Dilatation des veines pendant la grossesse

La période de grossesse pour toute femme porte bonheur, joie et attente d'un beau bébé. Chaque fille, qui envisage de devenir mère de famille, veut réussir pour assurer à elle et à son enfant à naître les conditions de vie les plus confortables et les plus saines. Mais parfois, ce tandem solide et beau doit faire face à de nombreux problèmes dans le corps. La varicose pendant la grossesse, qui a la fréquence d'apparition presque la plus élevée, dans cette condition d'une femme, appartient également à ce problème.

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Quelle est l'essence du problème?

Les varices sur les jambes sont un problème très courant dans presque toute la population de la planète, qui est une maladie des veines périphériques du membre inférieur, ce qui entraîne une augmentation du vaisseau lui-même, un amincissement de ses parois et une violation de l'appareil valvulaire.

Chez les femmes, et en particulier celles qui portent un futur bébé, la vasodilatation la plus courante se produit dans les jambes et le vagin. De plus, assez souvent, les femmes enceintes sont préoccupées par les hémorroïdes, dans de rares cas, les varices du cou.

Les veines pendant la grossesse se dilatent principalement en raison du fait qu'une redistribution massive du flux sanguin se produit dans le corps de la femme. Une augmentation de l'utérus et une augmentation mensuelle du fœtus nécessitent un flux important de sang et de nutriments. L'indicateur du volume de sang en circulation augmente, ce qui entraîne une augmentation de la pression à l'intérieur des vaisseaux veineux. En raison de l'expansion progressive des vaisseaux sanguins et de l'amincissement de la paroi, les valves qui se trouvent à l'intérieur des veines et participent à la redistribution du sang ne peuvent pas faire face, par conséquent, le sang stagne dans le vaisseau.

L'hormone progestérone, qui est produite en grande quantité pendant la grossesse, joue un rôle important dans l'état du vaisseau. Son action affaiblit considérablement la paroi vasculaire et réduit sa tonicité.

Quelle est la raison de l'expansion?

Ayant un peu de compréhension du mécanisme de l'expansion des veines des membres inférieurs, nous pouvons parler de toutes les raisons du développement d'une telle pathologie:

  • "boom" hormonal. Comme déjà mentionné, le port du fœtus provoque la production active de l'hormone progestérone, d'un certain nombre d'autres hormones féminines, des hormones thyroïdiennes, etc. Mais c'est la progestérone qui joue un rôle clé dans l'influence des veines des jambes;
  • dommages valvulaires aux jambes pendant la grossesse, en raison de l'augmentation du flux sanguin vers le fœtus et l'utérus;
  • gain de poids. Pendant le temps de porter le fœtus, la femme moyenne ajoute environ 10-12 kilogrammes à son poids, et ce chiffre peut être encore plus, ce qui bien sûr donnera une charge supplémentaire sur les jambes et le système cardiovasculaire du corps;
  • prédisposition génétique. La chance d'obtenir une telle maladie augmente plusieurs fois si des varices dans les jambes se sont déjà produites dans le genre;
  • mauvais vêtements. Le port constant de vêtements serrés et serrés, ainsi que le port excessif de chaussures à talons hauts, entraînent presque toujours des perturbations dans les vaisseaux du membre inférieur;
  • mode de vie inactif. Malgré la position de la femme, elle ne doit pas mentir et ne rien faire tout le temps. Les activités de plein air actives et saines sont un excellent moyen de prévenir les varices chez les femmes enceintes.
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Après avoir compris les causes des vaisseaux dilatés sur les jambes pendant la grossesse, vous devez savoir comment détecter le problème à temps.

Les manifestations cliniques

Il est nécessaire de savoir comment les varices se manifestent chez la femme enceinte afin de pouvoir consulter un spécialiste à temps afin de prévenir le développement de toutes sortes de complications.

Parmi les principaux symptômes des varices, on peut distinguer les suivants:

  1. L'apparition de "veines d'araignée" ou de zones de veines dilatées clairement visibles sur la peau.
  2. Gonflement des jambes au repos, apparaissant principalement le soir.
  3. La présence d'une douleur sourde, d'un caractère douloureux.
  4. Pigmentation excessive de la peau des pieds, du bas des jambes.
  5. Changement de l'état de la peau, qui se manifeste par la sécheresse et l'apparition de démangeaisons.

Les premiers signes de varices doivent être connus et mémorisés, car ils sont dangereux pour une progression rapide et toutes sortes de complications.

Comment empêcher le développement?

Afin de prévenir les varices pendant la grossesse à temps, tous les moyens de prévention doivent viser à éliminer une cause possible.

La base de la prévention est de changer radicalement votre style de vie, de changer le mode de la journée, d'éviter de vous asseoir longtemps et de vous allonger, et plus souvent de vous promener au grand air. Les varices sur les jambes peuvent s'intensifier avec une longue séance monotone ou allongé dans une position, il convient donc de diversifier les postures pendant le repos.

Il est recommandé, tout en étant assis sur une chaise, de ne pas créer de pression sur le bas des cuisses, cela permet de comprimer les vaisseaux. Autrement dit, il est préférable de s'asseoir sur le bord des selles, afin que les varices ralentissent. En vous reposant sur le canapé ou en dormant, il vaut la peine de privilégier la position du côté gauche. Une telle pose réduira considérablement la pression sur les vaisseaux de l'utérus et des jambes. De plus, ayant des varices pendant la grossesse, il est recommandé de poser un petit oreiller sous le côté, ce qui apportera un confort supplémentaire.

