Les secrets de la médecine tibétaine

Si nous rejetons la composante ésotérique qui accompagne généralement les références aux pratiques orientales, un concept philosophique logique de la santé est révélé. Après tout, même dans les temps anciens, les guérisseurs sont venus à l'idée de la nécessité d'une approche intégrée du traitement. Il est inutile d'agir sur le système nerveux indépendamment du traitement des maladies physiques; Ne pas traiter la rate ou l'hypertension, sans tenir compte de l'état des intestins ou des muscles; sans immunité normale, aucun médicament n'aidera. Zhanna ORLOVA, docteur en médecine traditionnelle et tibétaine, raconte les méthodes de la médecine tibétaine moderne «DO».

Médecine alternative chinoise

A FAIRE: Quelle est la principale différence entre la médecine tibétaine d'un autre oriental – chinois ou indien?

J.O .: La médecine tibétaine est basée sur la théorie des trois doshas (corps composés). Dans ce système médical, des aspects de l'Ayurveda, de la médecine traditionnelle chinoise et de la médecine gréco-persane coexistent. Mais, par exemple, l'urinoanalyse (diagnostic d'urine), le diagnostic du pouls et la phytothérapie ne sont utilisés que dans la pratique médicale tibétaine. La médecine chinoise est basée sur les théories du Yin-Yang (deux opposés) et de l'U-Sin (5 éléments principaux). En médecine tibétaine, ces théories sont également vraies, mais sont quelque peu modifiées. À cet égard, l'interprétation des effets des méthodes et des médicaments est différente. La médecine indienne est considérée comme populaire. Contrairement à la médecine traditionnelle, il n'y a pas de théorie de base principale expliquant l'effet sur le corps de certains moyens et méthodes. Le traitement est basé sur les résultats d'une expérience pratique, des guérisons réussies «aléatoires». Actuellement, il existe un guide bien connu de la médecine tibétaine – le traité «Chjud-shi» («Quatre Tantras»). Il est considéré comme une source classique de la médecine tibétaine et n'a pas perdu sa signification jusqu'à aujourd'hui.

À FAIRE: Quels sont les grands principes du diagnostic?

Zh.O.: Les principes du diagnostic sont basés sur une enquête détaillée, un examen et un diagnostic du pouls. Ainsi, l'état général du patient est déterminé, des changements pathologiques dans le corps sont révélés. Obligatoire "regard sur le visage, la langue, la peau, les yeux, les écoulements", ressentait le pouls, les endroits douloureux. Ainsi, le diagnostic est posé sur la base des résultats d'observation, d'analyse des données «vues, entendues, mais aussi tangibles».

AVANT: Quelles méthodes de traitement sont considérées comme une caractéristique de la médecine tibétaine?

Zh.O.: Une caractéristique distinctive de la médecine tibétaine est une combinaison de méthodes qui vous permettent d'obtenir des résultats sans antibiotiques, hormones et opérations chirurgicales. Les méthodes peuvent être utilisées à des fins préventives et thérapeutiques. Ce sont: • l'impact sur la sphère psycho-émotionnelle du patient, le développement de programmes d'amélioration de la santé pour tous les aspects du style de vie: cela s'applique à la nutrition, au mode de travail et de repos et à la vie sexuelle; • traitement avec des médicaments sélectionnés individuellement (phytothérapie), consistant en de nombreuses substances différentes trouvées uniquement dans la nature (effets internes sur le corps) • effets externes par massage, acupuncture, réchauffement, enveloppement, saignée (dans la plupart des cas, points et zones biologiquement actifs) .

DO: On sait qu'en médecine tibétaine, en Ayurveda et en médecine chinoise, la définition du type physiologique d'une personne (constitution ou dosha) est d'une grande importance. Est-il possible de déterminer indépendamment à quel type nous appartenons?

