Comment et comment éliminer rapidement l’enflure des jambes à la maison

Chacun de nous au moins une fois dans sa vie a rencontré le problème du gonflement de ses pieds. L'enflure des jambes peut provoquer à la fois une fatigue banale et une maladie grave des organes internes. Après avoir déterminé la cause de l'enflure, un spécialiste peut vous dire comment éliminer l'enflure de vos pieds à la maison et le faire rapidement, mais il existe de nombreux remèdes universels qui aident à lutter contre les manifestations inconfortables, quel que soit le déclencheur de leur apparition.

Vous trouverez ci-dessous une liste complète des recettes de remèdes populaires, des médicaments efficaces et des recommandations sur ce qu'il faut faire à la maison pour éliminer rapidement le gonflement, mais nous examinerons d'abord les principales causes du gonflement.

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À propos des raisons

Avec l'identification en temps opportun des causes de l'accumulation de liquide dans le corps, le traitement de l'œdème des jambes n'est pas un problème grave. Mais seul un médecin peut établir un diagnostic précis et dire comment y faire face. Selon les recommandations du médecin traitant, un traitement traditionnel peut être prescrit, mais un traitement alternatif est également possible, tout dépend de la gravité de l'état du patient et du diagnostic qui a provoqué l'accumulation de liquide.

La façon de se débarrasser de l'œdème dépendra des raisons qui l'ont provoqué, et ceux-ci peuvent être les facteurs suivants:

  • varices. Avec les varices, le gonflement est dense et chaud au toucher, en plus, il provoque des sensations douloureuses avec la pression. De plus, les patients souffrant d'œdème causé par des maladies vasculaires se plaignent de lourdeur dans les jambes et de brûlures aux pieds. Avec le développement des varices, le réseau veineux apparaît d'abord, puis la peau devient brune, des hémorragies peuvent survenir et des ulcères trophiques peuvent se développer;
  • problèmes cardiaques Avec des anomalies cardiaques, du liquide s'accumule dans les deux membres. Lorsque vous sentez ce gonflement est froid, douloureux et ne bouge pas. Habituellement, pour cette raison, les jambes gonflent tard le soir et la nuit;
  • pathologie articulaire. Avec de telles maladies, des formes de gonflement symétriques qui ne font pas mal et se développent progressivement, deviennent plus prononcées le soir et disparaissent pendant la nuit;
  • pathologies rénales.Avec de tels problèmes de santé, la partie supérieure des pieds gonfle généralement, tandis que l'enflure se produit sur les deux jambes, elle est douce au toucher et plus prononcée le matin. Le provocateur de l'apparition d'un tel gonflement est l'utilisation incontrôlée de liquide. De plus, il y a des douleurs dans le bas du dos, la couleur et l'odeur des changements d'urine, des poches sous les yeux apparaissent;
  • les blessures, les fractures et les ecchymoses sur les jambes peuvent s'accompagner d'un gonflement, de l'apparition d'ecchymoses et de douleurs lors de la marche. Il est possible de déterminer le degré de lésion tissulaire uniquement après une radiographie;
  • affections hépatiques telles que la cirrhose. Ils contribuent à la perturbation des processus métaboliques naturels dans les tissus, provoquent la stagnation du sang dans les vaisseaux d'un grand cercle de circulation sanguine, le liquide s'accumule dans tout le corps, mais l'ascite est une condition plus caractéristique de ces pathologies, lorsque le liquide s'accumule dans la cavité abdominale;
  • prendre des médicaments. Un œdème sévère peut survenir lors de la prise d'androgènes, de produits à base de réglisse, de réserpine et de médicaments hormonaux;
  • chez les femmes, l'enflure des jambes pendant la grossesse se produit dans le contexte d'une augmentation du volume circulant de liquide dans le corps, à la suite de la compression fœtale des vaisseaux sanguins et pour d'autres raisons;
  • fatigue Si en plus du gonflement, il n'y a aucun signe de pathologies existantes, la cause du gonflement est la fatigue habituelle, en particulier à un âge avancé, un effort physique intense et un séjour prolongé dans la même position. La médecine alternative aide à traiter les poches de ce type.

