De quoi gonfler les jambes le soir

Gonflement des jambes – remplissage des cellules avec un excès de liquide. Le plus souvent, un gonflement est diagnostiqué dans les pieds et le bas des jambes. Cela est dû au fait qu'une grande charge est placée sur les parties inférieures des membres. Pourquoi les jambes enflées le soir et que faire à ce sujet, disent les experts.

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Symptômes de poches d'anxiété

Un gonflement des jambes le soir devrait alerter, car un symptôme similaire peut indiquer une pathologie grave. Faites attention aux manifestations alarmantes suivantes de l'enflure:

  1. Appuyez légèrement votre doigt sur la peau. S'il y a une trace, cela indique une grande quantité de liquide accumulé dans le corps qui doit être traité.
  2. Gonflement local – formé sur une ou deux jambes immédiatement près de la cheville ou sur la cheville, si vous regardez autour de la circonférence.
  3. Gonflement de la peau et des tissus des jambes ou des pieds. Le gonflement prend son origine dans l'articulation du genou et continue plus haut.
  4. Lésions trophiques de la peau. Manifesté par des jambes fortement enflées. En conséquence, le derme est étiré et éclate. Des fissures, des blessures, des ulcères trophiques sont visibles sur le site de la violation de l'intégrité. Si l'infection se joint, une dermatite est possible.

Causes de gonflement des jambes

Le plus souvent, les femmes souffrent d'un gonflement des jambes, même à un jeune âge. Contribuer au phénomène désagréable de marcher avec des chaussures à talons hauts. La mode dicte ses propres règles, et si une femme s'approche déraisonnablement du choix d'une paire de chaussures, choisit de presser des ballerines avec un nez étroit, le pied est pincé et le processus inflammatoire commence. Les causes de gonflement des jambes chez les femmes doivent être attribuées au port de chaussures de taille différente.

Sinon, pourquoi les membres inférieurs peuvent-ils gonfler?

  1. Si une personne est obligée de se tenir debout tout au long de la journée. Souvent, la profession s'y engage. Un grand fardeau sur les jambes incombe aux coiffeurs, aux vendeurs, aux personnes travaillant des spécialités.
  2. Insuffisance cardiaque, entraînant une stagnation du sang dans les veines. Les deux jambes sont affectées par l'enflure. L'enflure peut diminuer le matin.
  3. Si non seulement les membres mais aussi le visage gonflent le soir, la cause est cachée dans la pathologie rénale.
  4. Varices. Dès que le patient prend une position horizontale, le gonflement disparaît.
  5. Violation du système lymphatique des membres. Cela comprend un processus inflammatoire érysipélateux, un lymphœdème.
  6. Pathologies trouvées dans le système articulaire.
  7. Maladies provoquant une inflammation et la formation d'infiltrats dans les tissus mous sous la peau.
  8. PMS et grossesse.
  9. Hyperfonction des glandes surrénales.
  10. Épuisement, anorexie, jeûne prolongé, carence en vitamines.
  11. Troubles neuroparalytiques sur fond de dysfonctionnement du système nerveux, excitabilité excessive.

Seul un médecin peut dire à quel point la situation est grave, après avoir écouté les plaintes du patient et évalué son bien-être général. Avant de commencer le traitement, il est important de déterminer la maladie qui a provoqué le gonflement et qui se manifeste par un gonflement des membres inférieurs.

Comment traiter l'œdème

Malgré la nature complexe de l'œdème, vous pouvez toujours vous en débarrasser. Les médecins attirent l'attention des patients sur le fait que les remèdes populaires ne suppriment que le symptôme et, en attendant, la maladie sous-jacente se développe.

