Comment se débarrasser de la lourdeur de l’estomac pendant la grossesse – conseils utiles principales raisons

Étant dans une position intéressante, la femme enceinte commence très soigneusement à se rapporter à son propre bien-être, car le bien-être d'une femme se reflète dans l'état du bébé. Il ne faut pas s'inquiéter que l'inconfort et la lourdeur dans l'estomac d'une femme enceinte soient les symptômes d'une maladie grave et dangereuse.

Dans la plupart des situations, il s'agit d'une manifestation de changements physiologiques qui se produisent dans le corps d'une femme pendant la grossesse. Mais la nature pathologique des sensations désagréables n'est pas exclue, il est donc impossible de les laisser sans surveillance.

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Pendant la grossesse, la lourdeur gastrique est-elle courante?

Bien que la période de portage d'un bébé ne devrait idéalement pas s'accompagner d'un inconfort sévère, les femmes enceintes souffrent souvent de troubles de l'alimentation. Pendant la grossesse, une lourdeur dans l'estomac peut apparaître à tout moment, et à chaque fois les raisons sont différentes, car elles sont associées au développement continu de miettes.

Aux tout premiers stades, le corps de la femme enceinte subit toute une série de changements dans presque tous les organes et systèmes. L'intensité de la production d'enzymes, la teneur en acide change. Cela ne signifie pas que vous devez supporter et supporter la lourdeur de l'estomac. Il existe des fonds qui soulageront la maladie d'une femme enceinte.

7 raisons pour lesquelles la lourdeur se produit dans l'estomac

Le plus souvent, la future mère ne devrait pas s'inquiéter, pourquoi il y avait un inconfort dans l'abdomen.

Les causes les plus courantes de gravité épigastrique sont les suivantes:

  1. Croissance utérine rapide. La taille de l'organe devient chaque mois de plus en plus, car le fœtus, la teneur en liquide amniotique augmente. L'estomac se déplace, changeant sa position habituelle: au lieu du placement horizontal de l'organe devient vertical, et d'en haut il est comprimé. L'inconfort et la lourdeur de l'estomac pendant la grossesse dans les stades ultérieurs sont un phénomène fréquent, c'est presque une variante normale.
  2. Manque d'acide chlorhydrique. Pendant la période de gestation, le niveau d'acide est faible. Il est nécessaire d'activer la production de pepsine, qui décompose les protéines. Si la substance ne suffit pas, des signes d'inconfort abdominal apparaissent. Toutes les femmes enceintes à un stade précoce et au bout de 7 mois ont une production réduite de gastrine, qui est nécessaire à la production d'acide chlorhydrique. L'intestin grêle synthétise activement la sécrétine, qui bloque la production d'acide. Ces facteurs provoquent l'apparition d'inconfort dans l'abdomen de la future femme.
  3. Toxicose précoce. Au 1er trimestre, le développement de cette condition est caractéristique de nombreuses femmes enceintes. L'absence de menstruations avec apparition de sensations désagréables dans l'épigastre, de vomissements et de nausées est considérée comme le premier signe de fécondation. Au cours du deuxième trimestre, les symptômes sont éliminés, car la toxicose précoce prend fin.
  4. La production de somatostatine. Au cours des dernières semaines, l'hormone de croissance est activement produite, ce qui augmente la formation d'acide chlorhydrique. Cela entraîne un inconfort et des nausées.
  5. Une alimentation déséquilibrée. La plupart des femmes enceintes acquièrent de nouvelles préférences gastronomiques, utilisant parfois des aliments incompatibles. Les femmes enceintes mangent souvent de la malbouffe trop calorique, ce qui perturbe le processus de digestion, entraînant divers troubles.
  6. Diminution du tonus musculaire de l'estomac. Il arrive qu'une femme enceinte éprouve une gêne, même si elle mange une petite portion de nourriture. Avec une diminution du tonus musculaire, la fonction de motilité est altérée, ce qui fait que les parois de l'organe recouvrent la nourriture de manière lâche et que les symptômes de la maladie apparaissent.
  7. Maladies du tractus gastro-intestinal. Pendant la période de gestation, les maladies chroniques du système digestif – gastrite, ulcère, pancréatite – sont souvent exacerbées. Les maladies provoquent une sensation de lourdeur dans l'estomac pendant la grossesse; en même temps, des signes caractéristiques de pathologie apparaissent: douleurs abdominales aiguës, vomissements et éructations. N'excluez pas les infections intestinales: avec le développement du processus inflammatoire, le premier symptôme est une gêne, une gêne dans l'abdomen.
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Pourquoi cette condition est-elle dangereuse?

Dans la plupart des cas, la maladie n'indique pas la présence d'une maladie grave. Lorsque l'inconfort apparaît pour la première fois chez la femme enceinte, elle peut commencer à paniquer, craignant de nuire au bébé. Avec une gravité constante et des craintes sérieuses, la future mère devrait prendre rendez-vous avec un gastro-entérologue. Le médecin procédera à l'examen nécessaire et formulera de précieuses recommandations.

Si des sensations désagréables apparaissent soudainement, accompagnées de fièvre, de douleurs abdominales sévères ou de vomissements répétés qui n'apportent pas de soulagement, vous devez immédiatement consulter un médecin pour éviter l'apparition de complications possibles de la part de la mère et de l'enfant.

Comment se débarrasser de ce problème – conseils utiles

Lorsque la femme enceinte rencontre pour la première fois cette condition, vous pouvez indépendamment essayer de surmonter la maladie. Pour faire face à une gêne abdominale, vous devrez suivre un régime spécial, dont le but est de décharger les organes digestifs. Par conséquent, un régime spécial d'apport alimentaire est créé et les produits nocifs difficiles à digérer sont également éliminés.