Comment enlever l'enflure sur les jambes

Dans ces cas, si les jambes gonflent périodiquement et non à cause du développement de processus pathologiques associés à des maladies des organes internes, il est tout à fait possible de lutter contre l'enflure rapidement et efficacement à la maison.

Si diverses affections sont devenues la cause de l'accumulation de liquide, le médecin prescrit un traitement après diverses mesures diagnostiques et un diagnostic spécifique, et avec l'autorisation d'un spécialiste, des remèdes populaires sont autorisés.

Il peut s'agir de décoctions à base de plantes qui éliminent l'enflure, les infusions, les bains, les tisanes, les compresses et les applications de cire. Nous nous attarderons sur chacune des méthodes d'élimination de l'œdème plus en détail.

Médicaments en pharmacie

Dans certains cas, les spécialistes peuvent prescrire des médicaments pour le gonflement des jambes, qui ont un effet diurétique et peuvent avoir un effet positif sur la pression. Ces médicaments peuvent également être pris chez les patients atteints d'insuffisance rénale. Examinons plus en détail quel médicament permet d'éliminer l'œdème.

Veroshpiron est un médicament disponible en capsules, sa substance active est la spironolactone.

Il appartient au groupe des diurétiques épargneurs de potassium qui bloquent l'aldostérone, ce qui empêche l'accumulation d'eau et de sodium, tandis que le potassium, au contraire, est retenu dans l'organisme et n'est pas excrété dans l'urine.

Ce médicament élimine non seulement l'urine, mais abaisse également la pression artérielle. Il est prescrit pour l'œdème cardiaque, l'hypertension, l'accumulation de liquide dans la cavité abdominale due à la cirrhose, l'hypokaliémie et le syndrome néphrotique.

L'hypothiazide est un diurétique thiazidique dont le principal ingrédient actif est l'hydrochlorothiazide.

Le médicament est disponible sous forme de comprimés, bloque la réabsorption des ions sodium et chlore dans les tubules rénaux distaux, ce qui conduit au retrait rapide des ions sodium et chlore, en conséquence, à l'élimination du liquide accumulé dans le corps. Il aide à éliminer la tumeur causée par des pathologies cardiovasculaires, des problèmes hépatiques, une hypertension artérielle, une néphrose, une néphrite, une toxicose chez la femme enceinte et un glaucome.

L'ionique est un diurétique thiazidique, dont le principal ingrédient actif est l'indapamide.

Le plus souvent prescrit pour l'hypertension, n'affecte pas le cours des processus métaboliques dans le corps, par conséquent, les patients diabétiques sont autorisés à le prendre.

Lasix – un médicament à base de furosémide, appartient au groupe des diurétiques hautement actifs, les préparations sulfamide. Il est prescrit pour les pathologies cardiaques chroniques, l'insuffisance rénale aiguë et chronique, le syndrome néphrotique et les problèmes hépatiques qui provoquent un œdème.

Le médicament est contre-indiqué chez les femmes enceintes et allaitantes.

L'indapamide est un diurétique non thiazidique d'activité modérée, qui est disponible sous forme de comprimés et fait référence aux sulfamides simples. Le médicament agit sur les vaisseaux, réduisant la contractilité de leurs muscles lisses et stimulant la synthèse des prostaglandines. De plus, l'indapamide aide à réduire l'hypertrophie ventriculaire gauche. Il peut être pris chez les patients souffrant d'hypertension et de diabète.

L'indication principale est l'hypertension essentielle, elle est contre-indiquée en cas d'insuffisance rénale, d'encéphalopathie hépatique et d'hypokaliémie.