Un régime médicamenteux peut être:

  1. Si l'enflure qui apparaît le soir n'est pas causée par une maladie, il est recommandé de limiter la charge sur les jambes. Vous devrez peut-être changer de profession. Déchargez les muscles du mollet en soulevant vos jambes, en plaçant un oreiller sous eux. Ne négligez pas le massage et la gymnastique légère. Utilisez des bas de compression et des collants. Ces produits vous permettent de retenir le fluide dans le plan vasculaire en compressant les tissus mous. Lubrifiez périodiquement la peau avec un gonflement des tissus en dessous avec des onguents et des gels avec un effet anti-inflammatoire.
  2. En cas d'insuffisance cardiaque et de dysfonctionnement rénal, l'œdème est traité avec des diurétiques. Si le gonflement est important, il est conseillé de passer temporairement à des moyens de boucle d'injection. Pour une thérapie de soutien à long terme, les diurétiques sous forme de comprimés de la catégorie thiazidique conviennent mieux. Combinez-les avec Veroshpiron – et le résultat apparaîtra plus rapidement. Essayez de toucher, dans quel état se trouve le bas de la jambe, la cheville, l'arrière du pied. Si la peau est souple et douce, Panangin et Asparkam sont recommandés – préparations efficaces à base de potassium. Les exceptions concernent les patients souffrant d'insuffisance rénale. Il ne fait pas mal de subir un traitement avec des cardioprotecteurs. Ils renforcent parfaitement le muscle cardiaque, ce qui signifie qu'ils aident à éviter l'insuffisance cardiaque et l'œdème des membres inférieurs.
  3. L'insuffisance veineuse chronique nécessite un traitement à long terme. Les tibias et les pieds sont traités avec des bandages élastiques ou des produits de compression. Les médecins prescrivent des phlébotoniques aux patients – Aescusan, Detralex, Normoven et Troxevasin. Ils renforcent les parois des vaisseaux sanguins. Les médicaments à base de plantes peuvent être bu pour ceux qui n'ont pas encore de varices évidentes.

L'apparition d'un œdème sur les jambes peut protéger les médicaments anticoagulants Aspecard, Cardiomagnyl, Lospirin et Clopidogrel. Le gonflement disparaît avec une diminution de la viscosité du sang. Cependant, soyez prudent avec l'utilisation prolongée de médicaments – ils sont lourds de mauvaise coagulation sanguine et de saignements.

En tant que pommades et crèmes locales pour les pieds, le gel Lyoton, la pommade à l'héparine, la Troxevasine, l'hépatrombine, l'Aescin et le Venitan sont utilisés.

Beaucoup de gens connaissent un phénomène aussi désagréable que l'enflure des jambes. Le plus souvent, le problème disparaît rapidement de lui-même, donnez simplement à vos pieds quelques heures de repos. Elle est bien pire lorsque l'œdème se produit régulièrement, accompagné de douleurs, d'une décoloration de la peau et d'autres symptômes inquiétants. Cela peut être le signe d'une des maladies dont nous parlerons.

Insuffisance cardiaque

L'œdème causé par une insuffisance cardiaque présente les caractéristiques suivantes:

  • un œdème se forme sur les jambes des deux jambes;
  • ils ne causent pas de douleur, mais deviennent douloureux lorsqu'ils sont pressés;
  • la peau sur les zones gonflées de la nuance cyanotique, froide au toucher;
  • l'enflure est immobile;
  • le liquide s'accumule le soir ou le matin (après le sommeil).

Les patients souffrant d'insuffisance cardiaque se plaignent souvent que leurs jambes sont engourdies et gèlent. En cas de mensonge prolongé, le visage, les mains et le bas du dos peuvent enfler. En plus de l'œdème, la pathologie se manifeste par une arythmie, des douleurs thoraciques périodiques et un essoufflement qui survient au moindre effort.

L'insuffisance cardiaque est très dangereuse. Ignorer ses symptômes et refuser un traitement peut entraîner les conséquences les plus tristes. Après avoir remarqué un gonflement des jambes, accompagné des symptômes énumérés, il est nécessaire de consulter immédiatement un médecin.

Rhumatisme et cardite rhumatismale

Le rhumatisme est une maladie non infectieuse qui se manifeste par une inflammation des articulations, ainsi que de diverses parties du cœur (myocardite, endocardite et péricardite). La maladie s'accompagne généralement d'un gonflement symétrique des jambes, indolore lorsqu'il est pressé. Le liquide s'accumule progressivement, le gonflement augmente le soir et disparaît complètement ou partiellement pendant la nuit.

Avec une cardiopathie rhumatismale, de la fièvre, un essoufflement (même au repos), une gêne dans la zone cardiaque (apparaît en position couchée sur le côté gauche), des troubles du rythme cardiaque sont également observés.

