Caillot de sang dans le dos

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Causes et symptômes de la thrombose: stades, traitement et prévention à domicile

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Thrombose veineuse profonde des membres inférieurs, symptômes, photos des conséquences de la maladie chez l'homme et la femme. Quel type de gymnastique est nécessaire, y compris pour les femmes enceintes. Une bonne alimentation et une bonne alimentation, des avis des médecins et des utilisateurs. Forum, préparations, onguents et crèmes. Une maladie grave qui doit également être prise au sérieux.

Diagnostic de thrombose de la jambe

La thrombose est une maladie grave, l'étiologie est diverse. Même en oncologie, une thrombophlébite peut survenir.

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Profond est exprimé par le fait que dans les veines situées sous les muscles, des caillots sanguins se forment, appelés caillots sanguins. Il est nécessaire de reconnaître rapidement la maladie et de commencer un traitement approprié. Il existe différentes méthodes de diagnostic pour cela.

Lors de l'examen, le médecin effectue diverses manipulations qui, à l'aide d'un équipement spécialisé, permettent de poser un diagnostic. Les tests suivants sont assez populaires:

  • test de marche – pour tenir la jambe complètement enveloppée d'un bandage élastique et a demandé de marcher pendant quelques minutes. En cas de maladie, la douleur dans les jambes commencera et des veines sous-cutanées apparaîtront;
  • Test Homans – allongé sur le dos, vous devez plier les genoux et plier le pied. Une douleur aiguë dans le muscle du mollet indiquera une thrombose;
  • Test de Mayo-Pratt – le médecin met un rouleau sous la jambe douloureuse. Il vide les veines superficielles avec un massage et impose un garrot avec lequel vous devez marcher pendant environ une demi-heure. Si le patient présente une exacerbation, la douleur dans la jambe inférieure se manifestera et vous sentirez comment les veines commencent à se dilater et à devenir plus grosses.

La dopplerographie est l'une des méthodes de diagnostic les plus fiables. Selon les résultats de l'échographie, vous pouvez vous renseigner sur l'état des veines profondes et superficielles. En cas de thrombose, le médecin remarquera les symptômes suivants:

  1. Vitesse différente du mouvement du sang dans les jambes.
  2. Ralentissement du flux sanguin dans certaines zones.
  3. Il n'y a pas d'accélération du flux sanguin après la libération des veines.
  4. Il n'y a aucun changement pendant l'inspiration qui devrait se produire dans l'artère fémorale.

La phlébographie donne une image plus précise. Elle est réalisée en introduisant un produit de contraste. En conséquence, la veine devient clairement visible et les symptômes suivants apparaissent:

  • réduction significative de la clairance;
  • le produit de contraste rencontre le thrombus et ne va pas plus loin;
  • les caillots de sang attachés au mur apparaissent comme des formations rondes qui ne sont pas tachées de matière.

Signes et symptômes

Dans de nombreux cas, une thrombophlébite profonde n'apparaît pas. C'est le danger de l'État. Il existe certains signes permettant de reconnaître la condition:

  • éclatements réguliers qui deviennent prononcés en marchant;
  • gonflement des jambes;
  • couleur bleuâtre dans l'éducation.

En cas de signe de maladie, vous devez immédiatement consulter un médecin. Le phlébologue effectuera un examen, selon les résultats duquel le traitement nécessaire sera prescrit.

traitement

La thrombose veineuse profonde des membres inférieurs est une affection assez grave. Pour que le traitement soit efficace, vous devez observer le repos au lit. De plus, le médecin sélectionne le plan optimal pour normaliser la condition.

Si la santé du patient est stable et qu'il n'y a aucun risque que le caillot de sang se détache, des médicaments sont prescrits.

L'utilisation régulière d'un bandage élastique améliore la circulation sanguine. Vous pouvez porter des sous-vêtements de compression. Un massage des veines profondes aide, mais seul un spécialiste peut le faire.

Dans les cas avancés qui mettent la vie en danger, les médecins prescrivent une intervention chirurgicale. Il a plusieurs variétés et dépend directement des résultats du diagnostic.
Les causes de thrombose sont nombreuses. En fonction de l'origine de la maladie, le médecin prescrit le traitement approprié.
Une vidéo sur la thrombose veineuse profonde des membres inférieurs vaut vraiment le coup d'œil. Elena Malysheva et le transfert de Live Healthy.

