Cellulite dans les causes minces et les méthodes de se débarrasser

La cellulite est une maladie très courante qui, sous une forme ou une autre, survient dans près de 90% de tous les rapports sexuels équitables. En règle générale, la peau d'orange ne se développe pas uniquement chez ceux qui n'y sont pas génétiquement prédisposés. Contrairement à la croyance populaire, la maladie ne s'applique pas uniquement aux femmes en surpoids.

Souvent, vous pouvez rencontrer une situation où une fille est mince, mais il y a de la cellulite. Chez les personnes minces, la peau d'orange peut apparaître à peu près aussi souvent qu'en pleine. La principale différence est seulement que l'excès de poids entraîne une progression plus rapide de la maladie, ses manifestations sont plus visibles.

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Causes de la cellulite mince

Même les sexes blonds les plus minces et presque maigres ont encore de la graisse sous-cutanée, alors qu'elle est 60% plus élevée que celle des hommes. La structure même du corps féminin implique déjà le développement progressif de la cellulite. Il se produit là où le plus de graisse corporelle. C'est pourquoi les jambes, les hanches ou l'estomac sont principalement touchés.

Les manifestations désagréables sont associées au collagène, une protéine naturelle qui soutient la peau élastique. Au fil du temps, elle est constamment soumise à des étirements, mais, dans la plupart des cas, le corps féminin résiste à un tel effet. Cela est dû à la fonction de procréation. Pendant la période de gestation, le chiffre change considérablement, de sorte que la nature de la capacité de la peau des femmes à s'étirer et à se retirer est inhérente.

Le problème est lié à l'emplacement des fibres de collagène. Ils sont perpendiculaires, entre eux il reste un espace dans lequel se forment les fossettes mêmes. Malgré le fait que le corps masculin contient beaucoup plus de collagène, les fibres sont également réparties. Chez les représentants minces et sains du sexe fort, la cellulite ne se produit pas.

Indirectement, la cellulite dans la couche mince provoque l'œstradiol. Elle commence à se produire à l'âge de la reproduction et conduit à la formation de stagnation dans les tissus. Si ce processus affecte la lymphe, l'œdème latent résultant entraînera une peau lâche, c'est-à-dire de la cellulite. Il peut bien survenir sur les grenouilles et le pape des filles minces, surtout si elles ne surveillent pas leur santé et leur mode de vie.

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L'influence des facteurs externes

Le collagène et l'estradiol sont présents dans le corps de toutes les femmes, alors pourquoi certaines femmes en surpoids n'ont pas de problèmes de peau, tandis que d'autres qui sont minces doivent se débarrasser de la cellulite? Tout d'abord, cela est influencé par le type de physique d'une personne, les caractéristiques individuelles du corps. Cependant, des facteurs externes jouent également un rôle.

Il est nécessaire de corriger le mode de vie le plus tôt possible, si vous ne souhaitez pas traiter ultérieurement la cellulite fibreuse et négligée. Ils peuvent y conduire:

  • Utilisation constante des transports et des ascenseurs, peu de marche;
  • Travail sédentaire;

  • Manque d'entraînement à la maison et au gymnase;
  • Mode de vie sédentaire;
  • Consommation excessive de malbouffe, notamment grasse, épicée, farine, aliments transformés et aliments en conserve;
  • Dépendance au tabagisme et à l'alcool;
  • Effet stressant;
  • Eau potable insuffisante;
  • Contraceptifs hormonaux et autres médicaments;
  • Accumulation de scories.

Enfin, parfois une peau d'orange se développe à la suite de soins de la peau inappropriés ou complètement absents. En général, l'essence du problème réside dans le fait que la cellulite est plus susceptible d'être un défaut de la peau et non une conséquence de l'embonpoint. Ainsi, il peut être formé même dans les plus minces.

Règles générales pour se débarrasser de la cellulite

Il est beaucoup plus facile de se débarrasser de la peau d'orange, si c'est jusqu'à présent dans les premiers stades. Dans ce cas, il suffit de suivre les règles générales d'exposition. Ils comprennent:

  • Activité physique appropriée;
  • Une bonne nutrition;
  • Soins de la peau.

Parmi l'activité physique, la préférence est donnée aux exercices aérobies (cardio). L'option classique est en cours d'exécution et il n'est pas nécessaire de la quitter le matin. Les séances d'entraînement de jour ou de soir ne sont pas pires. Au lieu de courir (ou conjointement avec elle), vous pouvez vous tourner vers la danse et la natation. Il est permis de s'y engager sans quitter son domicile. Internet propose une large sélection de formations vidéo.