Le développement de rhumatismes et de cardiopathies rhumatismales survient le plus souvent dans un contexte d'infection streptococcique, qui affecte principalement les voies respiratoires. Ces maladies nécessitent un traitement sérieux, de sorte que le patient doit être sous la surveillance d'un médecin. Il est important de noter que les premiers signes de ces maladies sont souvent flous, ils peuvent facilement être confondus avec la fatigue habituelle ou les conséquences du stress vécu. Ignorer ces symptômes est très dangereux, car s'il n'est pas traité, la maladie peut se transformer en une forme chronique.

Insuffisance veineuse

Les pathologies associées à l'insuffisance veineuse sont diverses. La thrombose et la thrombophlébite des vaisseaux des jambes se manifestent par un gonflement et une douleur constants. La peau au-dessus de l'œdème devient rouge et chaude, le gonflement au toucher est dense, les doigts ne s'étendent pas. Les patients ont noté une fièvre dans les membres inférieurs (plante des pieds «brûlante»). Les maladies de ce type sont très dangereuses et nécessitent un traitement urgent. La procrastination est lourde de complications très graves (voire mortelles).

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La maladie variqueuse est un problème très courant qui affecte environ un tiers des femmes de plus de 30 ans et plus de la moitié des femmes en âge de prendre leur retraite. Les premiers signes sont une sensation de lourdeur et de douleur dans les jambes, ainsi que le développement progressif d'un œdème sur les mollets et les chevilles, s'intensifiant le soir et disparaissant après une nuit de repos. Si elles ne sont pas traitées, les veines des jambes deviennent visibles. Ils ressemblent à des cordons torsadés et maladroits avec des nœuds convexes. Dans les cas graves, la peau des chevilles prend une teinte brune, des hémorragies et des ulcères trophiques apparaissent.

L'insuffisance veineuse des membres inférieurs est une condition dangereuse. Il est traité pendant longtemps avec des médicaments et des sous-vêtements de compression, et dans certains cas avec une intervention chirurgicale.

Pathologie rénale

Les violations des reins entraînent une stagnation de liquide dans le corps. L'enflure des jambes associée à de tels troubles est généralement située sur la partie supérieure des pieds. Ils sont symétriques, doux au toucher. Contrairement à l'œdème causé par des pathologies cardiovasculaires, les reins apparaissent souvent le matin. Chez les patients souffrant d'insuffisance rénale, il y a souvent un gonflement rapide du bas des jambes, provoqué par un apport hydrique excessif.

Les signes diagnostiques indiquant des problèmes rénaux gonflent également sous les yeux, modifient la quantité quotidienne, la couleur et l'odeur de l'urine, entraînant une douleur dans la région lombaire.

Dysfonctionnement thyroïdien

L'enflure des deux jambes dans les chevilles peut indiquer une production insuffisante d'hormones thyroïdiennes. L'œdème ressemble à des coussinets, lorsqu'il est pressé avec vos doigts, des creux profonds restent dessus. Si la pathologie progresse, un myxœdème peut se développer – une condition qui se manifeste par l'accumulation de liquide dans tous les tissus du corps. La peau de ces patients semble gonflée et sans vie, sa surface grossit, pèle, acquiert une teinte jaunâtre.

Un œdème allergique des jambes peut se développer en réponse à la prise de certains médicaments, aux piqûres d'insectes ou à la consommation de certains types d'aliments. La lésion ressemble à un gonflement dense et uniforme, sur lequel il n'y a aucune trace lorsqu'elle est pressée. La surface de la peau devient rouge, se couvre d'une petite éruption rougeâtre et est très irritante. Le patient se plaint de douleurs dans le membre affecté, qui surviennent au moindre effort ou à un séjour prolongé dans la même position.

Pour résoudre le problème, il est urgent d'arrêter le contact avec l'allergène et de prendre un antihistaminique.

Lorsqu'une jambe se fracture en peu de temps, un œdème des tissus situés à côté de la zone osseuse endommagée se forme. La peau sur la zone endommagée acquiert une teinte bleuâtre, la douleur augmente. Le membre peut se bloquer dans une position non naturelle.