Traitement avec des remèdes populaires avec des conditions domestiques

En plus du traitement médicamenteux, il existe des recettes efficaces pour la médecine traditionnelle. Vous ne pouvez commencer à les utiliser qu'après avoir consulté votre médecin.

Traitement alternatif! Dilue bien la teinture sanguine à base d'acacia blanc. Pour la préparation, il faut insister sur les fleurs sèches sur la vodka. En une semaine, la boisson sera prête, prenez 3 gouttes par jour, 5 gouttes. Le cours du traitement ne devrait pas durer plus d'un mois.

Le saule (saule) aide à se débarrasser des caillots sanguins existants. Pour préparer une boisson saine, versez des fleurs sèches avec de l'eau bouillante, insistez et prenez 3 cuillères à soupe 2 fois par jour pendant 3 mois avant les repas.

Un mélange d'un verre de miel et de jus d'oignon empêche la formation de caillots sanguins. L'outil doit être perfusé pendant 3 jours et pris 3 fois par jour pour une cuillère à soupe de cours de 5 jours.
L'hirudothérapie est efficace pour la thrombose. Utilisez des sangsues spéciales, qui ne doivent être fixées que par une personne formée. Le soulagement se produit après seulement quelques traitements.

préparations

Les médicaments suivants sont utilisés pour traiter la thrombose profonde:

  • anticoagulants directs – médicaments qui aident à fluidifier le sang. Disponible sous forme d'injections sous les noms Fragmin, Kleksan, Fraksiparin;
  • anticoagulants indirects – ne permettent pas à la prothrombine de former et d'éclaircir le sang, ces médicaments comprennent la Coumadin et la Warfarine;
  • médicaments hémorhéologiquement actifs – accélèrent la circulation sanguine, la diluant. Ces agents sont Reopoliglyukin et Refortan;
  • thrombolytiques – les agents dissolvant le caillot sanguin sont administrés par voie intraveineuse, comme prescrit par un médecin.

Un médicament comme le diclofénac aidera à soulager la douleur.

Selon Wikipedia, la CIM-10 est la classification internationale des maladies de la dixième révision. Sur la base de ce document, la maladie se voit attribuer un code 180.3. La phlébothrombose profonde pendant la grossesse a un code selon la CIM-10 022.3.

Thrombose veineuse profonde des membres inférieurs chez la femme enceinte: comment traiter

Le traitement chez les femmes enceintes ne se produit qu'en milieu hospitalier. En tant que médicaments, l'héparine est prescrite par voie intraveineuse et la posologie est modifiée en fonction des résultats des analyses. L'aspirine est prescrite aux femmes enceintes. Les anticoagulants sont contre-indiqués pendant cette période. Il est recommandé d'ingérer davantage de protéines.

S'il y a un risque que le thrombus se détache, les femmes se voient prescrire un traitement chirurgical sans échec. Elle peut consister à installer un filtre qua, d'autres opérations sont également acceptables.

Il est important de ne pas se soigner soi-même pendant cette période. Seul un médecin expérimenté pourra choisir le bon traitement qui donnera un résultat positif. La manifestation de la maladie peut être affectée par la génétique.

Qu'est-ce que l'insuffisance veineuse

L'insuffisance veineuse est également courante chez les hommes et les femmes. L'essence de la maladie réside dans l'incapacité des valves à se fermer complètement. Cela se produit en raison de l'expansion de la paroi veineuse, ce qui empêche le sang de remonter. L'insuffisance veineuse est divisée en 3 stades de développement:

  1. Le stade initial est l'insuffisance valvulaire des veines perforantes.
  2. Insuffisance veineuse chronique – se développe dans les veines saphènes.
  3. Insuffisance aiguë – affecte les vaisseaux principaux profonds.
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Il est important de commencer un traitement en temps opportun, sinon la maladie peut entraîner une invalidité.

Les premiers symptômes sont caractéristiques de la maladie. Gonflement, lourdeur dans les jambes, crampes, peau sèche. À mesure que la situation s'aggrave, des ulcères trophiques, des évanouissements et une température corporelle élevée apparaissent. Les étourdissements et les personnes ayant de grandes difficultés tolèrent l'activité physique.

Pour traiter l'insuffisance veineuse, vous devez suivre un cours complet. Les onguents et les crèmes sont efficaces. Ginkor, Venitan, Lyoton. Le port régulier de sous-vêtements de compression est requis. Un petit nombre de patients nécessitent une intervention chirurgicale. En règle générale, il s'agit d'une miniflebectomie mini-invasive. La chirurgie est un traitement efficace.

