Prévention de la thrombose veineuse

L'urgence du traitement et de la prévention de la thrombose veineuse est associée à une augmentation régulière de l'incidence de cette pathologie dans le monde. À cet égard, de nouvelles approches dans la prévention de la pathologie sont d'une grande importance.

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Prévention de la thrombose veineuse profonde

La thrombose (ou thrombophlébite) des veines est la formation dans la lumière d'un vaisseau d'un caillot sanguin (thrombus), qui peut provoquer des troubles circulatoires dans la zone correspondante du corps. Le plus souvent, une thrombose se développe dans les veines des membres inférieurs, ce qui est associé aux particularités de la circulation sanguine dans ces organes.

Facteurs de risque de développer une thrombose veineuse:

  • surpoids;
  • prédisposition génétique;
  • l'hypodynamie;
  • blessures des membres inférieurs (fractures, contusions graves);
  • varices;
  • âge supérieur aux années 40;
  • prendre des médicaments hormonaux;
  • grossesse et accouchement;
  • Maladies et opérations gnécologiques.

Les personnes à risque de développer une thrombose sont de différentes catégories:

  • les hommes qui fument et abusent d'alcool depuis de nombreuses années;
  • avec un style de vie sédentaire, passer beaucoup de temps en position assise;
  • les personnes dont le mode de vie est associé à des situations stressantes, qui s'accompagnent d'une poussée d'adrénaline et d'une violation des vaisseaux sanguins;
  • prendre des médicaments qui affectent la coagulation sanguine.

Selon la localisation de la thrombophlébite, elle affecte les veines superficielles ou saphènes des jambes ou les veines profondes – iliaque, fémorale et poplitée.

La thrombose veineuse profonde des jambes peut provoquer le développement de conditions dangereuses et une diminution significative de la qualité de vie. Un caillot de sang coupé de la paroi peut provoquer le développement d'une embolie pulmonaire, d'une crise cardiaque aiguë, d'un accident vasculaire cérébral et d'autres conditions graves. Par conséquent, le traitement rapide et la prévention de la thrombose veineuse profonde sont si importants.

Afin de ne pas amener la pathologie à un état d'exacerbation, il est nécessaire de concentrer les forces sur des mesures préventives à ses débuts. Ils aideront non seulement à suspendre le développement du processus, mais aideront également à maintenir des veines saines des membres inférieurs pendant de nombreuses années. Les phlébologues recommandent ce qui suit:

  • Aux premiers signes d'un début de perturbation circulatoire dans les jambes (gonflement, douleur après l'effort et la nuit, crampes), utilisez des sous-vêtements de compression. De tels sous-vêtements sont portés non seulement lors du traitement de la thrombophlébite, mais également comme prévention des maladies. Les sous-vêtements de compression modernes n'attirent pas l'attention des étrangers.
  • Surveillez la quantité de liquide utilisée. Pour réduire le risque de thrombose, une quantité d'eau suffisante est nécessaire pour que le sang ne s'épaississe pas. Les médecins recommandent de boire au moins 2 litres d'eau par jour.
  • Donner au corps des charges optimales tout au long de la journée. Cela peut être la marche, la réalisation d'exercices sur simulateurs, la marche dans le parc, la course à pied (si l'état de santé le permet). Une activité physique active sur le corps pendant 30 minutes peut réduire le risque de thrombose plusieurs fois.
  • Surveillez votre alimentation. Le menu du jour devrait inclure des légumes et des fruits riches en vitamine C, ce qui tend à renforcer les parois vasculaires.
  • Utilisez une douche de contraste ou des bains de pieds de contraste comme thérapie vasculaire. Les fluctuations de la température de l'eau aident à entraîner le système vasculaire dans son ensemble ainsi que le système veineux des jambes.
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Caractéristiques du traitement de la thrombophlébite

La thrombose veineuse profonde est traitée dans un complexe où les mesures de prévention de l'embolie pulmonaire et de l'insuffisance veineuse chronique sont un domaine important.

Les patients reçoivent des anticoagulants:

  • Injection d'héparine;
  • Warfarine, au cours des deux premiers jours.

L'introduction de médicaments doit être sous contrôle approprié de la fonction du système de coagulation sanguine. Les patients atteints de thrombose se voient prescrire un traitement antithrombotique à l'héparine, d'une durée de 7 à 14 jours. Il est administré par voie intraveineuse en jet, ou goutte à goutte, ou en doses fractionnées toutes les 4 heures. La warfarine est prescrite à des doses de 10 à 20 mg par jour, après avoir atteint un certain temps de prothrombine. Une fois atteinte, l'héparine est annulée et un traitement d'entretien à la warfarine est prescrit.

En plus des anticoagulants, la streptokinase ou l'urokinase sont prescrites, ce qui, en association, donne un bon effet thrombolytique absorbable.

Le patient est placé au repos avec une position élevée des jambes. Vous avez besoin d'un bandage compressif des jambes ou de bas orthopédiques spéciaux. Pour l'articulation de la cheville, une gymnastique spéciale est prescrite.

Dans les cas complexes, lorsque le traitement conservateur n'est pas efficace, une thrombectomie est réalisée, une opération pour extraire un caillot sanguin d'une veine. Elle est réalisée à l'aide d'un cathéter spécial.

