Des jambes saines et une colonne vertébrale saine – les fondements de la santé

Selon les statistiques, plus de 70% de la population souffre de problèmes liés aux pieds. Des études scientifiques récentes confirment une corrélation directe entre la répartition de la charge sur la surface d'appui sous le pied et l'apparition de douleurs chroniques dans les muscles, les articulations et la colonne vertébrale. Un pied déformé n'absorbe pas la charge, il est donc transmis aux articulations et à la colonne vertébrale. En conséquence, tout le corps souffre.

Selon les statistiques, plus de 70% de la population souffre de problèmes liés aux pieds. Des études scientifiques récentes confirment une corrélation directe entre la répartition de la charge sur la surface d'appui sous le pied et l'apparition de douleurs chroniques dans les muscles, les articulations et la colonne vertébrale. Un pied déformé n'absorbe pas la charge, il est donc transmis aux articulations et à la colonne vertébrale. En conséquence, tout le corps souffre.
Beaucoup connaissent des douleurs dans le dos, les jambes, lorsque les pieds et les mollets sont comme «coulés de plomb». Vous visitez des médecins, obtenez des recommandations de divers spécialistes, effectuez des examens, établissez des diagnostics. Et maintenant, on vous prescrit un traitement médicamenteux, voire une intervention chirurgicale. Mais avant de commencer à prendre une énorme quantité d'analgésiques, vous devez comprendre: la première chose à faire est de décharger la colonne vertébrale, de soulager une tension excessive dans les jambes et d'éliminer le syndrome douloureux. Comment y parvenir? Vous devez commencer par la répartition correcte du poids corporel sur le pied, avec le réglage correct des pieds, dans lequel le pied servira de support et d'amortisseur.
Chez l'homme, le pied normal n'est pas plat. En cours d'évolution, il a acquis une forme qui vous permet de répartir uniformément le poids corporel en position debout et en marchant. Le pied est composé de 26 os, et les muscles et les ligaments puissants forment trois arcades: deux longitudinales (interne et externe) et une transversale. Un pied sain joue facilement le rôle d'amortisseur, réduisant la charge de choc sur le reste du corps lors de la course et de la marche. Si les arcades du pied deviennent plates, les tremblements pendant la marche sont obligés de compenser la colonne vertébrale et les articulations des jambes. De par leur nature, ils ne sont pas destinés à ce rôle, donc ils y font face plutôt mal et échouent rapidement. Une personne commence à ressentir de la douleur dans les articulations des jambes. La douleur survient en raison d'une surcharge pathologique, car ces articulations ne sont pas conçues pour agir comme amortisseurs. Une surcharge entraîne des modifications dégénératives et dystrophiques irréversibles des articulations. Les douleurs deviennent constantes, il y a une limitation et une maladresse des mouvements, des déformations des membres, une arthrose se développe. À son tour, la colonne vertébrale impliquée dans le processus pathologique souffre également. Des maladies telles que l'ostéochondrose, la sciatique, la hernie discale, la scoliose apparaissent. On pense rarement au pied comme source du problème si la douleur est localisée à l'extérieur. La douleur dans la cuisse et le dos peut nous conduire à un neurologue, puis nous traiterons le symptôme, pas la cause. Et la cause de toute la douleur peut être des pieds plats "banals".
Les problèmes causés par les pieds plats se rencontrent chez les personnes de tous âges. Il y a des pieds plats congénitaux et acquis. Dans la grande majorité des cas, les pieds plats sont acquis. Selon les scientifiques, plus de 70% de la population en souffre. Et chaque année, le nombre de patients augmente. Cela est facilité par les réalisations de la civilisation: la terre est roulée en asphalte, recouverte de trottoirs et de pavés, et pour la formation correcte des arches du pied, un entraînement constant des muscles et des ligaments est nécessaire – marcher sur l'herbe, sur des cailloux, sur le sable. Le citadin moderne est privé d'une telle opportunité. Le parquet, le stratifié, d'autres surfaces dures, les chaussures à semelles épaisses et rigides aident à garder le pied dans un état passif et passif, sans entraînement. Les muscles du pied s'atrophient, les ligaments s'affaiblissent, ce qui provoque des déformations et des perturbations dans la biomécanique du pied, et derrière lui l'ensemble du système musculo-squelettique.