Avec une ecchymose, un œdème se développe également, ce qui empêche la jambe de bouger normalement. Un hématome apparaît quelques jours plus tard, et la douleur, initialement vive, disparaît progressivement.

En cas de suspicion de blessure à la jambe, vous ne pouvez pas attendre. Afin d'éviter de graves problèmes, il est urgent de contacter la salle d'urgence ou l'hôpital et de subir une radiographie pour connaître la nature des dommages.

une maladie du foie

Avec des lésions hépatiques sévères (cirrhose, néoplasmes malins), une affection appelée hypertension portale se développe. Elle est associée à l'arrêt de la production d'albumine, dont une carence entraîne des troubles métaboliques et une stagnation du sang dans un grand cercle de circulation sanguine. En conséquence, un gonflement dense des jambes dans les chevilles se forme. D'autres signes d'hypertension portale sont des changements de tonus cutané (jaunissement), une rougeur de la paume des mains, une accumulation de liquide dans la paroi abdominale antérieure (ascite), une difficulté à respirer. Chez l'homme, une gynécomastie se développe (hypertrophie mammaire).

La goutte est un trouble métabolique dans lequel des sels d'acide urique (urate) s'accumulent dans l'organisme. Ils s'installent dans les cavités internes des articulations, y compris les articulations des jambes. Dans les zones touchées, des processus inflammatoires se développent, se manifestant par de fortes douleurs paroxystiques, une rougeur de la peau et un gonflement.

Troubles de l'écoulement lymphatique

La violation de l'écoulement de la lymphe (lymphostase) peut être due à une prédisposition génétique. Le problème survient dans le contexte de troubles métaboliques, d'activités associées à des charges excessives sur les jambes ou à la suite de maladies graves.

La pathologie affecte généralement l'un des membres, le liquide s'accumulant sous la peau sur toute la surface de la jambe. À mesure que la maladie se développe, des crampes et une fatigue accrue des jambes s'ajoutent à l'œdème qui se produit tous les soirs. Si le patient ignore le problème, le membre peut enfler à un point tel qu'il cesse de fonctionner. En plus de l'éléphantiasis de l'une des jambes, des symptômes tels qu'une faiblesse générale, des maux de tête fréquents et des troubles de l'attention sont caractéristiques de la lymphostase. Des arthralgies (douleurs articulaires en l'absence de signes d'un processus inflammatoire) et un revêtement blanc sur la langue sont souvent observés.

Le processus d'élimination de l'eau du corps est étroitement lié au métabolisme des protéines. La passion pour le végétarisme, les régimes alimentaires sans protéines, les jours de jeûne ou le jeûne peuvent entraîner une stagnation des fluides et un gonflement des jambes. Si cela se produit, vous devez abandonner la formation indépendante du régime et consulter un diététicien qui fera un régime en tenant compte des caractéristiques du corps du patient.

L'enflure des jambes n'est pas toujours un signe de pathologie. Chez une personne en bonne santé, elle peut apparaître à la suite de:

  • violation unique du régime de consommation de liquide;
  • enthousiasme excessif pour la marche ou la course;
  • gain de poids;
  • porter de mauvaises chaussures;
  • conservation prolongée d'une posture inconfortable.

Les jambes gonflent souvent chez les femmes pendant ou avant les menstruations. Chez les femmes enceintes, des troubles de ce type peuvent survenir en raison des fluctuations du fond hormonal.

Cependant, si un gonflement se produit régulièrement, accompagné de douleurs dans les jambes ou la poitrine, de rougeur de la peau, de fièvre de tout le corps ou de la zone touchée, de difficultés respiratoires ou d'arythmies cardiaques, il est dangereux d'attendre – il est urgent de consulter un médecin.

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Le gonflement des jambes est un symptôme qui se manifeste par un gonflement visible des membres inférieurs, une augmentation de leur circonférence, ainsi que, en règle générale, d'autres symptômes et sensations désagréables.

Il existe de nombreuses causes de gonflement des jambes. Il peut s'agir de maladies générales (par exemple, un œdème cardiaque des jambes), ainsi que directement des pathologies des membres inférieurs.

