Mesures préventives contre les varices pendant la grossesse

Toute maladie est toujours plus facile à gérer si vous prenez des précautions à l'avance. Cette condition s'applique aux varices.

Conseils particulièrement pertinents pour prévenir les varices pour les femmes enceintes. En ce moment, le corps féminin subit un stress particulièrement accru. La masse corporelle augmente, la charge sur les jambes augmente, la mobilité des articulations, l'élasticité des ligaments change. Dans le même temps, pendant la grossesse chez la femme, les fonctions physiologiques du système circulatoire changent, la structure du flux sanguin change, en particulier dans les organes pelviens.

En conséquence, de 25% à 40% de toutes les femmes enceintes subissent l'effet désagréable et les conséquences des varices. Cette tendance menaçante pose de nombreuses femmes enceintes à la question de savoir comment éviter les varices pendant la grossesse.

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Facteurs affectant le développement et la progression des varices pendant la grossesse

La recherche de précautions efficaces est facilitée par une compréhension précise des causes de cette maladie. Parfois, même des facteurs insignifiants et discrets à première vue peuvent provoquer une violation de la circulation sanguine dans les veines, la formation de plaques sclérotiques et d'autres circonstances connexes, à la suite desquelles cette maladie désagréable apparaît.

Parmi les causes les plus courantes caractéristiques des futures femmes en travail avec des caractéristiques physiologiques différentes figurent les principaux facteurs de risque provoquant.

La première catégorie de causes directes des varices pendant la grossesse comprend:

  • prédisposition génétique du corps;
  • embonpoint;
  • activité physique réduite, mode de vie sédentaire;
  • la formation de veines d'araignée avant la grossesse.

Le plus souvent, la femme enceinte peut devenir victime de varices pendant la grossesse, si ses ancêtres se sont également rencontrés dans son pedigree, qui souffrent également de cette maladie. Une prédisposition peut également se manifester par des anomalies endocriniennes, à la suite desquelles, pendant la grossesse, une femme prend un excès de poids et est même à risque d'obésité.

Les kilogrammes supplémentaires deviennent la cause du trouble du système cardiovasculaire, y compris les violations de la physiologie des valves veineuses. C'est à cause de cela qu'il y a une violation du métabolisme lipidique, ce qui provoque l'obésité et le colmatage des vaisseaux sanguins avec des plaques athérosclérotiques et des caillots sanguins.

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Si des étoiles capillaires existaient déjà sur le corps avant la grossesse, il est peu probable que les varices puissent être évitées pendant la gestation. Les conséquences de ces trois facteurs sont exacerbées par un mode de vie sédentaire. Une faible activité physique réduit l'intensité des processus métaboliques dans le corps. Cela, à son tour, affecte négativement l'intensité de la circulation sanguine dans les veines et la formation de varices à tout stade de la grossesse.

Certains facteurs provoquants n'affectent pas négativement la physiologie des veines, mais ils contribuent au développement des varices ou à sa progression.

Ces facteurs incluent:

  1. Changements dans les niveaux hormonaux, notamment en raison de la consommation incontrôlée de contraceptifs oraux ou utérins avant la grossesse.
  2. Une autre circonstance est la production de progestérone en volumes particulièrement importants, qui affaiblit le tonus des vaisseaux sanguins, provoquant ainsi une expansion des varices.
  3. L'augmentation rapide de la pression artérielle peut affecter négativement l'élasticité des veines et d'autres vaisseaux, et provoque également la formation de composants étrangers, la perte de fonctionnalité des veines.
  4. Manque de calcium. Pendant la grossesse, la lixiviation des sels de calcium se produit, ce qui entraîne un affaiblissement de la physiologie et un changement dans la composition structurelle de nombreux organes et sang.
  5. Une autre raison de l'apparition de varices est appelée la pression d'une hypertrophie de l'utérus sur les vaisseaux sanguins.

La probabilité d'apparition ou de progression des vaisseaux sanguins variqueux augmente avec chaque grossesse.

