Contre-indications pour quoi et pourquoi les varices doivent être évitées

Les varices sont une pathologie des vaisseaux du réseau veineux, dont la tâche directe est d'assurer le bon écoulement du sang vers le cœur depuis les jambes. En présence de varices, toute charge excessive sur les membres inférieurs doit être évitée, car elle augmente la pression dans les veines déjà déformées et affaiblies.

Dans tous les cas, le diagnostic confirmé de varices pour le patient signifie que son mode de vie doit changer. Au moins jusqu'à un traitement radical. Certaines règles de prévention peuvent arrêter la progression de la pathologie.

Mais, pour une personne qui a des varices, il est important de comprendre qu'il se tournera vers un phlébologue dès que possible. Ce sera la clé pour prévenir la survenue de complications et le développement de nouveaux stades des varices des membres inférieurs. La mentalité de la population de notre pays est conçue pour que nous nous rendions chez le médecin lorsque des ulcères trophiques se sont formés sur nos pieds, provoquant des douleurs et des malaises jour et nuit. Dans ce cas, le traitement durera plus longtemps et coûtera plus cher. Vaut-il la peine d'y apporter votre maladie, si les varices peuvent être guéries au premier stade de développement?

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Ce qu'il ne faut pas faire avec les varices

Il existe diverses contre-indications pour les varices. Certains concernent complètement tous ceux qui souffrent de varices, d'autres seulement certaines parties des patients, en fonction de la maladie.

Ainsi, avec les varices, il est contre-indiqué:

  • Après la naissance, les femmes prennent des contraceptifs hormonaux.
  • Faites des massages au rouleau, au miel, sous vide et anti-cellulite.
  • Soulevez des poids.
  • Portez des chaussures à talons hauts.
  • Faire de l'épilation.
  • Portez des vêtements moulants et ajustés.
  • Visite des bains publics, sauna, solarium.
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Et maintenant plus sur chaque article.

Les varices sont très courantes chez les femmes enceintes et les femmes en couches. La principale chose dont une femme doit se souvenir est qu'après la naissance, en présence de varices, l'utilisation de contraceptifs hormonaux est contre-indiquée. Cette recommandation est due au fait que la coagulation sanguine augmente sous l'influence des hormones sexuelles et, par conséquent, des caillots sanguins peuvent se former dans les varices.

Le massage n'est pas non plus indiqué pour les patients présentant des varices. Tous les types de massages ci-dessus peuvent endommager les veines malades et provoquer la progression et les complications des varices. Le plus souvent, les veines d'araignée apparaissent dans de nouveaux endroits, une sensation de lourdeur dans les jambes et une enflure augmente. Parfois, le massage anti-cellulite peut même provoquer une thrombophlébite. La seule chose autorisée est un massage préventif, mais uniquement dans les premiers stades de la maladie.

Avec les varices, une levée de poids ne dépassant pas 4 kg est autorisée, en moyenne. Si vous allez au gymnase, il est préférable de le faire avec un entraîneur. Il est important qu'il n'y ait pas de tension inutile dans les veines, ce qui peut provoquer des saignements d'un nœud variqueux. Tous les exercices doivent être effectués en position couchée ou assise. Pilates, yoga, piscine ne sont pas contre-indiqués.

En ce qui concerne les chaussures, il convient de noter que le talon des chaussures pour femmes ne doit pas dépasser 5 cm, et de préférence 3 ou 4 cm, ce conseil doit être particulièrement suivi par les femmes présentant des lésions trophiques de la peau des jambes. Si de telles complications sont absentes, le port de chaussures à talons est autorisé, mais pas souvent. Le talon haut contribue au fait que le tonus musculaire est constamment présent dans les jambes, ce qui rend difficile l'écoulement du sang veineux. Cela exerce une forte pression sur les valves des veines, et leur travail est perturbé au fil du temps, ce qui conduit par la suite à la progression de la maladie.

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L'épilation à la cire est considérée comme une procédure thermique, comme un bain avec un sauna, qui aggrave également l'état des vaisseaux. Par conséquent, il vaut mieux les abandonner.

Les vêtements amincissants et trop serrés ne sont pas une bonneterie de compression qui exerce une pression avec une distribution certaine et surtout correcte. Les chaussettes ou les bas avec des bandes élastiques serrées pressent simplement les veines à un certain endroit, ce qui complique l'écoulement physiologique du sang.

À quoi dois-je porter une attention particulière avec les varices

Il est très important de surveiller votre poids et votre alimentation équilibrée pour prévenir l'obésité. L'excès de poids est toujours un fardeau supplémentaire pour les veines malades. Vous devez manger la bonne quantité d'aliments contenant de la vitamine C, ce qui renforce la paroi vasculaire et la rend plus élastique.

Si vous avez un travail dans lequel vous devez vous asseoir ou rester debout au même endroit pendant une longue période, essayez de ne pas laisser vos jambes engourdies, levez-vous toutes les demi-heures pour marcher.

Les femmes avec des enfants plus âgés devraient essayer de les mettre sur leurs genoux moins souvent et de garder des sacs lourds. Dans de tels cas, les veines des jambes fonctionnent pour l'usure.

Si vous souffrez de varices, mais en raison de certaines circonstances, vous devez faire des vols fréquents ou voyager en bus, où une longue séance est supposée, alors vous devez le faire correctement. Le fait est qu'une exposition prolongée à l'air peut provoquer une thrombose veineuse, qui est une condition plutôt dangereuse. Pendant le décollage, ainsi que l'atterrissage des avions, les veines des membres inférieurs cèdent à une charge hydrodynamique accrue, en raison de laquelle des phénomènes stagnants dans le flux sanguin veineux se produisent et des caillots sanguins se forment. Par conséquent, afin d'éviter de telles complications, il est nécessaire de porter des sous-vêtements compressifs, d'effectuer les exercices de jambes les plus simples sur la route, d'activer l'écoulement, de ne pas boire d'alcool pendant le voyage et de boire un verre d'eau toutes les heures, ce qui sera une excellente prévention de la déshydratation et de la coagulation sanguine.

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