Comment traiter les éperons du talon à la maison avec des méthodes éprouvées et les 10 meilleures recettes

L'éperon du talon est une maladie dangereuse et désagréable courante chez les personnes d'âges différents.

Les femmes sont 3 fois plus susceptibles de connaître une croissance au talon que les hommes. Cette "injustice" est associée au port de chaussures à talons, ainsi qu'à la déstabilisation de l'équilibre eau-sel.

Un traitement efficace de la fasciite plantaire n'est possible que sous la supervision d'un orthopédiste, cependant, il existe des moyens de traiter avec succès les éperons du talon à la maison, ce qui donne également un résultat positif.

Comment traiter l'éperon du talon avec des remèdes populaires et est-il possible de s'en débarrasser complètement? Vous trouverez des réponses détaillées à ces questions et à bien d'autres dans l'article.

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Le traitement alternatif des talons est-il efficace à la maison?

Le débat sur la question de savoir si l'éperon du talon est traité avec des méthodes alternatives dure depuis longtemps. Les partisans du traitement à domicile citent des preuves indiquant la grande efficacité de la médecine traditionnelle pour se débarrasser de la fasciite, et leurs opposants soutiennent que le succès sans thérapie médicamenteuse est impossible.

Comme toujours, la vérité se situe quelque part entre les deux, de sorte que la plupart des médecins orthopédistes ne rejettent pas les méthodes traditionnelles, mais ils recommandent fortement de les combiner avec un traitement traditionnel.

Quels médicaments pour traiter l'éperon du talon? Les orthopédistes prescrivent les types de médicaments suivants aux patients:

  • analgésiques pour le soulagement de la douleur;
  • onguents anti-inflammatoires à base de médicaments non stéroïdiens;
  • agents cicatrisants;
  • médicaments qui normalisent le métabolisme.

De plus, les médecins prescrivent de la physiothérapie et recommandent de porter des talons orthopédiques avec un éperon au talon pour réduire la pression et la charge dynamique des chocs sur les talons.

En combinaison avec ces méthodes, presque toutes les recettes de traitement de l'éperon du talon à la maison seront efficaces.

Quand est-il important de soigner les talons à la maison?

La fasciite provoque presque toujours de la douleur et de l'inconfort. Le patient ne peut littéralement pas marcher sur le talon, sa démarche change, ce qui entraîne des déformations d'autres parties du pied. En règle générale, toutes les recettes folkloriques vous expliquent comment soigner l'éperon du talon à la maison et réduire la douleur.

En outre, les personnes atteintes de fasciite souffrent souvent d'une inflammation et d'une infection des tissus mous et des tendons au voisinage de la croissance. Dans ce cas, la désinfection et l'élimination du processus inflammatoire sont nécessaires.

Les symptômes suivants indiquent le début d'une inflammation:

  • rougeur du talon;
  • le pied est devenu chaud;
  • douleur aiguë sévère;
  • l'apparition de cors, cors sur le fascia.

En présence d'une douleur intense, qui ne peut pas être éliminée avec des analgésiques, un bloc de l'éperon du talon aide beaucoup. Cet événement a de nombreuses contre-indications et doit être effectué après consultation d'un médecin.

Dans la plupart des cas, il est possible de réduire la douleur et d'adoucir la pointe de sel osseux par des moyens simples et de masser avec un éperon au talon à la maison, sans appeler un médecin.

Comment traiter l'éperon du talon à la maison avec des bains de pieds?

La meilleure option est un bain après la gymnastique médicale avec un éperon au talon contenant des exercices spéciaux.

Les bains de pieds pour l'éperon du talon ont un effet positif:

  • apaiser, éliminer la douleur;
  • adoucir la croissance et la peau rugueuse;
  • ramollir les cors, les cors;
  • désinfecter, éliminer les odeurs désagréables.

Les recettes de bain les plus populaires sont:

1. Sel + soda.

Pour vous préparer, prenez l'eau la plus chaude qui puisse être tolérée. Versez 3-4 cuillères à soupe. cuillères à soupe de sel et de soda. Abaissez les pieds et gardez-les jusqu'à ce que l'eau refroidisse. Il vaut mieux faire un tel bain le soir.

