Pourquoi les jambes gonflent et que faire dans ce cas

Le gonflement des jambes est un symptôme qui se manifeste par un gonflement visible des membres inférieurs, une augmentation de leur circonférence, ainsi que, en règle générale, d'autres symptômes et sensations désagréables.

Il existe de nombreuses causes de gonflement des jambes. Il peut s'agir de maladies générales (par exemple, un œdème cardiaque des jambes), ainsi que directement des pathologies des membres inférieurs.

Le gonflement des jambes peut être unilatéral et bilatéral, avoir un degré de gravité différent (gonflement des doigts et des pieds ou jusqu'à la cuisse). Sur la base de ces signes, ainsi que de symptômes supplémentaires, le médecin peut établir un diagnostic spécifique pour le patient. Ci-dessous, nous examinerons pourquoi les jambes gonflent et que faire dans ce cas.

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Quels sont les gonflements?

Les causes de l'œdème des jambes peuvent être de nature complètement différente. Ainsi, par la nature de l'occurrence, les types d'œdème suivants sont distingués:

  • neuropathiques – ils accompagnent le diabète et l'alcoolisme;
  • cachectal – associé à l'épuisement du corps ou à des maladies cardiovasculaires;
  • mécanique – le résultat de blessures, de tumeurs ou d'une grossesse;
  • hydrémique – provoquée par une maladie rénale et causée par l'accumulation de liquide en excès;
  • stagnante – provoquée par une augmentation de la perméabilité vasculaire et de la pression capillaire;
  • allergique (œdème de Quincke) – la réaction du corps à un allergène.

L'une des raisons ci-dessus peut provoquer à la fois un gonflement du pied de la jambe droite et un gonflement dans d'autres parties du corps. En général, l'œdème le plus fréquent se produit dans les extrémités, les cavités pleurales et abdominales.

Causes de l'œdème des jambes

Pour choisir une méthode de traitement de l'œdème de la jambe droite ou gauche, vous devez connaître la raison de leur apparition. Chez l'homme et la femme, ce phénomène s'observe avec:

  • maladies des reins, de la glande thyroïde et du cœur, accompagnées d'une insuffisance cardiaque aiguë;
  • inflammation ou thrombose veineuse;
  • stagnation de la lymphe dans les membres;
  • diabète sucré;
  • prééclampsie;
  • les varices;
  • cirrhose du foie.

En outre, le gonflement des jambes peut être causé par des raisons assez inoffensives:

  • apport excessif en sel entraînant une accumulation de liquide dans le corps
  • station debout prolongée
  • boire beaucoup d'eau tout au long de la journée, surtout avant le coucher;
  • long séjour sur des meubles rembourrés bas;
  • chaussures serrées et inconfortables avec des talons trop hauts ou trop bas.

Les causes de l'œdème des jambes peuvent être divers facteurs qui empêchent l'élimination des fluides du corps. Dans la plupart des cas, il est immédiatement difficile de déterminer pourquoi le fluide persiste et stagne dans les membres inférieurs.

Habituellement, à cette fin, vous devez passer des tests, opter pour une échographie ou recourir à d'autres moyens pour trouver la cause de cette condition. Cependant, il est évident que le corps a réagi de cette manière à un effet peu favorable.

Varices

La cause la plus fréquente d'œdème. Un étirement excessif du tissu conjonctif des veines et la stagnation du sang en elles transforment les jambes non seulement en une vue peu attrayante, mais provoquent également beaucoup de problèmes, de fatigue et de douleur.

En plus des facteurs de risque de formation de varices énumérés ci-dessus, on peut également noter les maladies cardiaques, le diabète, l'hypertension et l'athérosclérose. Sans aucun doute, sans comprendre la cause des varices, il sera impossible de se débarrasser de l'œdème, et la thérapie et la prévention des maladies doivent être menées en combinaison.

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Des bains de pieds froids, le port de bas spéciaux et l'utilisation régulière de pommades pour le gonflement des jambes et les varices seront d'une grande aide pour soulager les symptômes.

Thrombophlébite

Pendant la thrombophlébite, un gonflement sévère des jambes peut apparaître, qui s'accompagne de douleurs et d'autres sensations désagréables (engourdissements, picotements, «glissements rampants»). Il y a une augmentation de la température corporelle, un malaise général. En l'absence de traitement adéquat, la thrombophlébite peut se manifester par des symptômes plus graves que l'enflure des jambes.