La gymnastique avec thrombose est un ensemble d'exercices assez simples LFK. Les principaux sont:

  • une bicyclette;
  • déchargement des jambes – pour cela, vous devez vous allonger et mettre des oreillers sous vos jambes. Être dans cette position devrait prendre quelques minutes;
  • flexion et extension des pieds des jambes surélevées;
  • mouvements circulaires des pieds;
  • marcher sur place;
  • ciseaux verticaux;
  • Ce sera formidable d'arrêter de fumer pour éviter l'essoufflement.

Prévention

La thrombophlébite survient en raison de divers problèmes avec les veines. C'est pourquoi vous devez traiter en temps opportun les infections et éviter les blessures graves. Afin de minimiser le risque de thrombose sur les jambes, vous devez abandonner les mauvaises habitudes, commencer à bien manger, prendre une douche de contraste régulièrement et faire des exercices légers.

De plus, il est conseillé aux personnes à risque de porter régulièrement des vêtements de compression ou d'appliquer des bandages élastiques.

Une bonne alimentation et une bonne alimentation

Afin d'améliorer l'état de la thrombophlébite, il est nécessaire de respecter les règles nutritionnelles suivantes:

  1. Buvez environ 2 litres d'eau par jour.
  2. Consommez des aliments riches en cuivre. Il s'agit notamment de divers fruits de mer.
  3. Inclure les aliments contenant des vitamines E et C.
  4. Mangez beaucoup de fibres dans les fruits et légumes.
  5. Inclure des produits contenant des flavonoïdes dans le menu. Il s'agit notamment de fraises, d'épinards, de noix, de laitue, de tomates et de cynorhodons.

Vous devez également bien manger. Une alimentation compétente aide à normaliser la santé et constitue une bonne prévention de la thrombophlébite.

Quel est le danger de thrombophlébite aiguë des veines superficielles et profondes des membres inférieurs

La thrombophlébite est une maladie associée à une inflammation de la paroi veineuse, entraînant la formation d'un caillot sanguin. Quand cela se produit, il y a une violation de l'intégrité de la paroi veineuse, ce qui aide à fermer sa lumière avec un caillot de sang. Cela conduit à la propagation de l'infection, il y a un ralentissement du flux sanguin, une altération de la circulation sanguine. Le caillot sanguin résultant dans une veine provoque une inflammation purulente des membres inférieurs. La thrombophlébite aiguë des membres inférieurs est dangereuse car le thrombus peut se détacher et être transféré à d'autres organes, entraînant des crises cardiaques, des accidents vasculaires cérébraux et des décès.

Les conséquences de la thrombophlébite des membres inférieurs sont l'infarctus du myocarde et les AVC ischémiques.

  • aiguë (purulente ou non purulente);
  • membre inférieur;
  • chronique

Manifestations cliniques de la maladie.

Dans la thrombophlébite aiguë des veines superficielles, une température basse, dite subfébrile, augmente soudainement. Dans ce cas, des douleurs apparaissent dans les veines, qui commencent à s'intensifier au cours du mouvement. Le patient commence à enfler. Au cours des veines saphènes, les infiltrats du cordon commencent à se pulper, devenant denses et douloureux. La peau devient hyperémique avec l'apparition d'une teinte cyanotique. Elle semble avoir une légère brillance et la palpation semble durcie et tendre. Avec un traitement intempestif de la thrombophlébite aiguë des veines superficielles, une transition vers une forme chronique ou subaiguë est possible.

Avec une thrombophlébite veineuse profonde, des frissons et de la fièvre apparaissent fortement. La douleur s'intensifie avec le mouvement et la toux. Ce type de thrombophlébite veineuse profonde se caractérise par la présence de tachycardie, un gonflement aigu de la jambe, des douleurs dans la région calcanéenne-cheville, des douleurs lorsque les muscles du mollet sont comprimés ou lorsque le pied est plié. Une augmentation significative des nœuds se produit. L'évolution de la maladie dure de 2 à 3 mois, mais peut se transformer en une forme chronique de maladie des veines profondes.

La thrombophlébite des veines superficielles et profondes des membres inférieurs dans les cas graves prend une forme purulente. Il s'agit d'une complication grave dans laquelle le processus purulent passe aux tissus voisins.