Après la procédure, séchez doucement vos pieds avec une serviette et appliquez de la crème. La meilleure option est d'utiliser un produit spécialement conçu pour les éperons de talon.

Par exemple, les pommades Pyatkashpor hydratent efficacement la peau et aident à réduire la pointe osseuse.

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2. Iode + sel.

Comment traiter l'éperon du talon avec de l'iode et du sel? Dissoudre 45-50 l dans de l'eau à une température de + 2-3 C. sel et ajouter une ampoule (environ 50 gouttes) d'iode. Faites cuire vos pieds à la vapeur jusqu'à ce que l'eau refroidisse complètement. Après le bain, il est conseillé de porter des chaussettes chaudes.

L'iode a un effet désinfectant et le sel adoucit la croissance, éliminant l'inconfort. Pour renforcer l'effet positif, vous pouvez prendre non pas du sel, mais du sel marin.

3. Argile.

Les bains d'argile sont indiqués pour les conditions inflammatoires. L'argile élimine également bien les dépôts de sel, qui provoquent une inflammation du fascia des talons.

Il est préférable d'acheter de l'argile dans une pharmacie, mais vous pouvez prendre l'argile habituelle, par exemple, dans un jardin. La quantité d'argile est déterminée «à l'œil» – l'eau après son ajout doit devenir trouble.

Comment faire face à l'éperon du talon Dimexidum?

Dimexidum est une solution de pharmacie caractérisée par des propriétés anti-inflammatoires et désinfectantes. De plus, Dimexide avec éperon au talon aide à anesthésier et à adoucir la pointe.

La principale caractéristique de Dimexidum est sa capacité à pénétrer profondément dans l'épiderme, y détruisant les micro-organismes pathogènes. Ce remède est indispensable en présence d'une inflammation causée par une infection.

L'éperon calcanéen, qui est traité à la maison avec du Dimexidum, diminue rapidement et disparaît finalement.

La compresse est préparée comme suit: 1/4 tasse d'eau tiède est mélangée à 20 ml de Dimexide. Un tampon multicouche de gaze est prélevé et mouillé avec la solution résultante. À l'aide d'un bandage, l'écouvillon est attaché au talon et un sac ou un film alimentaire et une chaussette en laine sont placés sur le dessus. Vous devez aller avec une compresse pendant au moins une demi-heure.

Il est préférable de répéter le traitement avec Dimexide le matin et le soir pendant deux semaines consécutives. Après avoir retiré le tampon, il est nécessaire d'appliquer des pommades efficaces de l'éperon du talon avec des caractéristiques hydratantes et antimicrobiennes.

Bile médicale: méthodes de traitement des éperons du talon à domicile

La bile médicale naturelle est une substance brun clair obtenue à partir de vaches. La bile est utilisée à diverses fins médicales, y compris avec un éperon au talon. La substance a un effet analgésique et contribue également à la résorption de la croissance saline osseuse.

Avant de retirer l'éperon du talon à la maison avec de la bile naturelle, le talon doit être cuit à la vapeur dans un bain avec du sel ou de l'iode. Après cela, un tampon de gaze est appliqué, abondamment imbibé de bile.

Le tampon est laissé pendant la nuit et le matin, le pied est lavé. Pour de meilleurs résultats, il est recommandé de porter une chaussette de mouton sur le dessus ou d'utiliser des chaussons chauffés au micro-ondes.

Les recettes pour traiter la bile d'éperon sont diverses, les plus efficaces d'entre elles sont:

1. Bile + poivre rouge ou noir + alcool de camphre.

La bile et l'alcool sont pris dans un rapport de 1: 2 et infusés pendant une journée. L'alcool de camphre améliore l'action de la bile médicale. Appliquer en compresse.

2. Bile médicale + solution d'iode + ammoniaque + miel + glycérine.

Toutes les substances sont prises dans des proportions égales. La solution résultante est infusée pendant 2-3 jours et est appliquée sous forme de compresse. Avant utilisation, il est nécessaire de chauffer le mélange au bain-marie.

3. Bile 200 ml + 50 ml de shampooing + 50 ml de vodka.

Bien mélanger et utiliser immédiatement comme compresse.