Il vaut la peine de limiter le temps passé debout, assis et couché. Autrement dit, cela signifie que, ayant une grossesse et des varices, vous ne devez pas participer à des marathons pendant des jours, ou vous asseoir à la table d'ordinateur pendant des jours, ou pire, vous allonger sur le lit toute la journée. Un tel style de vie ne fera qu'exacerber les varices dans les jambes. Il vaut la peine de répartir rationnellement le temps passé dans ces trois postes.

Les vêtements de tous les jours et les vêtements que la fille veut mettre dans la rue devraient être très confortables et pratiques. Le port de choses serrées et serrées n'est pas autorisé. L'expansion des veines lors du port de tels vêtements ne fera qu'empirer.

Les talons hauts et les rebonds sont les principaux amis des varices. Le port de telles chaussures augmente la charge sur les jambes, c'est pourquoi elles nécessitent une ruée encore plus importante de sang. Et, comme les veines pendant la grossesse sont déjà affectées par le processus pathologique, le port de telles chaussures aggravera le processus qu'auparavant.

La préférence doit être accordée aux vêtements spécialement conçus, qui sont utilisés en cas de varices sur les jambes.

Avoir des varices et une grossesse est une excellente option pour la gymnastique, ainsi que pour les sorties à la piscine. La natation aura un grand effet sur le tonus vasculaire, soulagera le système veineux, renforcera le système musculaire et bien plus encore.

Il convient également de prêter attention aux problèmes du tractus gastro-intestinal. Ne permettez pas la constipation. Vous devez boire une grande quantité d'eau par jour, environ 1,5 à 2 litres par jour. Par exemple, en plus de l'eau ordinaire, vous pouvez utiliser du thé vert, des jus de fruits naturels, des soupes de légumes bouillis.

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Que faire s'il y a déjà une maladie?

Si des varices sont déjà apparues, des mesures doivent être prises le plus rapidement possible jusqu'à ce qu'elles soient si dangereuses. La signification des actions est la même que dans la prévention primaire de la maladie – pour influencer les causes présumées.

Tout d'abord, la consultation immédiate nécessaire d'un phlébologue, ainsi que d'un obstétricien-gynécologue, afin d'évaluer l'état de la femme enceinte, la maladie et les risques éventuels.

Pour tous les moyens de prévention ci-dessus, le spécialiste prescrira le port obligatoire de vêtements de compression spéciaux ou l'utilisation d'un bandage élastique, qui constitue une excellente alternative.

En plus de ces méthodes générales, les médecins prescriront un certain nombre de médicaments qui aideront à améliorer le flux sanguin, à augmenter le tonus veineux, etc. Afin d'influencer le mécanisme du développement de la pathologie, des anticoagulants sont prescrits, des médicaments qui renforcent la paroi des veines (les soi-disant phlébotoniques), ainsi que des médicaments locaux onguents.

Les médicaments prescrits, présentant des varices pendant la grossesse, doivent être utilisés strictement sous la surveillance d'un spécialiste, afin de ne pas nuire au fœtus!

Cours de gymnastique

Pour prévenir les varices pendant la grossesse dans de nombreuses parties des jambes, vous pouvez utiliser des exercices de gymnastique spéciaux, également attribués aux médecins.

Au total, il existe une dizaine d'exercices de ce type:

  1. La fille prend une position de départ assise, pliant les genoux et baissant les mains. À l'inspiration, vous devez vous lever, à l'expiration – asseyez-vous dans la position de départ.
  2. La position de départ est debout. La femme enceinte produit des flexions alternées dans les articulations du genou, d'abord la droite, puis la jambe gauche, tout en maintenant une respiration calme et rythmée.
  3. Debout sur le sol, les pieds écartés à la largeur des épaules, tout en abaissant ses bras parallèlement au corps. Ensuite, vous devez faire ce qui suit: respirez et levez les mains, attardez-vous un moment. Ensuite, expirez et abaissez-les en arrière, tout en faisant un pas avec votre pied gauche. Mettez ensuite le pied droit à gauche. Avec le pied droit, faites la même manipulation.
  4. En position assise, les talons sont immobiles sur le sol. Effectuez des mouvements circulaires dans les pieds, toujours sans arracher les talons.
  5. Positionnez-vous sur les orteils, maintenez la position pendant quelques secondes, puis redescendez à sa position d'origine.
  6. Faites une courte promenade dans la pièce en vous tenant debout. Peut être changé en marchant sur les talons.
  7. Assis sur une chaise, posez vos talons sur le sol et appuyez fermement le pied contre le sol, sans écarter les talons.
  8. Le même exercice, bien au contraire: les pieds sont au sol et il faut relever les talons en laissant le reste du pied au sol.
  9. Un exercice familier de l'école: sur l'inhalation, levez-vous sur la pointe des pieds et levez les mains, abaissez tout votre pied – expirez.
  10. Lorsque des varices apparaissent, des mouvements de danse petits et courts sur votre musique préférée seront un excellent outil.

Cette gymnastique doit être effectuée de cinq à dix fois par jour. Il est recommandé de ne pas s'arrêter à une approche par jour et de répéter toute la liste deux fois par jour. Les spécialistes peuvent fournir des brochures spéciales avec des photos qui seront plus faciles à traiter.

Les filles en situation confrontées au problème des varices doivent savoir qu'avec un traitement réussi de la pathologie, il est possible qu'elle revienne lors des grossesses ultérieures. Dans les cas particulièrement graves, un dialogue est possible avec des spécialistes sur les interventions chirurgicales mini-invasives, avec un suivi strict de la vie du fœtus en développement.

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