Non seulement les veines, mais les tissus voisins sont affectés par le pus. Des abcès, des phlegmon purulents apparaissent. Le pus pénètre dans la circulation sanguine, entraînant une septicopyémie.

Selon la localisation, la thrombophlébite des veines saphènes est divisée en 5 groupes:

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  1. Apparaît sur la peau sous forme de dermatite, d'eczéma ou d'ulcères trophiques.
  2. Dans le tissu sous-cutané ou sous forme d'abcès et de phlegmon.
  3. Elle est localisée dans les vaisseaux sanguins, provoquant des lésions veineuses profondes, des saignements avec ulcération vasculaire, une thromboembolie vasculaire, entraînant une phlébosclérose et une crise cardiaque.
  4. Dans le système lymphatique des veines saphènes.
  5. Dans le système périphérique, provoquant une névrite ischémique.

Le développement de complications de la thrombophlébite peut être une menace très grave pour la vie. Par conséquent, la tâche principale du patient est de se tourner vers un professionnel pour obtenir de l'aide médicale dès les premiers signes de l'apparition de varices.

Les raisons

Il existe trois causes les plus importantes de la maladie:

  1. La maladie peut survenir en raison de dommages à la paroi veineuse.
  2. En raison d'une violation ou d'un ralentissement de la circulation sanguine. Cette situation peut se produire avec un mode de vie sédentaire, avec une compression prolongée du membre inférieur, par exemple, avec une blessure à la jambe, lorsque du gypse est appliqué, en serrant une veine. La violation du flux sanguin dans les veines, et ensuite le développement d'une thrombophlébite, peuvent être associés à une insuffisance cardiaque, car le cœur n'est pas en mesure de pomper la quantité de sang nécessaire. Pour cette raison, la stagnation du sang se produit dans la région des membres inférieurs.
  3. Augmentation de la coagulation sanguine. Ce facteur peut être congénital, à la suite duquel des caillots sanguins se forment et sont acquis en raison de maladies infectieuses antérieures, d'un cancer ou de l'utilisation de certains médicaments.

L'apparition de la thrombophlébite est également influencée par des facteurs tels que:

  • âge après 45 ans;
  • problèmes avec le système cardiovasculaire;
  • problèmes d'embonpoint;
  • diabète sucré;
  • grossesse

Symptômes

On distingue deux types de thrombophlébite: aiguë et chronique.

Thrombophlébite aiguë des membres inférieurs.

Dans la thrombophlébite aiguë, la maladie survient soudainement, parfois sans raison apparente.

  • La température monte;
  • Des douleurs aiguës éclatantes apparaissent le long des veines;
  • Jambe fortement enflée ou jambe entière;
  • Une sensation de lourdeur apparaît;
  • La jambe malade est chaude au toucher;
  • Augmentation de la douleur pendant le mouvement;
  • Douleur pendant la palpation du membre;
  • Lors de la flexion du pied, une douleur aiguë dans la jambe inférieure apparaît;
  • Il y a une sensation de plénitude dans le membre inférieur;
  • Cyanose de la peau des membres;
  • Si le thrombus se lève, un gonflement de la hanche se produit, une cyanose et une douleur apparaissent;
  • Un gonflement peut se développer jusqu'au pli inguinal;
  • La couleur du membre devient blanc laiteux, cyanotique. Avec thrombose de la veine fémorale ou iliaque – presque noire;
  • Des cloques avec du liquide hémorragique peuvent apparaître. Il y a une obstruction des veines, ce qui conduit à la gangrène;
  • Lorsque la veine pelvienne est obstruée, l'œdème et la cyanose cutanée peuvent se propager à un membre sain.

La thrombophlébite sous-cutanée chronique dure longtemps. Des exacerbations peuvent apparaître et disparaître. Avec une exacerbation de la maladie, les symptômes sont similaires, comme dans le cours aigu de la maladie. En dehors du stade d'exacerbation des signes de manifestation de la maladie, il n'y en a peut-être pas du tout.

Diagnostics

Le diagnostic de thrombophlébite de la veine saphène est réalisé de plusieurs manières. Cela comprend:

La méthode par ultrasons vous permet de déterminer si la présence d'un caillot de sang dans une veine, d'évaluer sa longueur, de déterminer le degré de rétrécissement de la veine, où et comment le caillot de sang est fixé à la paroi veineuse, quelle est la condition des valves.