Le furosémide est un diurétique à action rapide pour l'œdème qui améliore l'excrétion de sodium et de chlore. Il est prescrit pour l'œdème provoqué par des pathologies cardiaques, la cirrhose, des problèmes rénaux, un gonflement du cerveau et des poumons, un empoisonnement aux barbituriques et une toxicose tardive chez les femmes enceintes. Il est également prescrit pour les formes sévères d'hypertension et les crises hypertensives.

Il ne doit pas être pris au cours du premier trimestre de la grossesse, dans le coma hépatique et chez les patientes présentant une hypokaliémie, une obstruction mécanique des voies urinaires et au stade terminal de l'insuffisance rénale.

Kanefron – comprimés à base de plantes, qui comprennent des extraits de feuilles de romarin, de racine de livèche et d'herbes de centaure. Le médicament élimine l'inflammation et soulage les spasmes, a un effet diurétique et antimicrobien. Aide à éliminer l'enflure causée par des pathologies rénales et des problèmes de vessie. Buvez 2 comprimés deux fois par jour pendant 2 à 4 semaines.

Il est important, lorsque vous buvez ce médicament, de boire au moins 2 litres de liquide par jour.

Il existe également un groupe de médicaments pharmaceutiques qui n'ont pas d'effet diurétique, mais qui aident à renforcer les parois des vaisseaux sanguins et à normaliser le flux sanguin, éliminant ainsi les processus stagnants dans les membres.

  • Troxevasin – est disponible sous forme de gel, qui améliore non seulement l'état des vaisseaux sanguins, mais peut également servir de prophylactique contre l'œdème. Utilisez le gel deux fois par jour, en le lubrifiant avec la partie enflée du corps jusqu'à absorption complète. Traitez au moins une semaine. Il ne peut pas être utilisé avec une intolérance individuelle aux composants ou avec des plaies ouvertes.
  • Pommade à l'héparine – soulage l'inflammation dans les vaisseaux, normalise la concentration de liquide dans les tissus, ses composants pénètrent dans les vaisseaux sanguins dans le sang, l'amincissent et améliorent la perméabilité des veines et des artères. L'utilisation de pommade est contre-indiquée chez l'hémophilie, les femmes enceintes et les mères allaitantes. Appliquer sur la zone affectée 2 à 3 fois par jour jusqu'à disparition complète des symptômes désagréables.
  • La ménovazine est une solution à usage externe à base de menthol, qui irrite les racines nerveuses et élargit la lumière des vaisseaux sanguins. Il a un effet analgésique, lorsqu'il est utilisé, il y a une sensation de froid, de picotement et de brûlure. Le produit est utilisé sur une peau propre sans blessures ni abrasions. La zone touchée doit être frottée 2-3 fois par jour.

Une réception trop longue peut provoquer le développement d'une dermatite de contact, une diminution excessive de la pression artérielle, de l'asthénie et des étourdissements.

  • Lyoton est un médicament anticoagulant, il est prescrit pour les problèmes de vaisseaux veineux et pour les pathologies cardiaques. L'effet de l'utilisation du médicament apparaît le deuxième jour. Le produit ne pénètre pas dans le lait maternel, il peut donc être utilisé par les femmes qui allaitent. Le gel peut provoquer une sécheresse et des démangeaisons de la peau, il doit donc être utilisé avec des hydratants.
  • Detralex – comprimés veinotoniques et angioprotecteurs qui aident à normaliser le tonus des parois veineuses et à empêcher la libération de plasma dans les tissus voisins. La posologie dépend du diagnostic qui a déclenché l'œdème. L'outil n'est utilisé que par des adultes.
  • Diurétiques pour aider

    En cas de gonflement des jambes, il est conseillé d'utiliser non seulement des médicaments, mais également des herbes diurétiques, des produits ayant cet effet pour éliminer l'excès de liquide du corps.