TOP 10 des recettes: comment soigner l'éperon du talon à la maison

Nous offrons les 10 meilleures recettes pour se débarrasser de la fascia du talon enflammé à la maison:

Recette 1: oignons et ail.

L'ail frais régulier contre les éperons du talon est efficace en raison de la présence de puissantes substances immunostimulantes dans sa composition. En combinaison avec des oignons riches en phagocytes, cela donne un excellent résultat anti-inflammatoire.

Pour faire une compresse, vous avez besoin d'une tête d'oignon de taille moyenne et de 1-3 gousses d'ail, qui sont hachées. La suspension résultante doit être appliquée sur l'éperon et maintenue pendant au moins deux heures.

Recette 2: Alcool médical.

L'alcool doit être chauffé à +40 ° C et abaisser la jambe jusqu'à ce qu'elle refroidisse complètement. Vous pouvez utiliser de la vodka ordinaire. Cet outil est particulièrement efficace le soir, lorsque la douleur de l'éperon du talon ne vous permet pas de vous endormir.

Recette 3: vinaigre cru et œuf de poule.

Le traitement de l'éperon du talon avec du vinaigre et un œuf cru est basé sur la capacité de ces substances à ramollir l'épine. La préparation de la pommade est très simple: cassez 1 œuf, versez-y 1/2 cuillère à soupe. 9% vinaigre et 100 g de beurre. Remuer et faire fondre le mélange à feu doux. Lorsqu'elle est chauffée, la pommade épaissit. Écartez le talon affecté la nuit.

Remarque: pendant la journée, il est recommandé de porter des coussinets orthopédiques spéciaux pour les talons. Ils aideront à soulager la douleur et l'inconfort lors de la marche et à accélérer le processus de guérison.

Recette 4: Pommes de terre.

Les pommes de terre crues, en particulier les jeunes à haute teneur en amidon, aident à réduire l'épine. Les pommes de terre sont frottées et la bouillie résultante est appliquée sur le talon. Il est recommandé de répéter chaque soir.

Recette 5: Propolis.

Ce produit est un excellent antiseptique naturel et a un effet analgésique. Les lotions à la propolis aident à dissoudre la pointe calcanéenne. La propolis doit être ramollie au bain-marie avant utilisation. Garder une lotion est nécessaire la nuit.

Recette 6: Compresse de sel.

Le traitement régulier des éperons du talon avec du sel élimine bien la douleur. Pour cuisiner, vous devez prendre du sel de mer ou de table, y ajouter une cuillerée de miel et quelques gouttes d'iode. Mettez le mélange épais résultant sur le talon douloureux et maintenez pendant une demi-heure.

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Une autre recette avec du sel qui demande de l'endurance: dissolvez 500 g de sel dans de l'eau bouillante et abaissez les talons. Cette méthode n'est pas recommandée en présence d'un processus inflammatoire aigu et de plaies aux pieds.

Recette 7: Térébenthine pharmaceutique.

Il est utilisé pour éliminer la douleur en l'absence d'inflammation et de blessures ouvertes du pied. Turpentineum a frotté une tache douloureuse et une chaussette en coton est placée sur le dessus.

La procédure est préférable de faire la nuit et combinée avec une orthèse orthopédique ou une chaussette Strasbourg.

Recette 8: Bardane.

Les feuilles de bardane sont écrasées pour obtenir une consistance de bouillie. Pour les douleurs intenses, vous pouvez broyer et ajouter un comprimé d'aspirine au mélange. Les feuilles de bardane avec éperon au talon absorbent efficacement les sels et aident à se débarrasser des éperons.

Recette 9: poivron rouge.

Prenez une pincée et endormez-vous dans des chaussettes. Marchez 6-8 heures. Le poivre réchauffe le talon et aide à réduire la croissance de l'éperon.

Conseils utiles: le port de semelles orthopédiques de haute qualité avec un amortisseur de talon aidera à décharger correctement les pieds, à éliminer la douleur et l'inconfort lors de la marche et à accélérer le processus de traitement.

Recette 10: papier d'aluminium.

Une recette assez extravagante pour le traitement de la fasciite. Le sens du traitement est l'effet du métal sur les points actifs du talon, éliminant la douleur. Pour retirer l'éperon du talon, vous devez prendre le papier d'aluminium, envelopper le talon et le fixer avec un pansement.