Le gonflement des jambes peut être unilatéral et bilatéral, avoir un degré de gravité différent (gonflement des doigts et des pieds ou jusqu'à la cuisse). Sur la base de ces signes, ainsi que de symptômes supplémentaires, le médecin peut établir un diagnostic spécifique pour le patient. Ci-dessous, nous examinerons pourquoi les jambes gonflent et que faire dans ce cas.

Quels sont les gonflements?

Les causes de l'œdème des jambes peuvent être de nature complètement différente. Ainsi, par la nature de l'occurrence, les types d'œdème suivants sont distingués:

  • neuropathiques – ils accompagnent le diabète et l'alcoolisme;
  • cachectal – associé à l'épuisement du corps ou à des maladies cardiovasculaires;
  • mécanique – le résultat de blessures, de tumeurs ou d'une grossesse;
  • hydrémique – provoquée par une maladie rénale et causée par l'accumulation de liquide en excès;
  • stagnante – provoquée par une augmentation de la perméabilité vasculaire et de la pression capillaire;
  • allergique (œdème de Quincke) – la réaction du corps à un allergène.

L'une des raisons ci-dessus peut provoquer à la fois un gonflement du pied de la jambe droite et un gonflement dans d'autres parties du corps. En général, l'œdème le plus fréquent se produit dans les extrémités, les cavités pleurales et abdominales.

Causes de l'œdème des jambes

Pour choisir une méthode de traitement de l'œdème de la jambe droite ou gauche, vous devez connaître la raison de leur apparition. Chez l'homme et la femme, ce phénomène s'observe avec:

  • maladies des reins, de la glande thyroïde et du cœur, accompagnées d'une insuffisance cardiaque aiguë;
  • inflammation ou thrombose veineuse;
  • stagnation de la lymphe dans les membres;
  • diabète sucré;
  • prééclampsie;
  • les varices;
  • cirrhose du foie.

En outre, le gonflement des jambes peut être causé par des raisons assez inoffensives:

  • apport excessif en sel entraînant une accumulation de liquide dans le corps
  • station debout prolongée
  • boire beaucoup d'eau tout au long de la journée, surtout avant le coucher;
  • long séjour sur des meubles rembourrés bas;
  • chaussures serrées et inconfortables avec des talons trop hauts ou trop bas.
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Les causes de l'œdème des jambes peuvent être divers facteurs qui empêchent l'élimination des fluides du corps. Dans la plupart des cas, il est immédiatement difficile de déterminer pourquoi le fluide persiste et stagne dans les membres inférieurs.

Habituellement, à cette fin, vous devez passer des tests, opter pour une échographie ou recourir à d'autres moyens pour trouver la cause de cette condition. Cependant, il est évident que le corps a réagi de cette manière à un effet peu favorable.

Varices

La cause la plus fréquente d'œdème. Un étirement excessif du tissu conjonctif des veines et la stagnation du sang en elles transforment les jambes non seulement en une vue peu attrayante, mais provoquent également beaucoup de problèmes, de fatigue et de douleur.

En plus des facteurs de risque de formation de varices énumérés ci-dessus, on peut également noter les maladies cardiaques, le diabète, l'hypertension et l'athérosclérose. Sans aucun doute, sans comprendre la cause des varices, il sera impossible de se débarrasser de l'œdème, et la thérapie et la prévention des maladies doivent être menées en combinaison.

Des bains de pieds froids, le port de bas spéciaux et l'utilisation régulière de pommades pour le gonflement des jambes et les varices seront d'une grande aide pour soulager les symptômes.

Thrombophlébite

Pendant la thrombophlébite, un gonflement sévère des jambes peut apparaître, qui s'accompagne de douleurs et d'autres sensations désagréables (engourdissements, picotements, «glissements rampants»). Il y a une augmentation de la température corporelle, un malaise général. En l'absence de traitement adéquat, la thrombophlébite peut se manifester par des symptômes plus graves que l'enflure des jambes.

Fonction rénale altérée

L'enflure des jambes peut être causée par une maladie rénale. Les deux membres souffrent, tandis que les paupières gonflent, des cercles sous les yeux se forment. La couleur de l'urine change, sa sécrétion diminue. Un gonflement peut apparaître sur les bras, l'estomac. Parfois, l'insuffisance rénale se manifeste comme une complication après une maladie respiratoire.