    Envisagez plusieurs recettes de potions qui aident à réduire les poches:

    • smoothie aux légumes. Pour le préparer, vous devez prendre le jus de concombre, de carotte et de citron en proportions égales. Ces jus ne peuvent pas être bu sous leur forme pure, ils doivent être dilués avec de l'eau et bu plusieurs gorgées tout au long de la journée;
    • infusion de menthe poivrée. Prendre une cuillère à soupe de matière première sous forme sèche, verser un litre d'eau bouillante, insister 2 heures, boire en petites portions;
    • La décoction de persil aidera à faire face efficacement aux poches, pour sa préparation, vous avez besoin de 0,5 l d'eau, dans lequel 1 table est posée. racines de persil sec sous forme râpée. Le mélange résultant est bouilli pendant plusieurs minutes et laissé une nuit. Le médicament fini est pris toute la journée, de préférence avant les repas;
    • tisanes diurétiques pour la préparation desquelles sont utilisées des cynorrhodons, une ficelle, du tilleul, de l'agripaume, de la bardane ou de la bardane. Pour faire un tel thé, vous avez besoin de 1 cuillère à café. matières premières sèches versez un verre d'eau bouillante, buvez toute la journée au lieu du thé.

    Bains de guérison

    Les bains de pieds ont aidé de nombreux patients à se débarrasser rapidement de l'enflure. Ils peuvent être facilement fabriqués à la maison, ils sont donc très populaires. Les bains éliminent l'enflure, aident à soulager la fatigue et à normaliser la circulation sanguine. Considérez les recettes les plus populaires pour le gonflement des jambes, sur la base desquelles les bains sont préparés:

    • bains chauds à la moutarde. Pour les préparer, vous devez dissoudre 3 cuillère à soupe dans 1 litres d'eau chaude. poudre de moutarde sèche et une cuillerée de sel. Vous devez faire planer vos jambes pendant au moins un quart d'heure;
    • avec des herbes médicinales. Le principe de préparation est le même que dans la recette précédente, mais pour 3 litres d'eau bouillante il faut prendre 100 g d'herbes séchées. Il peut s'agir de camomille, de feuilles de bouleau ou de menthe. Vous devez vous envoler pendant environ un quart d'heure;
    • avec du sel de mer. 3 g de sel marin sont dissous dans 100 l d'eau et la concentration peut être augmentée. Pour améliorer l'effet, vous pouvez ajouter 1 cuillère à soupe de saumure. vinaigre de cidre de pomme;
    • les bains de contraste conviennent pour normaliser la circulation sanguine et éliminer rapidement les poches. Le principe de leur préparation est simple, il faut prendre 2 bassins, l'un aura de l'eau chaude, l'autre froid, trempez alternativement vos pieds dans chacun d'eux;
    • bains avec des feuilles de bouleau. Pour les préparer, vous devez prendre une poignée de matières premières sèches et y verser 5 l d'eau bouillante. Lorsque la composition résultante a refroidi à 45 degrés, vous devez y mettre les pieds pendant au moins 40 minutes;
    • du sel Pour le préparer, vous devez dissoudre 5 table dans 1 litres d'eau. mensonges. sel de table et 3 table. mensonges. marine, ajoutez quelques gouttes d'iode;
    • peut mélanger 3 tables. mensonges. sel de mer, 1 table. mensonges. soude et 3 c. l'iode. Ce mélange doit être rempli de 5 litres d'eau bouillante et y planer pendant au moins une demi-heure. Ce médicament élimine les poches et renforce les parois vasculaires, et la peau des jambes devient plus attrayante;
    • Vous pouvez faire des bains quotidiennement à partir de décoctions de tussilage, de sauge et d'autres herbes médicinales;
    • bains de conifères. Pour les préparer, vous devez ajouter un extrait de baies de genièvre, d'aiguilles de pin et d'épinette à une décoction standard de camomille, de sauge et de bardane. Tous les ingrédients sont mélangés dans des proportions égales. Dans 2 l d'eau bouillante, 5 cuillères à soupe sont ajoutées. mélanges. La solution résultante languit pendant une demi-heure à feu doux. Le bouillon est versé dans un seau et dilué avec de l'eau tiède à 40 degrés. Vous devez faire monter les jambes en elle pendant au moins une demi-heure, en plus vous pouvez ajouter un peu de sel, pendant la procédure, les jambes peuvent être légèrement massées;
    • Un bon effet est obtenu par l'infusion de cannelle séchée, pour préparer un bain avec, vous devez verser 100 g d'herbe dans 5 litres d'eau bouillante et laisser reposer pendant 8 à 10 heures. Après filtration, la solution préparée est chauffée à 37 degrés et les jambes y sont immergées pendant 20 minutes;
    • des huiles essentielles ou du menthol peuvent être ajoutés à l'un des bains ci-dessus, il est très important que l'eau qu'ils contiennent ne soit pas trop chaude, surtout lorsque les varices sont à l'origine du gonflement;
    • camomille. Pour le préparer, l'eau chaude et le bouillon de camomille sont mélangés dans un rapport 1: 1. Il faut environ 30 minutes pour faire monter les pieds dans ce mélange. Ensuite, les pieds sont essuyés et la cheville est lubrifiée avec une crème apaisante. Cette méthode à domicile soulage rapidement l'inconfort.