Aujourd'hui, jusqu'à 65% des enfants d'âge scolaire ont les pieds plats. Dans la plupart des villes de Russie, il n'y a pas de spécialistes – des pédiatres. Par conséquent, 65% des enfants, devenus adultes, sont déjà malades avec les pieds plats. Les pieds plats provoquent souvent un stress prolongé associé aux activités professionnelles d'une personne – «toute la journée debout». Dans ce cas, les pieds plats dits statiques sont formés. Vendeurs, coiffeurs, cuisiniers, tisserands souffrent de cette maladie. Chez la plupart des personnes en surpoids, la voûte plantaire ne résiste pas à la charge et s'aplatit. En plus des problèmes de pression et de cœur, des pieds plats sont ajoutés, généralement en combinaison avec des maux de dos.
Les femmes souffrent de pieds plats 4 fois plus souvent que les hommes. Des chaussures à la mode avec des nez étroits, des talons aiguilles et une plate-forme rigide déforment tellement la biomécanique de l'étape normale qu'elles conduisent presque toujours à une déformation permanente du pied et des maladies du pied. Ainsi, la liste des complications avec les pieds plats est impressionnante:
– démarche non naturelle et "lourde";
– kosolapie;
– muscles des jambes mal développés ou sous-développés;
– maladies du pied lui-même ("os", courbure en forme de marteau des doigts, éperons du talon, cors, cors);
– maladies des articulations du genou (arthrose, inflammation du ménisque, relâchement de l'articulation du genou);
– koksartroz;
– maladies de la colonne vertébrale (ostéochondrose, scoliose, hernie discale, sciatique);
– les pieds plats contribuent au développement des ongles incarnés et des varices.
Que faire Le pied plat formé est très difficile à guérir. Mais pour éviter ses formidables complications, soulager la colonne vertébrale, réduire et même soulager la douleur, aidera les semelles orthopédiques sélectionnées individuellement, le soutien de la voûte plantaire. Il est très important d'utiliser des semelles orthopédiques pour prévenir la surcharge du pied pendant une position debout, une marche et un effort physique prolongés. Les semelles intérieures rendront la marche confortable et facile, vous éviteront de nombreux problèmes et vous aideront à continuer à travailler.
La semelle intérieure, en marchant, se soulève, s'abaisse et se soulève, joue le rôle d'un ressort, fait fonctionner correctement les muscles et les ligaments, physiologiquement. En conséquence, la circulation sanguine est normalisée, la marche devient confortable, l'œdème diminue et même l'enflure disparaît complètement, et le cours des varices est facilité.
Nous avons découvert qu'il est très important de choisir les bonnes semelles. Une semelle intérieure de mauvaise qualité mal sélectionnée ne peut qu'exacerber les problèmes existants et même en créer de nouveaux. Confiez votre santé exclusivement aux professionnels! Actuellement, le moyen le plus précis pour évaluer l'état de la voûte plantaire est une analyse par ordinateur sur un baropodomètre qui permet d'analyser la forme du pied et d'évaluer la répartition de la pression pondérale sous le pied.
Vous pouvez subir un diagnostic gratuit sur un baropodomètre avec nous, dans le salon d'orthopédie "Santé", situé au: st. Communiste, d. 12 (en face de la "maison aux lions"). Après le diagnostic, nous proposons à nos clients plusieurs types de semelles. Il existe des semelles prêtes à l'emploi de plusieurs entreprises de fabrication; il est également possible de fabriquer des semelles moulées individuellement à partir de flans. Ces semelles et d'autres sont facilement réorganisées d'une paire de chaussures à l'autre, elles peuvent (et devraient être!) Être utilisées même avec des chaussures de modèle. La sélection de semelles orthopédiques correctives ou préventives nécessite une approche individuelle de chaque cas.
Des spécialistes – consultants de notre salon vous aideront à faire le choix des semelles en fonction de vos préférences et de l'état des jambes. Après avoir installé des semelles dans des chaussures, la qualité de votre vie s'améliorera considérablement. Vous sentirez que la marche est devenue plus facile. Et après un certain temps, notez que bon nombre de vos problèmes seront résolus et que la maladie diminuera.

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