Assurez-vous d'exclure du régime:

  1. Nourriture frite, fumée, aigre et épicée.
  2. Lait.
  3. Bonbons
  4. Restauration rapide
  5. Boissons gazeuses.
  6. Café.

Ces produits augmentent l'acidité de l'estomac et peuvent également provoquer des douleurs abdominales et des ballonnements. N'en faites pas trop: une femme enceinte ne doit pas avoir faim, l'apport de nutriments dans le corps doit se produire en temps opportun dans la quantité requise. Les portions doivent être petites, les repas – fréquents, au moins 6 fois par jour.

Le matin après le réveil, il est recommandé de manger quelque chose de léger – des craquelins ou du pain. Pendant la journée, il est conseillé de manger des plats sous forme liquide ou molle – bouillons, soupes et céréales. Ne refusez pas de manger des légumes, des fruits, de la viande et du poisson, ainsi que des produits laitiers.

Si la future femme a de mauvaises habitudes sous forme de tabagisme, l'élimination de la cause indiquée évite la lourdeur et l'inconfort de l'estomac.

Certaines femmes enceintes utilisent des recettes de médecine traditionnelle, cependant, il faut comprendre que certaines herbes apparemment inoffensives peuvent nuire au fœtus et même conduire à une fausse couche. Par conséquent, avant d'utiliser la recette, il est conseillé de consulter un spécialiste qualifié.

Considérez les "recettes de grand-mère" les plus populaires:

  1. Décoctions à base de plantes: utilisez la camomille, la menthe, l'achillée millefeuille, le lin. Les plantes soulagent la sensation de lourdeur dans l'estomac. Prenez quelques feuilles et versez de l'eau bouillante. Laissez infuser, filtrer et boire en petites portions.
  2. Infusion de réglisse: recommandée pour une acidité accrue de l'estomac. Pour préparer le produit, prenez 100 g de racine de la plante, versez un verre d'eau bouillante. Faire une infusion et ajouter un verre d'eau bouillie fraîche. La perfusion est prise trois fois par jour pendant 3 cuillères à soupe. l
  3. Bouillon de mélisse: 3 c. les feuilles écrasées de la plante sont versées dans un verre d'eau bouillante. Laissez infuser 5 minutes. Prenez le médicament 2-3 fois par jour.
  4. Eau au citron: ajoutez simplement des agrumes à un liquide bouilli non gazéifié et prenez-le lorsque vous ressentez une perturbation digestive dans l'estomac. Ce remède est particulièrement efficace en début de grossesse lorsque survient une toxicose précoce.
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Quels médicaments peuvent être pris pour ne pas nuire au bébé

L'automédication de la femme enceinte avec des drogues est strictement interdite. Avant utilisation, vous devez toujours consulter un médecin qui vous dira exactement quoi traiter et ce que vous pouvez boire pendant la période de gestation. Si nécessaire, le spécialiste dirigera la dame en position vers le gastro-entérologue.

De nombreux médicaments ne sont pas souhaitables à utiliser pendant la période de gestation. Ces médicaments comprennent des préparations enzymatiques: pancréatine, Festal, Créon. Les instructions d'utilisation indiquent qu'elles ne sont prescrites que si l'effet thérapeutique pour la femme enceinte dépasse la menace possible pour l'enfant.

Approuvé pour l'utilisation d'antiacides (Gaviscon, Maalox). Ils neutralisent l'acide et enveloppent la muqueuse gastrique, éliminant les éructations pendant la grossesse. En cas d'acidité accrue, d'exacerbation de la gastrite et des ulcères, l'oméprazole est recommandé, ce qui réduit la production d'acide chlorhydrique.

S'il y a une lourdeur dans l'abdomen, accompagnée de douleur, le médecin peut prescrire No-shpa. Lorsque le trouble est causé par le stress ou la nervosité excessive de la femme enceinte, prenez des sédatifs – Agripaume, Valériane.

Pour augmenter la fonction motrice, Motilak est utilisé, agissant sur la motilité du corps. Grâce au médicament, le temps de transit des aliments est accéléré et la sensation d'inconfort est éliminée.

Regardez une vidéo sur le thème des troubles de l'estomac chez une femme enceinte:

Prévention de la gravité de l'estomac pendant la grossesse

Il est impossible de prévenir l'apparition d'une gravité dans l'épigastre lors du port d'un enfant, compte tenu des raisons du développement de la maladie. Cependant, il existe des règles pour réduire l'inconfort et l'inconfort abdominaux.

Ces règles sont les suivantes:

  1. La seule exception concerne les aliments gras, frits, fumés et les produits semi-finis. Le corps de la femme enceinte subit une double charge, il est donc extrêmement important de prendre soin de vous et de ne pas surcharger les aliments nocifs et lourds.
  2. Refus d'aliments trop froids ou chauds.
  3. Nutrition fractionnée: il faut manger souvent, mais en petites portions.
  4. Inclusion obligatoire dans l'alimentation des soupes et bouillons, ainsi que des produits laitiers.
  5. Essayez de peler le fruit afin que le tube digestif soit plus facile à digérer.
  6. Refus de dormir le jour après avoir mangé pendant la grossesse: il est plutôt recommandé de faire de courtes promenades. De cette façon, la nourriture est plus facile à digérer et l'estomac n'est pas surchargé.
  7. Arrêtez de manger 2 heures avant le coucher.

La future femme souffre souvent de troubles digestifs, ce qui provoque de l'inconfort et de l'anxiété. Dans la plupart des cas, l'inconfort abdominal est considéré comme courant et ne nécessite pas de soins médicaux. Le plus souvent, cela ne menace pas la santé du bébé et dès la naissance du bébé, les sensations de lourdeur de l'estomac de la femme cessent.

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