    Compresses

    Les compagnons fréquents d'œdème sont des démangeaisons, des douleurs et des rougeurs de la peau. À l'aide de compresses faciles à préparer à la maison, vous pouvez vous débarrasser de toutes les manifestations inconfortables associées aux poches. Considérez les recettes les plus célèbres:

    • les feuilles de chou aideront à traiter rapidement l'œdème. Ils doivent être étirés avec un rouleau à pâtisserie, retirer les veines compactées et se fixer à l'œdème. Vous devez tenir une telle compresse pendant au moins 12 heures, il est donc préférable de le faire la nuit. C'est un remède simple et sûr;
    • vous pouvez faire une compresse d'oseille de cheval, la broyer en bouillie et appliquer sur l'œdème pendant un tiers d'heure;
    • une compresse de pommade saline, préparée à partir de 1 kg de graisse de poulet et 0,5 kg de sel iodé. Les ingrédients sont chauffés et mélangés dans un bain-marie et placés sur le site de l'œdème la nuit. Le matin, les pieds sont rincés sous une douche de contraste;
    • l'infusion d'alcool de Kalanchoe élimine parfaitement le gonflement, pour sa préparation, le pot doit être rempli au sommet avec les feuilles de cette plante d'intérieur, puis versez-les avec de la vodka jusqu'au cou. La teinture est préparée pendant 2 semaines, elle peut non seulement comprimer, mais aussi frotter;
    • une compresse d'huile soulage l'enflure des articulations, pour la préparer, vous devez mélanger le camphre et les huiles d'olive dans des proportions égales et frotter la zone enflée, puis appliquer un bandage serré;
    • les feuilles de bouleau éliminent également parfaitement le gonflement. Ils doivent être utilisés frais. Pour la compresse, vous avez besoin d'environ 200 g de matière première, qui est versée avec de l'eau bouillante et infusée pendant 40 minutes. 1 table est ajoutée à la perfusion résultante. mensonges. sel, le mélange résultant est plongé dans de la gaze, qui est ensuite appliqué sur le gonflement;
    • pour éliminer rapidement l'enflure, arrêter la douleur et éliminer les rougeurs, vous pouvez faire une compresse de glace. Pour le préparer, la glace pilée doit être enveloppée dans un chiffon et appliquée sur la zone affectée. Il s'agit d'une méthode efficace pour les varices et est souvent utilisée pour les blessures et les entorses;
    • une compresse avec du vinaigre de cidre de pomme aidera à normaliser la pression artérielle, à renforcer les vaisseaux sanguins et à soulager rapidement l'enflure. Pour le préparer, vous devez faire tremper un morceau de matière propre avec du vinaigre et l'appliquer sur la partie problématique du corps, appliquer de la cellophane sur le dessus. Gardez la compresse pendant au moins une heure, tandis que la peau peut légèrement rougir;
    • Vous pouvez faire une compresse de miel et de camomille. Pour ce faire, dissolvez le miel dans le bouillon de camomille de la pharmacie et humidifiez le tissu avec le mélange résultant, qui est ensuite appliqué sur l'articulation ou le pied enflé;
    • compresse de pomme de terre. Pour le préparer, vous devez faire bouillir les pommes de terre, les écraser avec le bouillon, les laisser refroidir, puis appliquer la purée de pommes de terre à l'œdème pendant une demi-heure. Cette méthode ne convient pas aux patients présentant des varices.