Comment choisir une pommade pour l'éperon calcanéen à la maison?

En parlant de la façon de se débarrasser des éperons du talon avec des remèdes populaires, vous devez vous rappeler des soins quotidiens des pieds. La présence d'éperons nécessite un respect particulièrement strict de l'hygiène et des antiseptiques.

Le soin quotidien des pieds d'éperon comprend:

  • examen de l'éperon pour détecter une inflammation, un développement et une infection;
  • se laver les pieds;
  • traitement avec des crèmes ou des onguents spéciaux pour les pieds.

Pour une utilisation régulière, des onguents de la série Pyatkashpor peuvent être utilisés. Cette série contient trois types de pommades conçues spécifiquement pour les personnes atteintes d'éperons au talon. Pyatkashpor contient de la bile naturelle, qui élimine efficacement les excroissances, adoucit la peau rugueuse et hydrate.

En cas d'éperon enflammé au talon, Pyatkashpor Reinforced est recommandé, après avoir éliminé la douleur et réduit l'éperon, Pyatkashpor Normal peut être utilisé. Après le traitement, Pyatkashpor Prophylactic est appliqué à titre prophylactique.

Comment enlever les éperons du talon à la maison sans chirurgie?

Guérir la spore calcanéenne sans chirurgie en utilisant des méthodes conservatrices n'est possible que lors de la création d'une certaine condition pour le fascia calcanéen. Par état correct, on entend la position du talon dans laquelle il est exposé de façon minimale aux microtraumatismes conduisant à la formation d'un éperon du talon.

Le jour, l'enregistrement a cet effet, la nuit – l'utilisation de la chaussette strasbourgeoise. Examinez ces outils plus en détail.

1. Enregistrement.

Le taping est une méthode de bandage du pied pour maintenir un arc longitudinal. Pour tapoter le pied avec un éperon au talon, utilisez un large enduit adhésif ou du ruban de sport. Dans certaines pharmacies, des bandes prêtes à l'emploi sont vendues.

Il existe plusieurs méthodes d'enregistrement, la plus simple comprend les étapes suivantes:

  1. Bande autour du pied à son point le plus large et fixation.
  2. Sur la première bande, la suivante est posée avec une approche de 2 cm, ainsi le métatarse est fixe.
  3. Tournez le ruban à la base du pied. Pour ce faire, fixez la bande près du pouce avec un plâtre, pliez autour de la bande autour du talon.
  4. Le ruban est maintenu de manière à traverser le pied en diagonale par rapport au pouce par le bas. Par conséquent, la bande doit se terminer près de son point de départ.
  5. La bande tourne du pied à la base du petit doigt avec la fixation du patch. Ensuite, le ruban est encerclé autour du talon et tendu en diagonale jusqu'au petit doigt.
  6. Les virages sous les points 4 … 5 sont répétés.

Un corset est fait autour de l'arc transversal: à partir de la base des doigts, le ruban est posé autour du pied, le laissant ouvert. Les extrémités du ruban sont fixées avec du ruban adhésif.

2. Chaussette Strasbourg.

Chaussette Strasbourg – un dispositif spécial pour fixer la plante des pieds en position allongée pendant le sommeil. L'utilisation d'une chaussette Strasbourg est très simple: il suffit de la mettre et de la fixer conformément aux instructions.

L'utilisation régulière de la chaussette pendant le sommeil nocturne permet de se débarrasser de la douleur, de prévenir le développement d'éperons et de réduire la croissance existante.

En plus de ces produits orthopédiques, il faut prendre soin de décharger le talon lors de la marche. Le choc, la pression de la masse corporelle pendant le mouvement ont un effet négatif sur l'éperon du talon.

Pour éviter les effets néfastes, vous devez porter des chaussures spéciales avec un talon et des semelles orthopédiques. L'utilisation du support de voûte Strutz pour soutenir la voûte donne également un bon résultat.

Tous ces appareils sont obligatoires pour le traitement des éperons sur les talons, rappelez-vous que même les médicaments les plus chers et les méthodes alternatives efficaces seront impuissants si vos talons sont soumis à des charges de choc pendant le traitement.

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