Fonction rénale altérée

L'enflure des jambes peut être causée par une maladie rénale. Les deux membres souffrent, tandis que les paupières gonflent, des cercles sous les yeux se forment. La couleur de l'urine change, sa sécrétion diminue. Un gonflement peut apparaître sur les bras, l'estomac. Parfois, l'insuffisance rénale se manifeste comme une complication après une maladie respiratoire.

Si l'œdème "cardiaque" apparaît plus près du soir, alors les "reins" au contraire, sont plus prononcés le matin, le soir ils diminuent.

Gonflement des jambes avec insuffisance cardiaque

L'enflure des jambes avec insuffisance cardiaque est un phénomène très courant, car les pathologies du système cardiovasculaire sont généralement très répandues dans la société moderne.

L'insuffisance cardiaque s'accompagne des symptômes caractéristiques suivants:

  1. Gonflement des jambes le soir. Ce signe de maladie cardiaque diffère de la pathologie rénale, dans laquelle l'œdème se produit toujours sur le visage et le matin.
  2. Essoufflement. Il est également associé au fait que le cœur n'est pas en mesure de conduire correctement le sang à travers les organes et les tissus, de sorte qu'ils subissent constamment une privation d'oxygène.
  3. L'hypertension artérielle est notée, moins souvent – une pression artérielle basse.
  4. Douleur au cœur: le plus souvent, le patient est perturbé dans la moitié gauche de la poitrine, comme s'il était pressé.
  5. Les gens souffrent de fatigue.

Que faire si vos jambes gonflent et que vous vous inquiétez d'autres causes d'insuffisance cardiaque? Cela vaut la peine d'aller à un rendez-vous avec un cardiologue ou un thérapeute. Le médecin vous examinera et vous prescrira des tests supplémentaires: ECG, cardiographie ECHO, radiographie pulmonaire.

Troubles thyroïdiens

La cause de la formation d'un œdème des jambes est l'hypothyroïdie, une activité thyroïdienne insuffisante. La pression sur l'endroit gonflé ne laisse pas de trous, les tissus conservent leur élasticité.

Cette condition est caractérisée par une somnolence, une froideur, une constipation fréquente. La langue gonfle souvent dans les épaules.

Gonflement médicinal des jambes

Un gonflement modérément prononcé des jambes peut survenir avec l'utilisation de certains médicaments. Les médicaments ayant un effet similaire comprennent les œstrogènes, les androgènes, le DOXA, les préparations de racine de réglisse, la réserpine. Après l'abolition des médicaments appropriés, l'enflure disparaît.

Chez les personnes dont le travail est associé à un long séjour en position debout (vendeurs, élévateurs), un œdème orthostatique peut survenir. Un tel gonflement apparaît sur les pieds et les jambes, principalement le soir. Ils sont modérés et passent indépendamment après le repos.

Très fatigué

Les personnes en bonne santé souffrent d'un gonflement des membres inférieurs après des journées de travail difficiles ou des situations stressantes. Souvent, un œdème apparaît en raison du port de chaussures inconfortables, en particulier avec des talons hauts.

Pour se débarrasser de tels phénomènes, c'est assez simple: vous aurez besoin d'une heure de repos sur le lit en position jambes surélevées, ainsi que d'un bain relaxant pour les pieds et de crèmes pour les jambes fatiguées sur une base végétale.

Pourquoi les jambes enflées chez les femmes?

La pratique médicale montre que la question "Les jambes gonflent fortement: que faire?" plus susceptibles de déranger les femmes. En plus des pathologies ci-dessus qui provoquent un gonflement de la jambe gauche ou droite, les causes chez les femmes sont complétées par des changements prémenstruels, la grossesse.

  1. Oedème prémenstruel. Cela commence quelques jours avant le début des menstruations. En plus d'un gonflement modéré des jambes, du visage, les femmes ont une légère augmentation du poids corporel.
  2. La grossesse Gonflement des jambes pendant la grossesse en raison d'une augmentation du plasma sanguin; diminution de la résistance vasculaire périphérique; croissance utérine, accompagnée d'hypertension locale dans les veines des membres inférieurs.
Nanovein  Symptômes de varices internes sur les jambes

Causes de l'œdème des jambes chez les hommes

  1. La principale cause d'œdème des jambes chez l'homme est l'insuffisance veineuse chronique, qui a le plus souvent un caractère familial.
  2. De plus, un gonflement des jambes peut survenir avec un stress statique prolongé ou un travail physique intense au milieu de grandes pertes de liquide avec la transpiration.
  3. Selon le même mécanisme, les jambes gonflent en été sous la chaleur avec une charge de boisson insuffisante, des chaussures serrées ou sportives.