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Cette méthode détermine avec précision s'il y a un caillot de sang dans la veine saphène.

Une composition radioactive est injectée dans une veine, ce qui vous permet de détecter une thrombose et de déterminer le degré d'expansion veineuse.

Indique des défauts dans les veines et montre les zones dans lesquelles le thrombus est situé.

Détermine la nature de l'apport sanguin aux veines.

Лечение.

La thrombophlébite est traitée soit par une méthode conservatrice utilisant une sélection spécifique de médicaments, soit par chirurgie.

Le traitement est long, au moins 6 mois. On prescrit au patient des médicaments ou des injections d'héparine. La durée des injections est d'au moins 10 jours. De plus, un complexe de médicaments anti-inflammatoires et thrombolytiques est nécessaire. Dans les cas graves, au cours de la première semaine de traitement, un repos au lit est prescrit, après que la douleur est passée et que l'œdème de la veine saphène diminue, le médecin prescrit des exercices de physiothérapie.

Il existe 4 types de procédures chirurgicales associées à la thrombophlébite des membres inférieurs.

  1. Utilisation du cathéter de Fogarty. Il s'agit de l'introduction de la sonde dans la veine avec une légère fixation du thrombus. La procédure est effectuée dans les cinq premiers jours après l'exacerbation de la maladie.
  2. Dans la veine cave inférieure, le chirurgien installe un filtre cava spécial afin de retarder la progression du thrombus.
  3. Lors du plicage, le récipient est flashé avec des clips métalliques spéciaux.
  4. La thrombectomie est le type d'intervention chirurgicale le plus courant, dans lequel le chirurgien soulage le patient du thrombus formé. L'opération est réalisée sous certaines conditions: l'opération peut être réalisée si le thrombus ne s'est pas formé plus d'une semaine. À des dates ultérieures, des changements destructeurs se produisent sur les parois veineuses et les valves, ce qui entrave l'opération.

Prévention

»Le médecin prescrit au patient de porter des sous-vêtements compressifs. S'il y a une violation de l'écoulement du sang, le bandage du membre avec un bandage élastique peut être injustifié. Les sous-vêtements de compression rétrécissent non seulement les veines gonflées, mais aident également à accélérer la circulation sanguine. Le schéma de port des vêtements est sélectionné individuellement.

»S'il n'y a pas de risque de décollement du thrombus – on montre au patient des exercices de physiothérapie ou une activité physique modérée.

»Justifié la nomination de médicaments qui réduisent la possibilité de formation de plaquettes.

»Assurez-vous de suivre un régime pour les varices.

»Il est recommandé de limiter la consommation de sel.

»Il est strictement interdit de fumer.

»Dans la mesure du possible, éliminez les aliments gras.

»Introduire dans l'alimentation des produits qui sont des sources naturelles de salicylates: raisins secs, cerises, ail, gingembre.

Sports avec varices: puis-je le faire?

Le sport avec des varices dans les jambes peut être à la fois bénéfique et nocif. Cela dépend non seulement du type d'activité physique utilisé, mais aussi de l'intensité de l'entraînement et de la gravité des varices, de la présence ou de l'absence de complications. Moins le processus pathologique est prononcé, plus il est utile de charger les muscles des jambes. Dans le même temps, aux derniers stades des varices, lorsque les veines sont considérablement dilatées et obstruées par des caillots sanguins, l'entraînement peut être mortel, car tout coup au bas de la jambe présente un risque d'embolie pulmonaire. Elle se produit lorsqu'un caillot de sang dans la jambe se détache de la paroi vasculaire et se précipite vers le cœur.

Puis-je faire du sport avec des varices?

Si une personne n'a pas encore développé de varices, le sport lui est certainement utile. Il en va de même pour les personnes dont le processus pathologique est aux premiers stades de développement. Les sports avec des varices dans ce cas contribueront à:

  • renforcer les muscles des membres inférieurs;
  • améliorer le flux sanguin;
  • élimination de la congestion dans les jambes.