Il n'y a aucune raison de refuser les exercices de force. Plus il y a de muscles dans le corps, plus le métabolisme et le processus de combustion des graisses sont rapides. N'oubliez pas la quantité abondante d'eau propre. Il accélère non seulement le métabolisme, mais élimine également les substances nocives de l'organisme, qui sont souvent à l'origine de l'œdème et de la congestion lymphatique.

L'exposition à la peau

Les méthodes les plus accessibles et les plus courantes pour affecter la peau des jambes, des cuisses et de l'abdomen sont les douches de contraste et les enveloppements anti-cellulite. En règle générale, le résultat d'eux devient perceptible après 5 à 10 séances. Il est préférable d'exécuter les procédures dans l'ordre suivant:

  • Prenez un bain chaud;
  • Appliquez un gommage sur la peau;
  • Effectuer un auto-massage anti-cellulite;
  • Passez à l'emballage.

Une variété d'ingrédients conviennent au traitement de la peau. Dans le cas où une femme souffre de varices, elle ne doit pas utiliser de composants ayant un effet chauffant. Le sel de mer est parfait. Le mélange est préparé comme suit:

  • Un tiers d'un verre de sel de mer est broyé à l'aide d'un mixeur ou d'un moulin à café;
  • Deux cuillères à soupe d'huile d'olive sont ajoutées;
  • Si vous le souhaitez, vous pouvez égoutter un peu d'huile essentielle d'agrumes;
  • Si plus tard le mélange commence à brûler, alors il y a trop d'huile.
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Le produit fini est réparti sur les zones du corps qui doivent être retirées de la cellulite. Tout se transforme en un film spécial. S'il n'y a pas de sel marin, le café naturel viendra à la rescousse. Cette option ne convient pas aux femmes présentant des varices, et le reste peut combiner:

  • Quatre cuillères à soupe de café moulu;
  • Trois cuillères à soupe d'huile d'olive;
  • Trois gouttes d'huile essentielle d'agrumes.

Tous les composants doivent être mélangés à un état pâteux. Si nécessaire, vous pouvez verser un peu d'eau à température ambiante. Le mélange fini traite les surfaces problématiques, puis elles sont fermées avec un film. Les enveloppements ne peuvent être effectués plus de trois fois par semaine et le cours général ne doit pas dépasser 15 séances. La durée de la procédure dépend de la recette sélectionnée, mais ne peut pas dépasser une heure.

Techniques matérielles

À la maison, la cellulite ne peut être guérie que dans les premiers stades. Par la suite, seules les procédures de salon auront un effet efficace, même si ce sera un enveloppement similaire et un massage de drainage lymphatique. Pour lutter contre le zeste d'orange le plus souvent utilisé:

  • Massage matériel sous vide;
  • Liposuccion ultrasonique;

  • Thérapie à l'ozone;
  • Mésothérapie;
  • Intralipothérapie.

L'ozonothérapie est l'introduction de l'ozone dans la graisse sous-cutanée. La substance améliore la microcirculation des tissus, a un effet immunomodulateur et anti-inflammatoire. La procédure se caractérise par un effet doux et un manque de rééducation, cependant, pour se débarrasser de la cellulite, un traitement de six mois sera nécessaire.

L'essence de la mésothérapie est également l'injection. En plus d'améliorer la microcirculation sanguine (l'un des facteurs clés du traitement de la cellulite), les injections contribuent à la régénération cellulaire et augmentent les propriétés protectrices de la peau. Ils améliorent la synthèse d'élastine et de collagène, éliminent l'enflure et éliminent les substances nocives.

Prévention de la cellulite mince

Le traitement de la cellulite n'est jamais facile. C'est pourquoi un mythe s'est formé qu'il est pratiquement impossible de le surmonter, surtout sans la participation de techniques matérielles. Il vaut bien mieux se tourner vers des mesures préventives et empêcher le développement de la peau d'orange, et ne pas attendre la nécessité de la traiter.

Pour éviter la cellulite, vous devez bien manger, prendre du temps chaque jour pour faire de l'exercice, plus souvent pour être au grand air. Il est important de prendre soin de votre peau, de ne pas la serrer avec des vêtements serrés et de choisir des cosmétiques adaptés. Un léger massage indépendant aidera à maintenir la beauté et la santé.

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