JO: La santé au sens tibétain est un équilibre entre les doshas. Il y en a trois: Wind, Slime et Bile. Dans le système indien de l'Ayurveda, il existe une division en types physiologiques d'homme: vata, pita et kapha. En médecine tibétaine, cette division est empruntée à l'Ayurveda: Vata – Vent, Pitta – Bile, Kapha – Slime, mais en même temps, ces doshas sont «finalisés» en tenant compte des valeurs fondamentales du bouddhisme tibétain (le concept des poisons mentaux et la capacité thermique de ces énergies (chaleur froide) Selon les enseignements du bouddhisme tibétain, l'esprit contrôle et régule les fonctions du corps. Ainsi, il y a trois poisons mentaux qui jettent les bases de la formation des propriétés physiques correspondantes: • Désirs, attachements, passion forment la base de l'énergie corporelle Vent. • La colère, voire la haine, constitue la base de l'énergie corporelle. Bile. • L'attitude apathique, insensible et sans âme face à la réalité constitue la base de l'énergie corporelle. • Le vent est en position neutre. Chaque personne a une combinaison individuelle de ces trois énergies corporelles. Un déséquilibre de l'une ou l'autre énergie fait évoluer la maladie selon le scénario «chaud» ou «froid». Il y a beaucoup de recherches des tests, et même des tests ont été développés – ce sont des questions détaillées, en répondant auxquelles vous pouvez déterminer indépendamment à quelle constitution vous appartenez (le test peut être effectué sur le site www.kunpendelek.ru).

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À FAIRE: La médecine orientale accorde une grande attention au mode de vie et à la nutrition. Quelles sont les caractéristiques de l'approche des spécialistes de la médecine tibétaine?

J.O .: La nutrition et le style de vie devraient viser à maintenir un équilibre entre les constitutions (doshas). Un défaut dans l'un des composants – Vent, Slime ou Bile – ne modifie pas seulement l'équilibre global, mais conduit à un certain type de maladie: une violation du Vent entraîne des maladies nerveuses, une violation de la Bile conduit à des maladies du système digestif, et une violation de la Bile conduit à des maladies des systèmes endocrinien et lymphatique. Chaque constitution requiert une approche particulière. Conseils pour la santé des femmes d'un médecin tibétain.

ACTION: Quelles maladies sont les plus efficaces pour le traitement selon la méthode des spécialistes tibétains? Sont-ils en conflit avec la médecine officielle?

J.O .: La médecine traditionnelle tibétaine guérit presque toutes les maladies. Mais les médecins modernes de la médecine tibétaine ne s'engagent pas à traiter les maladies infectieuses et les tumeurs avec complications (malignes, II et plus). La médecine tibétaine traite les maladies avec des changements organiques sévères de manière sélective, après avoir évalué l'état général du patient, en tenant compte des troubles métaboliques, de l'âge et des capacités compensatoires humaines.

À FAIRE: Est-il possible de combiner les médicaments prescrits par un médecin de médecine traditionnelle avec la prise de médicaments tibétains? Quel type de drogue les guérisseurs tibétains utilisent-ils?

JO: Les médicaments prescrits par un médecin de médecine traditionnelle sont associés à la prise de médicaments tibétains. Ils sont entièrement naturels, contiennent des composants végétaux, des minéraux et des substances d'origine animale. Ils sont préparés sous forme de poudres et de petits pois pour que le corps humain les perçoive et les assimile sans effort.

AVANT: Quelles méthodes d'influence externe sur le corps sont le plus souvent utilisées par les spécialistes tibétains? Dans quels cas (maladies) sont-ils particulièrement efficaces?

Zh.O.: En règle générale, il s'agit d'un massage à des points biologiquement actifs, de l'acupuncture, de divers types de compresses, du réchauffement, de la saignée. Le choix des procédures est déterminé par le type constitutionnel et la nature de la maladie.

À FAIRE: La médecine tibétaine convient-elle à tout le monde ou y a-t-il des contre-indications? Que les différences mentales ou culturelles interfèrent avec un traitement approprié – néanmoins, les caractéristiques génétiques et physiologiques des habitants de la Russie et des pays asiatiques sont très différentes.

Zh.O.: La pratique montre que le traitement avec les méthodes de la médecine tibétaine et chinoise convient à toute personne – indépendamment de la religion, du lieu de résidence et d'autres facteurs.

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Médecine tibétaine chinoise: tout sur la nourriture

La nourriture peut améliorer la fonction de certains organes et affaiblir le travail d'autres. Pour le docteur en médecine tibétaine, lors du choix d'un régime pour chaque type de dosha, le critère principal est le goût des aliments, car l'énergie qu'ils transportent en elle-même est reconnue par les papilles. 5 règles d'une alimentation saine issues de la médecine tibétaine.