Que faire lorsque les jambes gonflent?

Un diagnostic approfondi, une consultation avec un thérapeute et un scanner duplex sont nécessaires, qui montreront l'état de vos vaisseaux sanguins – thrombose, lieux d'ischémie et accumulation de cholestérol. La principale question est de savoir ce qui arrive à la circulation sanguine et à la lymphe? Après quoi, il deviendra clair si des recherches supplémentaires sont nécessaires et dans quelle direction creuser.

Si un cardiologue, un neuropathologiste et un thérapeute font un geste impuissant et que l'enflure continue, ce sont certainement des moments rénaux, ils sont plus difficiles à localiser et à trouver une explication. Le principe général est que les problèmes cardiaques sur les jambes apparaissent après un effort physique intense, plus près du soir, le matin, ils disparaissent, les reins sont «visibles» tôt le matin, et les varices et les problèmes de circulation sanguine apparaissent pendant la journée, en dynamique.

Traitement à domicile

Dans le cas d'un œdème physiologique, les recommandations sur la façon d'éliminer l'enflure des jambes sont les suivantes:

  • réduire la consommation de sel (jusqu'à 1,5 mg par jour);
  • n'abusez pas des aliments assoiffés;
  • essayez de ne pas limiter l'activité physique (il est préférable de choisir des exercices dans l'eau, par exemple, l'aquagym);
  • en cas d'œdème, allongez-vous pendant un quart d'heure avec les jambes levées, faites un massage des pieds;
    utilisez des bas de compression (collants).

Après avoir consulté un médecin, il est possible d'utiliser des diurétiques populaires pour le gonflement des jambes:

  • décoctions de bourgeons de bouleau;
  • une décoction d'ormeau d'ours (ou de feuilles de busserole);
  • prêle prêle;
  • jus de canneberge;
  • décoction de persil;
  • jus d'airelle.

Il vaut mieux refuser les diurétiques. Mais si un traitement sans eux est impossible, il convient de les prendre avec prudence, surtout en cas de problèmes rénaux ou cardiaques. Pendant la grossesse, les diurétiques sont contre-indiqués. Même s'ils sont d'origine végétale.

Diurétiques

Divers diurétiques de l'anse (furosémide, lasix, triphasé), thiazidique (indapamide, hypothiazide) et épargnant le potassium (veroshpiron, spironolactone) sont utilisés. La fréquence d'administration, la forme posologique et la durée du traitement dépendent du degré d'insuffisance cardiaque.

L'œdème sévère est traité avec des diurétiques de l'anse injectable avec une transition progressive vers la prise de comprimés identiques ou les fonds d'un autre groupe. Pour un traitement anti-œdémateux à long terme, les diurétiques thiazidiques en combinaison avec le veroshpiron conviennent mieux. Préparations potassiques (panangine, aspartame). Nécessairement inclus dans le traitement des diurétiques de l'anse.

Exercices thérapeutiques

La prévention du gonflement des jambes aidera à la mise en œuvre régulière d'un complexe d'exercices simples:

  • mettre le pied gauche à droite et soulever l'orteil du pied droit le plus haut possible, puis la gauche;
  • se tenir sur les orteils pendant plusieurs secondes;
  • déplacer le poids corporel de l'intérieur des pieds vers l'extérieur et, inversement, des talons aux orteils;
  • faire des sauts faciles sur les orteils;
  • en position assise, levez vos jambes et faites des mouvements circulaires avec vos pieds;
  • pliez vos orteils et pliez fortement.

nourriture

Si vous êtes confronté au problème de l'œdème, cela signifie que votre corps est sujet à l'accumulation de liquide. N'oubliez pas que dans ce cas, vous devez exclure du régime:

  • aliments salés;
  • frit et salé;
  • moutarde et vinaigre;
  • la farine;
  • aliments riches en sucre;
  • viande rouge;
  • lait et produits laitiers.

Le moyen infaillible pour nettoyer le corps des toxines est de passer au régime dit de «déchargement». Il vous aidera à éliminer les substances nocives qui pèsent sur vos organes et à perturber l'équilibre de votre corps.

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