Contrairement aux artères, le réseau veineux ne possède pas de pompe centrale (cœur). Par conséquent, le mouvement du sang dans ces vaisseaux est beaucoup plus lent. Les muscles des jambes jouent un rôle important dans ce processus. Ils, se contractant et se relaxant, poussent le sang vers le haut. Les muscles squelettiques sont en meilleur état et plus une personne l'utilise souvent, plus le risque de développer des varices est faible. En règle générale, cette maladie affecte les personnes qui subissent une augmentation de la charge statique plutôt que dynamique sur leurs jambes. La maladie est plus susceptible de frapper celui qui vaut beaucoup que la personne qui fait régulièrement des cercles dans le stade.

Dans les premiers stades des varices, vous pouvez faire du sport, ce qui est associé à des mouvements actifs des jambes:

  • courir
  • nager;
  • corde à sauter;
  • cyclisme;
  • le ski.

Dans le même temps, il est impossible de pratiquer les charges associées à une station debout prolongée au même endroit. Certes, leur personne se met généralement au travail et non pendant les sports. Presque tous les exercices, même s'ils ne sollicitent pas les muscles des jambes, sont associés à des mouvements actifs qui ne contribuent en rien au développement des varices.

Quel type de sport peut être pratiqué avec les varices des jambes?

Lorsque des symptômes graves d'insuffisance veineuse chronique apparaissent, il devient difficile pour une personne de faire du sport. De plus, de nombreux types de stress peuvent nuire à l'état des veines des membres inférieurs. Tout d'abord, c'est l'haltérophilie. Lorsqu'une personne en position debout prend une barre, ses vaisseaux sur ses jambes auront une charge accrue, avec laquelle ils ne sont plus en mesure de faire face complètement. Par conséquent, une personne souffrant de varices graves a besoin de:

  • soit abandonner complètement ces sports;
  • soit transporter du fer en position assise ou couchée;
  • ou utiliser des bas de contention, puis une insuffisance veineuse pendant l'entraînement sera compensée.

Les muscles de la poitrine, des bras et du dos peuvent être entraînés sans restrictions. L'essentiel est d'éviter une charge accrue sur les jambes. Y compris vous ne pouvez pas les surcharger avec la course, les squats et autres entraînements intenses. Il vaut mieux faire de la natation, du vélo, de la marche, de l'aquagym.

Il est impossible de reconnaître une frontière claire lorsque les charges intenses associées au travail actif des muscles des membres inférieurs cessent d'être utiles et deviennent nuisibles. Une personne ne peut le déterminer que par elle-même, en écoutant ses sentiments. Si après une autre course, il ressentait une lourdeur dans ses jambes, un gonflement est apparu, cela signifie que la charge était excessive – les veines ne peuvent pas y faire face. Vous devez réduire le rythme ou la durée de l'entraînement, ou acheter des leggings de compression pour le sport.

Varices et sports: contre-indications

Les activités sportives pour les varices sont contre-indiquées si:

De gros caillots sanguins se sont formés dans les vaisseaux. Dans ce cas, l'activité physique n'est possible qu'avec l'utilisation de tricots de compression. Vous ne pouvez pas vous adonner à des sports traumatisants, par exemple le football, le patin à glace ou le ski, car une blessure mécanique au bas de la jambe peut entraîner une embolie pulmonaire.

Une insuffisance veineuse sévère est observée. S'il vous est même difficile de marcher, parce que vos jambes gonflent et cessent de vous écouter, de quel genre de sport peut-on parler? Dans ce cas, vous devez vous faire opérer, passer par une période de rééducation, et seulement après cela, sur décision du médecin, reprendre l'activité physique.

Vous avez récemment subi une intervention chirurgicale. Après un traitement chirurgical des varices des membres inférieurs, la possibilité de faire du sport n'apparaît pas immédiatement. Besoin d'une période de réadaptation. Il est conseillé de commencer par des exercices thérapeutiques, et seulement après quelques semaines ou mois, selon le montant de l'intervention chirurgicale, il y aura une opportunité physique de reprendre le sport.

Vous pouvez faire du sport avec des varices, mais seulement si un certain nombre de conditions sont remplies. Premièrement, la charge sur les jambes doit être dynamique et non statique. La seconde – vous ne devriez pas avoir de caillots sanguins dans vos veines et des ulcères trophiques sur vos jambes. Troisièmement – après l'entraînement, vous ne devriez pas avoir de gonflement des jambes, de fatigue intense, de douleur. Si ces symptômes apparaissent, la charge doit être réduite. Une façon de minimiser les risques que le sport comporte avec les varices est d'utiliser des bas de compression. Il vous permet de compenser l'insuffisance veineuse lors de l'entraînement.

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