WIND

Correspond au type psychologique de "sanguine". Dans la médecine tibétaine, ils sont du type yin. Ils ont généralement les mains et les pieds froids, une peau sèche et souvent squameuse et des cheveux secs. La fonction digestive est affaiblie, par conséquent, les gens – Les vents souffrent souvent de constipation et de gaz dans les intestins, ce qui entraîne des ballonnements et des grondements dans l'estomac. Ce sont des aliments recommandés avec un goût vif, aigre et salé. Facteurs nocifs – le goût amer des aliments et la famine. Les aliments chauds yang sont recommandés:

• agneau, volaille, fruits de mer; • lait et produits laitiers • riz, pain, œufs; • huiles végétales; • melons, pastèques; • carottes, betteraves, jeunes pommes de terre, concombres, oignons; • épices, notamment poivre rouge et noir moulu.

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Gall

Il s'agit d'un type yang chaud, sa constitution correspond au type "colérique". Ils ne tolèrent pas la faim et la chaleur et se sentent mieux par temps nuageux et frais. Sujette aux maladies articulaires, aux maladies rénales, aux kystes et à d'autres maladies du «froid». La malnutrition est l'une des causes les plus courantes de leur maladie. Affecte particulièrement gravement la santé des gens.Aliments biliaires et salés. Ce sont des aliments recommandés avec un goût épicé et astringent, ainsi que des produits yin:

• viande non congelée (boeuf, porc); • huile végétale, produits laitiers, herbes, légumes, céréales, fruits de mer, riz, blé, viande de poulet et de dinde, blanc d'oeuf; • à partir d'épices – coriandre, cannelle, aneth, fenouil, cardamome. • En général, les aliments «froids» devraient prévaloir dans l'alimentation (voir description).

SLIME

Désigne le yin froid, répond à la définition de "flegmatique". Les gens – la boue est sujette à l'embonpoint. Ils sont caractérisés par des maladies du système endocrinien: diabète sucré, hypothyroïdie et autres troubles métaboliques du corps. Facteurs nocifs: sommeil diurne, nourriture abondante, manque d'activité physique. Les produits chauds du «groupe Yang» sont recommandés:

• agneau, poulet; • lait écrémé; • fruits et légumes, herbes, œufs; • céréales – sarrasin, maïs, millet; • épices, notamment poivre rouge et noir moulu. • Et ne mangez pas de grandes quantités de baies fraîches et de légumes crus, de graisses animales, d'aliments mal cuits ou trop cuits, car ces aliments augmentent la formation de mucus.

Froid chaud

Dans la médecine tibétaine chinoise, la nourriture est généralement divisée en yin et yang, non seulement «mâle-femelle», mais aussi froide et chaude selon le degré de capacité thermique et de génération de chaleur dans l'estomac pendant la digestion.

PRODUITS YIN (FROID)

Il s'agit notamment des aliments mous et agréables au goût: lait, crème sure, beurre, pommes de terre, pâtes et bouillie de lait, pâtisseries et pâtisseries, ainsi que porc et fruits de mer.

• Légumes – chou, betteraves, carottes, pommes de terre, concombres, tomates, etc. • Fruits – bananes, pêches, melon, raisins, prunes, agrumes. • Baies – cendres de montagne, viorne, airelles, canneberges, cassis. • Boissons – jus de fruits et eaux minérales neutres, thé, café et vin léger. • Le produit Yin le plus courant est l'eau potable pure. • Huile végétale, de préférence non raffinée. • Poissons et fruits de mer – crevettes et moules, carpes, anguilles, écrevisses, truites, brochets, thons, plies. • Viande – porc, veau, boeuf, agneau, viande de poulet. • Lait et produits laitiers – kéfir, crème sure, fromage cottage, beurre, crème sure, yaourt, fromage. • Noix.

PRODUITS YAN (CHAUD)

Il s'agit de sel de table, d'oignon, de poivre, de gingembre, d'ail. La nourriture chaude du yang doit être bien salée et assaisonnée d'épices.

• Viande de cheval, agneau, lait de brebis ou fromage sont recommandés. • Les baies contenant des éléments chauds comprennent les fraises, les fraises, les framboises, l'argousier et les grenades des fruits. • Le sucre doit être remplacé par du miel, mais utilisez-le avec modération. Il est utile de boire de l'eau chaude au miel (ou des tranches infusées de gingembre frais), il réchauffe l'estomac et élimine l'excès de mucus du corps. • Les aliments doivent toujours être frais et cuits au feu (hors friture). • Le pain doit être léger, sans levure, contenant 2 catégories de grains. • Vous pouvez manger des haricots, mais les pommes de terre et les pois sont complètement exclus de l'alimentation, comme les betteraves bouillies et les carottes.

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