Types de varices pendant la grossesse

La classification des varices pendant la grossesse comprend plusieurs catégories. Ils se forment en fonction de la localisation de la pathologie, de l'intensité de la lésion et d'autres circonstances.

Étant donné que les varices peuvent se développer dans différentes parties du corps d'une femme enceinte, la classification établie est acceptée dans la pratique médicale:

  1. La dilatation des vaisseaux sanguins sur les jambes est l'une des formes les plus courantes et les plus intraitables de la maladie. Avec elle, l'intensité de la lésion augmente souvent et l'évolution de la maladie elle-même et de la grossesse est compliquée.
  2. Varices dans l'aine.
  3. La dilatation des vaisseaux sanguins dans le vagin est le deuxième type de maladie le plus courant.
  4. Les varices utérines sont une conséquence du déséquilibre hormonal, de la physiologie du cycle menstruel et de l'avortement.
  5. Dans la pratique médicale, il existe des varices vulvaires étendues et des lésions vasculaires dans le rectum et le canal anal.

L'effet des varices sur le fœtus

La nutrition du fœtus tout au long de la grossesse dépend de la qualité de l'approvisionnement en sang. Comme vous le savez, c'est avec le sang que les éléments nutritifs pénètrent dans le fœtus, et l'objectif de la future mère est de prévenir cette maladie. Avec les varices, les caractéristiques de la coagulation sanguine changent, les vaisseaux dilatés exercent une pression sur les tissus adjacents, entraînant des pathologies de la grossesse.

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Les conséquences négatives de la maladie peuvent être:

  • apport insuffisant d'oxygène au fœtus, provoquant son hypoxie;
  • gaspillage précoce de liquide amniotique;
  • insuffisance fœtoplacentaire;
  • la survenue d'une métropolitendométrite avec propagation du foyer d'inflammation à l'utérus et au fœtus.

En outre, il existe un risque de transmission de la maladie à un enfant à naître au niveau génétique, une diminution de l'immunité, ce qui conduit à un affaiblissement des fonctions de protection du nouveau-né à l'avenir.

Prévention

La prévention traditionnelle des varices pendant la grossesse est classée en deux catégories:

  1. Méthodes pour prévenir la maladie.
  2. Méthodes pour éviter une maladie évolutive.

Pour éviter que la maladie ne commence à se développer, les médecins recommandent de porter des vêtements confortables et surtout des chaussures, afin de ne pas créer de pression sur les vaisseaux sanguins.

Une femme enceinte ne devrait pas être autorisée à rester dans la même position pendant une longue période – elle doit éviter une charge statique durable. À cette fin, il est recommandé de changer plus souvent de position debout ou assise, après s'être allongé pendant un certain temps ou avoir marché à l'air frais. La natation peut être utile à cet effet.

Pour améliorer l'écoulement du sang des vaisseaux des membres inférieurs, un exercice simple doit être effectué – allongé sur le dos, levez les jambes, posez-les sur le mur ou l'accoudoir du canapé. En quelques minutes, les membres inférieurs doivent être au-dessus du torse. Cet exercice peut être répété plusieurs fois par jour.

Pendant 8 à 12 minutes, il est recommandé de masser les jambes, en les massant avec de légers mouvements des doigts du pied aux genoux.

Si tout le temps a été perdu et que des varices ont déjà commencé à se développer dans les vaisseaux sanguins de la femme enceinte, des bas anti-varices doivent être utilisés, qui soulagent la fatigue des membres inférieurs, éliminent la douleur et ont un effet de compression.

Pour minimiser les conséquences de la maladie, l'utilisation de pommades spéciales est également recommandée, mais leur utilisation doit être coordonnée avec un gynécologue qui surveille le cours de la grossesse et un phlébologue.

Il est conseillé de maintenir l'activité physique tout au long de la grossesse, de respecter le régime alimentaire recommandé et de surveiller strictement le maintien d'un poids corporel physiologiquement normal, ce qui évitera l'obésité et, par conséquent, les varices pendant la grossesse.

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