Si l'œdème "cardiaque" apparaît plus tard dans la soirée, alors les "reins" au contraire sont plus prononcés le matin et le soir ils diminuent.

Gonflement des jambes avec insuffisance cardiaque

L'enflure des jambes avec insuffisance cardiaque est un phénomène très courant, car les pathologies du système cardiovasculaire sont généralement très répandues dans la société moderne.

L'insuffisance cardiaque s'accompagne des symptômes caractéristiques suivants:

  1. Gonflement des jambes le soir. Ce signe de maladie cardiaque diffère de la pathologie rénale, dans laquelle l'œdème se produit toujours sur le visage et le matin.
  2. Essoufflement. Il est également associé au fait que le cœur n'est pas en mesure de conduire correctement le sang à travers les organes et les tissus, de sorte qu'ils subissent constamment une privation d'oxygène.
  3. L'hypertension artérielle est notée, moins souvent – une pression artérielle basse.
  4. Douleur au cœur: le plus souvent, le patient est perturbé dans la moitié gauche de la poitrine, comme s'il était pressé.
  5. Les gens souffrent de fatigue.

Que faire si vos jambes gonflent et que vous vous inquiétez d'autres causes d'insuffisance cardiaque? Cela vaut la peine d'aller à un rendez-vous avec un cardiologue ou un thérapeute. Le médecin vous examinera et vous prescrira des tests supplémentaires: ECG, cardiographie ECHO, radiographie pulmonaire.

Troubles thyroïdiens

La cause de la formation d'un œdème des jambes est l'hypothyroïdie, une activité thyroïdienne insuffisante. La pression sur l'endroit gonflé ne laisse pas de trous, les tissus conservent leur élasticité.

Cette condition est caractérisée par une somnolence, une froideur, une constipation fréquente. La langue gonfle souvent dans les épaules.

Gonflement médicinal des jambes

Un gonflement modérément prononcé des jambes peut survenir avec l'utilisation de certains médicaments. Les médicaments ayant un effet similaire comprennent les œstrogènes, les androgènes, le DOXA, les préparations de racine de réglisse, la réserpine. Après l'abolition des médicaments appropriés, l'enflure disparaît.

Chez les personnes dont le travail est associé à un long séjour en position debout (vendeurs, élévateurs), un œdème orthostatique peut survenir. Un tel gonflement apparaît sur les pieds et les jambes, principalement le soir. Ils sont modérés et passent indépendamment après le repos.

Très fatigué

Les personnes en bonne santé souffrent d'un gonflement des membres inférieurs après des journées de travail difficiles ou des situations stressantes. Souvent, un œdème apparaît en raison du port de chaussures inconfortables, en particulier avec des talons hauts.

Pour se débarrasser de tels phénomènes, c'est assez simple: vous aurez besoin d'une heure de repos sur le lit en position jambes surélevées, ainsi que d'un bain relaxant pour les pieds et de crèmes pour les jambes fatiguées sur une base végétale.

Pourquoi les jambes enflées chez les femmes?

La pratique médicale montre que la question "Les jambes gonflent fortement: que faire?" plus susceptibles de déranger les femmes. En plus des pathologies ci-dessus qui provoquent un gonflement de la jambe gauche ou droite, les causes chez les femmes sont complétées par des changements prémenstruels, la grossesse.

  1. Oedème prémenstruel. Cela commence quelques jours avant le début des menstruations. En plus d'un gonflement modéré des jambes, du visage, les femmes ont une légère augmentation du poids corporel.
  2. La grossesse Gonflement des jambes pendant la grossesse en raison d'une augmentation du plasma sanguin; diminution de la résistance vasculaire périphérique; croissance utérine, accompagnée d'hypertension locale dans les veines des membres inférieurs.

Causes de l'œdème des jambes chez les hommes

  1. La principale cause d'œdème des jambes chez l'homme est l'insuffisance veineuse chronique, qui a le plus souvent un caractère familial.
  2. De plus, un gonflement des jambes peut survenir avec un stress statique prolongé ou un travail physique intense au milieu de grandes pertes de liquide avec la transpiration.
  3. Selon le même mécanisme, les jambes gonflent en été sous la chaleur avec une charge de boisson insuffisante, des chaussures serrées ou sportives.