    Comment se débarrasser des remèdes populaires qui gonflent les jambes

    Le traitement de l'œdème avec des remèdes populaires apporte un effet rapide et, dans certaines situations, il peut être la seule méthode de traitement possible. Les tisanes, les infusions d'herbes, les fruits secs et les fruits, qui ont un effet diurétique, aident à éliminer rapidement les poches.

    Certains thés peuvent être pris pendant longtemps, ce qui vous permet d'étendre l'effet diurétique et de devenir une prophylaxie pour le développement d'un œdème répété avec des pathologies rénales et des problèmes avec le système vasculaire.

    Pour traiter efficacement l'œdème à la maison, vous pouvez utiliser les recettes suivantes.

    Jus de citrouille

    Ce légume aide à soulager rapidement l'enflure, car il a un léger effet diurétique et est un antioxydant naturel. La citrouille est acceptée sous toutes ses formes et en quantités illimitées. Les céréales de citrouille aident dans le traitement des pathologies cardiovasculaires, avec des problèmes de veines et de reins. La citrouille aide à réduire les poches, pour cela vous pouvez non seulement manger et boire son jus, mais aussi préparer des compresses.

    Menthe poivrée

    L'utilisation de cette herbe combat efficacement divers types d'œdèmes. Pour préparer le médicament, vous devez prendre 20 g de plante et y verser 0,5 l d'eau bouillante. Insistez sur des moyens de l'ordre de 30 minutes. Vous pouvez boire une infusion de menthe poivrée au lieu du thé, au moins 2 fois par jour. C'est un bon remède populaire contre l'œdème, mais il est contre-indiqué chez les patients souffrant d'hypotension, il ne peut donc être utilisé que sur recommandation d'un médecin. Les infusions à base de plantes aident vraiment à éliminer les poches, mais avant de les utiliser, vous devez vous familiariser avec les effets secondaires possibles de l'utilisation des herbes et les réactions allergiques aux herbes.

    Les graines de lin

    Une décoction de graines de lin peut rapidement éliminer l'enflure, pour la préparer, versez 20 g de graines dans un verre d'eau bouillante. Pour rendre le bouillon plus saturé, il doit être chauffé à feu doux. Le médicament est pris toutes les 3 heures, 150 ml à la fois. Ceci est un dosage pour les adultes.

    Le sureau

    En médecine populaire, les fleurs, les baies et les rhizomes de cette plante sont utilisés. Pour se débarrasser de l'œdème, il faut utiliser les racines, elles sont versées avec 0,3 l de vodka et insistées pendant 2 semaines. La composition résultante doit être secouée périodiquement. Lorsque la teinture est préparée, elle doit être filtrée. Pour enlever la tumeur, ce remède populaire doit être pris selon le schéma: 3 premiers jours pour 10 gouttes., Puis 15 gouttes., A partir du 10ème jour, la posologie est augmentée à 20 gouttes. 3 fois par jour. Avec l'aide de ce médicament, il est non seulement possible de réduire l'œdème, mais également d'améliorer l'état du patient dans son ensemble.

