Prévention des varices rapidement et efficacement

Pour éviter la prévention en chargeant et en jetant les jambes sur une estrade, il est possible soit de rester assis toute la vie avec les jambes en l'air, soit de faire des exercices pendant des jours. Le fait est que toutes ces procédures sont temporaires.

À la suite d'un engouement pour un mode de vie sain, nous avons finalement commencé sérieusement à parler du fait que la maladie est plus facile à prévenir qu'à guérir. Prenons par exemple les varices …

Si vous croyez aux magazines sur papier glacé, afin de prévenir les varices, vous devez faire ce qui suit. Tout d'abord, excluez la farine et les sucreries de l'alimentation, limitez la consommation de sel, d'alcool, de boissons contenant de la caféine, de conservateurs et de bouillons de viande. Deuxièmement, assurez-vous que le corps a toujours une quantité suffisante de vitamines. Troisièmement, pour pratiquer régulièrement des sports, il est préférable de nager ou d'aquagym, de ne pas fumer, d'abandonner le travail sédentaire et debout et de ne pas porter de charges lourdes. Quatrièmement, portez des bas de compression. Cinquièmement, oubliez les saunas et les bains et versez de l'eau froide sur vos pieds deux fois par jour. Sixièmement, ne portez pas de chaussettes avec un élastique lourd et ne vous asseyez pas en tailleur. Septième …

Il est difficile de dire s'il y a des fans qui sont prêts à de tels exploits pour leurs veines, mais généralement l'affaire se termine par l'achat d'une crème "anti-veine" annoncée avec de l'extrait de sangsue et des orteils après la fin de la journée de travail. Et ce n'est pas toujours le cas.

Cependant, personne ne veut faire de mal, et afin de comprendre quelle est la prévention compétente des varices, nous avons parlé avec le chirurgien de Dmitry Phlébologie et le centre de Phlébologie Dmitry Evgenievich Lishov

– Dmitry Evgenievich, les exercices physiques et le lancer de jambes sur une plate-forme surélevée sont-ils utiles pour prévenir les varices?

– Je vais vous dire un petit secret: pour qu'une telle prévention réussisse, vous devez soit vous asseoir toute votre vie avec les jambes relevées, soit faire des exercices pendant des jours. Le fait est que toutes ces procédures sont temporaires. Jambes levées – sang veineux coulé, baissé – elle est revenue. L'éducation physique améliore le tonus musculaire, ce qui, bien sûr, est bon pour les veines, mais ce n'est toujours pas un facteur décisif. Je recommanderais plutôt de faire des exercices pour les jambes de temps en temps si vous voyagez dans une voiture pendant une très longue période ou si vous volez dans un avion …

"Eh bien, qu'en est-il des régimes contre les varices?"

– Je doute que la nutrition puisse en quelque sorte améliorer l'état des veines. À moins d'aggraver si le régime provoque la constipation et qu'une personne doit pousser.

– Le maillot de compression est-il vraiment utile?

– Ici, ça aide. Mais cela ne signifie pas que vous pouvez venir à la pharmacie et choisir quelque chose au hasard. Les tricots de compression doivent être sélectionnés par un spécialiste après examen des veines. Individuellement.

– Il s'avère: la plupart des écrits sur la prévention des varices ne sont pas vrais?

"Eh bien, pourquoi?" Si nous parlons de prévention au sens le plus large du terme: une personne a tout en ordre, mais elle veut s'assurer pour l'avenir, ces conseils sont tout à fait justifiés. Mais si nous parlons de ceux qui ont une prédisposition héréditaire à la maladie, ou de ceux qui ont déjà senti que quelque chose n'allait pas: le soir, parfois les jambes gonflent, une sensation de fatigue et de lourdeur apparaît, des veines d'araignée ou des veines sortent – alors une prévention complètement différente est nécessaire. Plus spécialisé.

Nanovein  Les veines des jambes dépassent (2)

– À savoir?

– La meilleure prophylaxie est une visite opportune chez un médecin et un traitement commencé à temps. Peu importe la façon dont nous nous considérons intelligents, quelles que soient les informations que nous avons apprises sur Internet, la télévision et les magazines, nous ne pouvons toujours pas évaluer correctement l'état de nos veines et, en conséquence, prendre les mesures nécessaires.

– Acheter des bas de compression?

– Pas seulement. Un phlébologue spécialiste vérifiera les veines: à la fois superficielles et internes (en utilisant des ultrasons) et donnera des recommandations. Si la condition n'inspire pas la peur, rassurez le patient et dites-lui au revoir pour toujours: économisez du temps et de l'argent sur la prévention abstraite. Si vous devez retirer les veines d'araignée – supprimera. Si le processus est déjà en cours, il récupérera la bonneterie de compression, prescrira un traitement, corrigera les problèmes sur la carte afin que vous puissiez ensuite surveiller la dynamique: la maladie progresse ou non. Après tout, les varices sont une maladie chronique qui doit être contrôlée. Contrôle médical – c'est une prévention compétente.

