Pourquoi il y a un spasme du muscle du mollet et dans quels cas l’aide d’un médecin est nécessaire

Les crampes dans les muscles du mollet sont les plus douloureuses de toutes les crampes. Ils surviennent pour de nombreuses raisons, dont certaines indiquent des maladies graves. Pour se débarrasser des attaques, vous devez déterminer la cause du trouble.

Les crampes musculaires occasionnelles sont considérées comme un phénomène physiologique normal, qui peut être causé par un manque de vitamines, des troubles circulatoires et une surcharge musculaire. Les crampes systémiques des muscles du mollet la nuit devraient être dérangeantes – dont les causes doivent être déterminées avec le médecin. Le traitement des crises antispasmodiques dépend du facteur à l'origine du trouble.

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Causes des attaques

La myoclonie est un groupe de pathologies qui comprend des crampes musculaires au niveau du mollet et de la hanche. De telles convulsions ne s'accompagnent pas d'une perte de conscience, elles provoquent des perturbations dans l'appareil neuromusculaire.

Les muscles du mollet (musculus gastrocnemius) sont situés à l'arrière de la jambe inférieure. Les muscles sont attachés à l'os du talon à l'aide du tendon d'Achille. La fonction de ces muscles est de maintenir l'équilibre du corps lors de la marche, de la course et de la capacité de bouger les pieds. Le muscle du mollet est le plus extensible de tous les muscles.

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Les crampes du mollet sont les plus douloureuses, elles surviennent en raison de la forte tension involontaire des fibres musculaires du mollet. Le spasme s'accompagne d'un syndrome douloureux aigu, car il y a un pincement simultané de plusieurs terminaisons nerveuses situées dans le membre inférieur.

Souvent, les jambes sont rapprochées la nuit, il est nécessaire de savoir pourquoi cela se produit. Les experts expliquent que les crampes nocturnes ralentissent la circulation sanguine, qui n'est pas en mesure de fournir la quantité requise de nutriments aux organes et aux tissus.

Les causes des crampes dans les muscles du mollet peuvent être associées aux processus suivants.

  • Forte charge musculaire. Les veaux sont impliqués dans tous les types d'activité physique d'une personne: natation, course à pied, tennis, patin à glace, squats. Un stress intense et long peut provoquer des spasmes.
  • Carence en vitamines, minéraux. Avec une carence en potassium et magnésium, il réduit souvent les jambes la nuit. Cette raison est le problème le plus courant dans le diagnostic des crampes chez les femmes enceintes.
  • Déshydratation. Des crampes dans les muscles du mollet surviennent au milieu d'une transpiration excessive et d'une perte de liquide. Lors d'un entraînement intense, les nutriments essentiels sont éliminés du corps avec la transpiration.
  • Dommages au muscle du mollet. Après des exercices physiques inhabituels, une douleur aiguë et persistante dans les jambes peut être ressentie. Dans ce cas, on soupçonne une tension ou une rupture musculaire. Pour un diagnostic correct, vous devez contacter un traumatologue.
  • Porter des chaussures de mauvaise qualité. Rester dans des chaussures serrées inconfortables faites de matériaux artificiels pendant des périodes prolongées conduit à des crampes. Si une femme porte des chaussures à talons hauts qui obligent le pied et le bas de la jambe à se plier de manière anormale, cela augmente le risque de développer des maladies orthopédiques.
  • L'hypothermie. Les crises antispasmodiques surviennent souvent après un bain dans un étang froid, un long séjour dans le froid. Le froid provoque un rétrécissement des parois veineuses et artérielles, ce qui ralentit les processus métaboliques dans les cellules.
  • Mauvaise circulation sanguine dans les membres, causée par une dysfonction squelettique: luxation, pieds plats, dysplasie, lésions à la naissance, maladies du système nerveux. Les os sont dans la mauvaise position, ce qui provoque une disposition artificielle des muscles et des vaisseaux sanguins, entraînant des spasmes.
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Une crampe du muscle du mollet peut se développer dans le contexte d'une consommation incontrôlée de médicaments diurétiques. Si une personne utilise des médicaments de ce type, il est également nécessaire de prendre des fonds contenant du potassium. Des maladies telles que le diabète, l'alcoolisme, la maladie de Parkinson, la cirrhose entraînent l'apparition de crises antispasmodiques.

Chez les personnes présentant des varices des jambes, des crampes répétées sont enregistrées la nuit, ce qui provoque une douleur intense. Le traitement des crampes contre les varices doit être effectué par un médecin.

Comment éliminer un spasme

Si les crampes musculaires du mollet, il est nécessaire d'étirer le membre en effectuant un exercice simple. Vous devez vous tenir face au mur, en reculant d'un mètre et poser vos mains sur le mur. Vous devez vous éloigner lentement du mur sans retirer vos pieds du sol. Une telle manipulation aidera à étirer le muscle.

Remarque! Pour éliminer les spasmes musculaires, vous pouvez attacher un coussin chauffant à la jambe ou piquer le muscle affecté avec une épingle.

Le massage favorise également la relaxation du muscle mixte. Il est recommandé d'appuyer le pouce sur le point central du mollet. Ensuite, vous devez appuyer sur la fosse poplitée, cela soulagera rapidement le stress.

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