Que faire lorsque les jambes gonflent?

Un diagnostic approfondi, une consultation avec un thérapeute et un scanner duplex sont nécessaires, qui montreront l'état de vos vaisseaux sanguins – thrombose, lieux d'ischémie et accumulation de cholestérol. La principale question est de savoir ce qui arrive à la circulation sanguine et à la lymphe? Après quoi, il deviendra clair si des recherches supplémentaires sont nécessaires et dans quelle direction creuser.

Si un cardiologue, un neuropathologiste et un thérapeute font un geste impuissant et que l'enflure continue, ce sont certainement des moments rénaux, ils sont plus difficiles à localiser et à trouver une explication. Le principe général est que les problèmes cardiaques sur les jambes apparaissent après un effort physique intense, plus près du soir, le matin, ils disparaissent, les reins sont «visibles» tôt le matin, et les varices et les problèmes de circulation sanguine apparaissent pendant la journée, en dynamique.

Traitement à domicile

Dans le cas d'un œdème physiologique, les recommandations sur la façon d'éliminer l'enflure des jambes sont les suivantes:

  • réduire la consommation de sel (jusqu'à 1,5 mg par jour);
  • n'abusez pas des aliments assoiffés;
  • essayez de ne pas limiter l'activité physique (il est préférable de choisir des exercices dans l'eau, par exemple, l'aquagym);
  • en cas d'œdème, allongez-vous pendant un quart d'heure avec les jambes levées, faites un massage des pieds;
    utilisez des bas de compression (collants).

Après avoir consulté un médecin, il est possible d'utiliser des diurétiques populaires pour le gonflement des jambes:

  • décoctions de bourgeons de bouleau;
  • une décoction d'ormeau d'ours (ou de feuilles de busserole);
  • prêle prêle;
  • jus de canneberge;
  • décoction de persil;
  • jus d'airelle.

Il vaut mieux refuser les diurétiques. Mais si un traitement sans eux est impossible, il convient de les prendre avec prudence, surtout en cas de problèmes rénaux ou cardiaques. Pendant la grossesse, les diurétiques sont contre-indiqués. Même s'ils sont d'origine végétale.

Diurétiques

Divers diurétiques de l'anse (furosémide, lasix, triphasé), thiazidique (indapamide, hypothiazide) et épargnant le potassium (veroshpiron, spironolactone) sont utilisés. La fréquence d'administration, la forme posologique et la durée du traitement dépendent du degré d'insuffisance cardiaque.

L'œdème sévère est traité avec des diurétiques de l'anse injectable avec une transition progressive vers la prise de comprimés identiques ou les fonds d'un autre groupe. Pour un traitement anti-œdémateux à long terme, les diurétiques thiazidiques en combinaison avec le veroshpiron conviennent mieux. Préparations potassiques (panangine, aspartame). Nécessairement inclus dans le traitement des diurétiques de l'anse.

Exercices thérapeutiques

La prévention du gonflement des jambes aidera à la mise en œuvre régulière d'un complexe d'exercices simples:

  • mettre le pied gauche à droite et soulever l'orteil du pied droit le plus haut possible, puis la gauche;
  • se tenir sur les orteils pendant plusieurs secondes;
  • déplacer le poids corporel de l'intérieur des pieds vers l'extérieur et, inversement, des talons aux orteils;
  • faire des sauts faciles sur les orteils;
  • en position assise, levez vos jambes et faites des mouvements circulaires avec vos pieds;
  • pliez vos orteils et pliez fortement.

Si vous êtes confronté au problème de l'œdème, cela signifie que votre corps est sujet à l'accumulation de liquide. N'oubliez pas que dans ce cas, vous devez exclure du régime:

  • aliments salés;
  • frit et salé;
  • moutarde et vinaigre;
  • la farine;
  • aliments riches en sucre;
  • viande rouge;
  • lait et produits laitiers.

Le moyen infaillible pour nettoyer le corps des toxines est de passer au régime dit de «déchargement». Il vous aidera à éliminer les substances nocives qui pèsent sur vos organes et à perturber l'équilibre de votre corps.

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