– Et si rien ne vous dérange?

– Les veines idéales des jambes, malheureusement, sont extrêmement rares. Presque tous les astérisques vasculaires, au moins une veine saillante, sont présents dans presque tout le monde. Il est ainsi organisé par la nature: nous avons d'abord marché sur quatre jambes, puis nous nous sommes levés. Et ils se sont levés très rapidement du point de vue de l'évolution, la charge sur les jambes a augmenté et les veines sont restées faibles … Si nous commencions à parler de la prévention compétente des varices, je recommanderais de prendre le temps, et au lieu de lire sur les varices, au moins une fois au phlébologue.

– Pour la prévention, quand aura-t-il 30 ans?

– Oui, au moins 20! Il n'arrive pas que des varices soient soudainement apparues à 30 ou 40 ans. S'il y a une tendance à la maladie, cela sera clair bien plus tôt. Et, sachant que les veines sont faibles, vous pouvez être en sécurité pour l'avenir.

– Dmitry Evgenievich, mais ça se passe aussi comme ça: vous venez chez le médecin, vous vous plaignez de la lourdeur de vos jambes, et il vous dit – les veines vont sortir, vont se faire opérer, et pour l'instant – faire une promenade.

– Si le médecin dit qu'il n'y a rien de mal avec les veines d'araignée ou la lourdeur des jambes – cherchez un autre médecin. Si le problème vous dérange et que le médecin dit que ce n'est pas un problème, quelque chose ne va pas ici. À moins qu'il n'explique en détail pourquoi il le pense. Je suis sûr que toute forme de varices doit être traitée. Même si 90% de l'effet sera cosmétique et seulement 10% cicatrisant. Dans les premiers stades, la maladie est plus facile à arrêter, ce qui l'oubliera pendant de nombreuses années.

– La question sacramentelle: où se faire soigner?

– Aujourd'hui, il n'est plus du tout nécessaire d'aller à la clinique de votre district, vous pouvez choisir parmi une multitude de centres médicaux. Il est préférable de contacter immédiatement une clinique spécialisée où ils traitent des maladies des veines. Si vous choisissez non spécialisé, découvrez immédiatement depuis combien de temps le service de phlébologie est là et combien de patients se tournent vers eux (par mois, par an). Ces chiffres caractériseront indirectement le professionnalisme des médecins.

Nanovein  Les varices peuvent-elles affecter la puissance

– Y a-t-il des signes réels par lesquels vous pouvez dire immédiatement – cela ne vaut-il pas la peine d'être traité?

– Si, lors du premier rendez-vous, vous n’avez pas eu d’échographie des veines ou qu’ils l’ont prescrite le lendemain, retournez-vous et partez. Sans cette étude, ce n'est pas qu'un diagnostic précis puisse être posé, rien ne peut être dit du tout. Idéalement, l'échographie doit être effectuée sur un bon équipement et par un spécialiste expérimenté: soit par le chirurgien lui-même, soit sous la supervision d'un chirurgien. Nous avons besoin d'un très bon «œil» afin de ne pas regarder la pathologie des veines profondes et de ne pas rejeter des veines saines. Dieu t'interdise d'aller chez un chirurgien polyvalent qui fait tout de suite: veines, appendicite, ulcères d'estomac, etc. Et enfin, ne vous laissez pas berner par le bon marché et l'exotisme, faites confiance uniquement aux centres médicaux éprouvés et aux méthodes éprouvées.

– Supposons qu'une personne avait des varices, elle a été traitée avec succès, mais où est la garantie que ses jambes redeviendront normales et qu'il n'y aura plus de rechutes?

– Une garantie dans le professionnalisme des médecins et dans ce contrôle notoire. Par exemple, le seul service de consultations externes pour la prévention et la réadaptation des patients atteints de varices est ouvert au Centre de Phlébologie à Moscou. Un médecin coordinateur est attaché à chaque patient et un programme de récupération individuel est établi. Massage de drainage pneumatique et lymphatique, la thérapie locale aidera à améliorer le trophisme tissulaire, à soulager l'enflure et à normaliser le flux sanguin. L'apparence sera améliorée par des procédures cosmétiques qui soulagent le pelage et l'inflammation (enveloppements de boue froide, etc.). Dans ce cas, les patients du service seront sous la surveillance constante de spécialistes: phlébologues, lymphologues et cosmétologues. Et si nécessaire, alors orthopédistes et vertébrologues. Bien entendu, lors de la rééducation, l'état des veines est constamment testé par échographie.

"Comme dans un hôpital …"

– Bien sûr, parce que les varices sont une maladie, et les médecins devraient s'occuper de sa prévention. Mais dans ce cas, je ferais une comparaison non pas avec l'hôpital, mais avec un salon de beauté, mais en sortie on obtient pas la beauté, mais la santé.

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