Remèdes populaires pour la prévention de la thrombose veineuse

Les médecins recommandent également d'utiliser des méthodes traditionnelles pour éliminer et prévenir la thrombose veineuse des membres inférieurs: décoctions d'herbes, compresses, enveloppements, frottements, etc.

Recettes populaires populaires pour la thrombose des veines des jambes:

  • Teinture d'alcool de fleurs d'acacia blanches. Il soulage l'enflure et la douleur dans les jambes. Pour le préparer, vous devez prendre 1 cuillère à soupe d'inflorescences sèches et insister sur 100 grammes d'alcool pendant 10 jours dans un endroit ombragé et sec. Appliquer en mouture lors du massage des membres inférieurs.
  • Teinture des racines de la potentille blanche à usage interne. Les racines écrasées de la plante (2 cuillères à soupe. Cuillères à soupe) sont versées avec une bouteille d'un demi-litre de vodka de haute qualité, ou avec de l'alcool médical. Insister sur les racines pendant 21 jours dans un endroit ombragé et frais. En traitement et en prévention, 1 cuillère à café de teinture est utilisée 3 fois par jour pendant un mois.
  • Une décoction d'écorce de chêne, qui a des effets anti-inflammatoires et décongestionnants. Pour sa préparation, il est nécessaire de remplir 1 kg de matière première avec 5 litres d'eau et de mettre à feu doux pendant 40 à 60 minutes. Le bouillon est utilisé comme additif dans les bains de pieds. L'eau pour eux doit être tiède, pas chaude. Gardez vos pieds dans l'eau pendant une demi-heure. La procédure est recommandée au coucher pendant 2-3 semaines. Après une pause d'une semaine, il est conseillé de répéter le cours des bains thérapeutiques.
  • La propolis, prise sous forme de teinture, renforce les forces immunitaires de l'organisme, ainsi que sous forme sèche – 5 g chaque matin à jeun.
  • L'huile de poisson aide à détruire les dépôts de fibrine dans les vaisseaux, qui deviennent la base de la formation de caillots sanguins. Il dilue également bien le sang. À des fins prophylactiques, il est pris 1 capsule par jour.
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Un point tout aussi important dans la prévention de la thrombose veineuse profonde des membres inférieurs est l'adaptation du mode de vie. Vous devrez changer certaines habitudes et vous fixer certaines interdictions:

  • Vous ne pouvez pas soulever des charges et des objets lourds, pratiquer des sports associés à de lourdes charges sur les jambes (football, ski, course à pied, sauter en hauteur et en longueur), avec des poids de levage (développé couché). Les sports de type aérobie sont recommandés – natation, vélo, marche.
  • Les femmes sont contre-indiquées dans les chaussures à talons hauts. Si vous ne pouvez pas du tout le refuser, vous devez minimiser l'utilisation de ces chaussures.
  • Ne faites pas de surpoids. Il est important de surveiller la composition du menu, d'inclure davantage les aliments enrichis. Limitez l'utilisation d'aliments riches en calories et respectez le régime alimentaire prescrit.
  • Réduisez votre séjour dans une position statique – assise ou debout. S'il est lié au travail, il est nécessaire d'effectuer des exercices physiques de déchargement qui soulagent la tension statique des muscles des jambes. Il y a des exercices spéciaux pour cela: flexion et extension des orteils, roulement de pied d'une balle de tennis, attraper de petits objets avec les orteils, etc.
  • Il est préférable d'éviter l'alcool et le tabagisme.
  • Régulièrement, au moins une fois par an, il est nécessaire d'être examiné par un chirurgien vasculaire et de surveiller l'échographie des veines des membres inférieurs.
  • En fin de journée, il est important que les pieds leur procurent repos et détente. Pour ce faire, pendant le sommeil, placez un oreiller sous eux ou faites une élévation spéciale pour eux sur le lit.

Prévention de la thrombose veineuse profonde après phlébectomie

La phlébectomie est une opération effectuée pour normaliser le flux sanguin veineux. Parmi les complications postopératoires possibles, il existe un risque de développer une thrombose veineuse profonde et une embolie pulmonaire. La prévention de la thrombose après phlébectomie est la suivante:

  • Limitez les séjours horizontaux prolongés. Le sang ne doit pas stagner dans les veines, le patient doit donc mener une vie active. Dans les premiers jours après la chirurgie, la charge sur les jambes doit être minimisée, puis progressivement restaurée au niveau optimal.
  • Portez des produits de compression pour les membres inférieurs pendant au moins 2 semaines. Les classes de compression pour chaque patient sont déterminées par le médecin traitant.
  • Prenez des anticoagulants (héparines) et des préparations locales: onguents, compresses. Le schéma de traitement de rééducation postopératoire est signé par le médecin traitant individuellement pour chaque patient.
  • Engagé dans la thérapie d'exercice de réadaptation. Nager dans la piscine, marcher, faire du vélo sont recommandés.

Dans la période postopératoire, afin de prévenir la thrombose veineuse des membres inférieurs ne sont pas recommandés:

  • gros effort physique sur les jambes;
  • une visite au hammam et aux saunas;
  • boire de l'alcool.
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