    Kalina

    Il s'agit d'un outil traditionnel pour lutter contre les poches. Le viorne a un goût amer inhabituel, et les infusions et les thés qui en découlent sont des antibiotiques naturels et des diurétiques qui soulagent l'enflure. La recette de la cuisine est simple: vous devez prendre quelques cuillères à soupe de baies de viorne, les cuire à la vapeur avec de l'eau bouillante et laisser mijoter à feu doux, puis insister pendant environ 30 minutes. L'outil est filtré et pris 70 ml trois fois par jour pendant 3 semaines.

    Pastèque

    Cette énorme baie est un diurétique naturel qui élimine l'excès de liquide du corps. Pour avoir un effet, vous devez manger une pastèque pendant une journée entière, c'est-à-dire pour vous organiser une journée de déchargement de la pastèque. Il vaut mieux le faire à un moment où les pastèques mûrissent in vivo, c'est-à-dire fin août et septembre.

    Pour améliorer la fonction rénale, vous devez manger une quantité illimitée de pulpe de pastèque tout au long de la journée.

    Décoctions à base de plantes

    Faire face au gonflement aidera les feuilles de bouleau, l'herbe de millepertuis, la prêle ou les stigmates de maïs. Les herbes sont cuites à la vapeur séparément ou combinées les unes aux autres et ne sont prises que selon les instructions du médecin, car certaines d'entre elles peuvent réduire l'efficacité de la prise de médicaments ou, inversement, la renforcer.

    Vous pouvez également prendre des feuilles d'airelle rouge et porter des oreilles à parts égales, verser ce mélange avec deux verres d'eau bouillante et faire bouillir dans un bain d'eau, puis laisser refroidir complètement. La composition obtenue se boit tout au long de la journée, elle supprime très rapidement les gonflements et empêche leur réapparition.

    Élimine parfaitement le thé gonflant de la renouée, en plus, il élimine les substances toxiques et les toxines du corps. Un bon effet diurétique a une infusion de racines et de feuilles de persil, qui sont cuites à la vapeur avec de l'eau bouillante dans un thermos pendant 7 à 8 heures, puis prises 1 cuillère à soupe. trois fois par jour.

    Vous pouvez faire une décoction des fruits et des inflorescences d'aubépine. Ils doivent verser 0,5 litre d'eau bouillante et filtrer en une demi-heure. Buvez une troisième tasse trois fois par jour entre les repas. Le bouillon de haricots a un effet diurétique similaire, pour sa préparation, vous devez faire bouillir 0,4 table dans 1 l d'eau. une cuillerée de feuilles de haricots broyées. Après la cuisson, le bouillon est infusé pendant une heure, filtré et pris chaud une demi-tasse trois fois par jour.

    Hirudothérapie

    La thérapie de sangsue aide à améliorer la circulation sanguine et à éliminer l'enflure. Cette méthode aide également à soulager la fatigue des jambes et à éliminer la sensation de lourdeur. Vous pouvez également utiliser des crèmes de pharmacie spéciales à base d'extrait de sangsue, qui doivent être frottées dans les zones gonflées pour obtenir un effet de drainage.

    Gymnastique

    Pour soulager la fatigue des jambes et éliminer l'œdème, des exercices simples mais très efficaces aideront à:

    • soulever du sol avec les orteils de petits objets;
    • rotation du pied dans le sens horaire, puis contre elle;
    • soulèvement des orteils avec un roulement sur les talons;
    • marcher et sauter sur les orteils;
    • allongé sur le sol pour plier et déplier vos genoux.

    Il est également très efficace pour éliminer l'œdème quotidien de la fatigue; lever les jambes en position couchée au-dessus du niveau du cœur; il est préférable de soulever les tibias sur un rouleau ou un oreiller.

