés aident uniquement contre l'enflure et la douleur, une sensation de lourdeur et de fatigue dans les membres inférieurs. La prévention des varices sur les jambes avec des médicaments externes n'affecte pas l'état des parois des vaisseaux sanguins. Ils sont trop profonds sous la peau, le gel ou la crème n'y pénètrent pas, il est donc important de respecter la thérapie complexe développée par le phlébologue.

Sous-vêtements pour la prévention des varices

Les tricots de compression exercent une pression sur les tissus mous, ce qui a pour effet de rétrécir les veines, d'augmenter le flux sanguin et d'éliminer la stagnation. Les chaussettes, collants ou bas pour la prévention des varices doivent être sélectionnés individuellement par un spécialiste. Il est important que la résistance du matériau soit mesurée et calculée aussi précisément que possible en fonction des symptômes et de l'état des vaisseaux sanguins.

Si des bas de contention pour la prévention des varices sont achetés seuls sans une sélection rigoureuse de la classe, l'intensité de la pression exercée, des hématomes sous-cutanés et un gros œdème peuvent se former sur les jambes. Dans certains cas, le port de tels sous-vêtements entraîne une détérioration du bien-être, une congestion accrue et des douleurs dans les membres inférieurs.

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Exercices pour la prévention des varices

Une gymnastique simple aide à atténuer les symptômes de la maladie et à augmenter l'élasticité des parois vasculaires aux premiers stades de la pathologie. Cette prévention des varices sur les jambes peut être effectuée à la maison à tout moment, il est conseillé de faire des exercices tous les jours ou 4-5 fois par semaine:

  1. En position debout, rapprochez les pieds. Montez sur des chaussettes, descendez tout le pied. Appuyez-vous sur vos talons, revenez à la position de départ. Répétez la manipulation 10 à 15 fois.
  2. En position assise, étirez une jambe vers l'avant, le deuxième – pliez. Essayez de saisir le pied avec les deux mains, tirez la chaussette vers vous. Changez de jambe.
  3. Pétrir le pied avec un ballon de gymnastique à surface nervurée pendant 5 à 10 minutes. Pour la prévention des varices dans les jambes, un tel "massage" doit être effectué quotidiennement.
  4. Allongé, soulevez un membre droit. Tirez la chaussette vers vous, en la tenant avec votre main.
  5. Faire un "vélo" 5-7 minutes. Il est conseillé d'étendre complètement le genou au moment de l'exécution.

Prévention des varices sur les jambes avec des remèdes populaires

Les processus stagnants dans les vaisseaux sanguins peuvent être évités à l'aide de bains chauds du soir avec l'ajout de plantes médicinales et de sel marin. La prévention alternative des varices à la maison implique l'utilisation de décoctions des herbes médicinales suivantes:

  • prêle des champs;
  • calendula;
  • Le millepertuis;
  • marronnier;
  • feuille d'airelle rouge;
  • racine de calamus;
  • fruits de cerisier des oiseaux;
  • millefeuille;
  • tussilage.

Recette pour les gouttes des varices

  • fleurs et fruits frais d'une châtaigne – 50 g;
  • vodka – 450-500 ml.

Bien rincer les matières premières phyto à l'eau courante, hacher grossièrement les châtaignes. Posez sans serrer la base de la plante dans un pot, remplissez-la de vodka et collez-la avec une housse en nylon. Mettez le récipient dans un endroit chaud et sombre pendant 14 jours. Lorsque la solution est prête, filtrez-la, versez dans une bouteille propre. Buvez 40 gouttes (indépendamment de la nourriture) toutes les 4 heures, diluez au préalable le médicament avec de l'eau bouillie.

Pommade de prescription pour les varices

  • ail haché avec jus – 20 g;
  • beurre (à partir de 72%) – 60 g.

Ajouter la bouillie à l'ail dans la graisse tiède, mais non liquide, réchauffée et bien mélanger les ingrédients. Conservez la pommade finie au réfrigérateur, de préférence sur l'étagère du milieu. Il est important de fermer très étroitement le récipient contenant le médicament. Le produit obtenu doit être appliqué sur les jambes tous les soirs. Couvrez les zones traitées avec du papier sulfurisé et enveloppez-les dans un foulard chaud. Le matin, la peau est soigneusement lavée, la procédure est répétée pendant 10 jours.

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