    Massage

    Si le patient présente souvent un œdème en raison des caractéristiques de l'organisme ou de l'âge, il ne sera pas mal à maîtriser la technique du massage lymphatique. Il vous aidera à traiter rapidement l'enflure, si vous utilisez également des massages ou des huiles essentielles. Tous les mouvements doivent être effectués de bas en haut, afin que la circulation sanguine soit normalisée et que les processus stagnants puissent être évités.

    Schéma thérapeutique complexe

    En fonction de la cause de l'enflure, le médecin élabore un schéma de traitement individuel pour chaque patient, mais il existe des règles générales adaptées à tous les cas. De manière conventionnelle, le schéma thérapeutique complexe peut être divisé en 4 étapes, dont chacune dure une semaine:

    1. Au premier stade, vous devez faire des bains de sel, pour cela un pack de sel est dissous dans 20 litres d'eau tiède. Les pieds sont cuits à la vapeur dans l'eau pendant environ une demi-heure, cela peut être fait dans un seau ou dans un bassin haut. Idéal lorsque la saumure couvre les pieds du pied au genou.
    2. La deuxième semaine, les zones enflées doivent être frottées avec des infusions d'herbes médicinales. Une recette populaire est un mélange de propolis, de menthe poivrée et de millefeuille. Vous devez prendre une cuillère à soupe de chaque ingrédient, le remplir d'un demi-litre de vodka et insister 10 jours. Le produit résultant est filtré et frotté dans la zone affectée avant le coucher.
    3. Dans la troisième étape, des compresses de feuilles de chou sont réalisées sur 7 jours. Ils battent, sont appliqués sur la zone enflée et sont enroulés avec un bandage. Compressez les changements quotidiennement.
    4. La quatrième étape est consacrée à un bon repos.

    Pour obtenir un résultat durable, ce schéma thérapeutique doit être répété au moins 5 fois.

    Prévention

    Afin de prévenir l'œdème, vous devez suivre ces recommandations:

    • regardez votre alimentation, enlevez-en les plats pointus, salés et fumés qui provoquent des poches, surtout ne les mangez pas la nuit, car cela peut entraîner une augmentation de l'apport hydrique avant le coucher;
    • avec un excès de poids corporel et un grand nombre de toxines dans le corps, vous devez le nettoyer et passer à une bonne nutrition. Les diurétiques naturels, tels que l'aneth, le persil, doivent être ajoutés à l'alimentation, en été, ils peuvent être des airelles, des fraises, des canneberges et des pastèques. Vous pouvez également enrichir le régime avec du potassium en y ajoutant des feuilles de salade, des bananes, des pêches, du miel et de l'abricot;
    • vous devez établir le bon mode de la journée, en particulier avec un travail sédentaire. Il est impératif de faire de courtes pauses pour l'activité physique. Lorsque vous travaillez debout, vous devez vous asseoir et vous détendre de temps en temps;
    • vous devez choisir les bons vêtements et chaussures, ils doivent être faits de tissus doux et naturels, ne pas restreindre les mouvements et ne pas mettre de pression sur vos pieds. Lorsque vous utilisez des bas de compression, vous devez choisir des modèles avec un élastique doux et non dur;
    • vous devez souvent poser vos jambes au-dessus du niveau du cœur, cette pose normalise la circulation sanguine;
    • Vous pouvez périodiquement opter pour un massage, de préférence plusieurs cours par an;
    • il est conseillé de vous faire périodiquement un massage des pieds vous-même, en commençant par masser du bout des doigts jusqu'au talon;
    • vous devez faire de l'exercice régulièrement, cela aide à prévenir l'enflure de la natation, le jogging matinal, le vélo;
    • prendre une douche de contraste régulièrement.

    En utilisant ces recommandations, il est possible d'empêcher le développement d'un œdème à temps, en particulier ces conseils doivent être écoutés pendant la saison chaude.

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