Bains de pieds pour varices

Les varices sont une maladie insidieuse et insoluble. Les bains de pieds ont un effet prophylactique et thérapeutique pour les varices. Leur apport aide à soulager les symptômes douloureux et, même aux premiers stades de la maladie, peut même arrêter le développement du processus pathologique.

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Les bienfaits des bains de pieds pour les varices

Les bains de pieds à varices sont les suivants. L'immersion des membres dans l'eau à haute température contribue à accélérer la circulation sanguine, à éliminer les phénomènes stagnants. L'eau froide tonifie les vaisseaux sanguins, stimule l'écoulement du liquide lymphatique et apaise les muscles endoloris après l'exercice. La pression de l'eau sur les veines saphènes produit un effet de compression et augmente le tonus des parois vasculaires. Selon la composition chimique, le bain a un effet calmant et cicatrisant sur la peau ou irrite les terminaisons nerveuses, activant le centre vasomoteur de la moelle oblongue, ce qui entraîne une modification du flux des impulsions vasoconstricteurs et une diminution du diamètre des vaisseaux sanguins.

Les bains anti-varices peuvent éliminer les symptômes désagréables de la maladie – soulager la gravité, le bourdonnement et la douleur dans les jambes, éliminer l'enflure, traiter l'inflammation de la peau. L'aspect esthétique revient aux jambes et le risque de formation de nouveaux réseaux vasculaires diminue.

Règles générales pour prendre des bains de pieds

Les procédures à l'eau pour les varices ne sont utiles qu'avec le respect attentif des instructions pour leur mise en œuvre. Vous ne pouvez pas dévier des recommandations sur la durée et la fréquence des séances, la température, la quantité et le rapport proportionnel des ingrédients dans la composition. N'abusez pas même du sel ordinaire, car une solution saline trop concentrée peut dessécher et blesser la peau.

Avant de commencer un traitement, demandez à votre médecin si un type d'hydrothérapie vous convient. Par exemple, seul un spécialiste déterminera si des bains de sulfure d'hydrogène peuvent être pris à un certain stade de la maladie, ou s'il y aura des dommages liés aux séances d'hydromassage. De plus, l'utilisation de certains ingrédients dans la composition d'une solution aqueuse est contre-indiquée dans certaines maladies et affections du corps (dermatite, infections cutanées, hypertension, cancer, grossesse).

Prendre un bain est une merveilleuse occasion de détente et de récupération après une dure journée de travail. Par conséquent, la procédure est recommandée le soir – immédiatement après le retour à la maison du travail ou avant de se coucher. La durée des séances à domicile est en moyenne d'environ 20 minutes. Ce temps est tout à fait suffisant pour adoucir la peau et pénétrer les substances actives dans le corps. Le cours doit comprendre 15 à 20 procédures qui doivent être effectuées quotidiennement ou tous les deux jours.

Types de bains

Il existe de nombreuses variétés d'hydrothérapie. Certains bains sont disponibles dans des conditions de sanatorium et selon les directives d'un médecin. Par conséquent, les bains avec l'ajout d'ingrédients naturels disponibles – herbes médicinales, sel de mer, bicarbonate de soude, huiles essentielles, qui peuvent être achetées librement dans n'importe quelle pharmacie, sont plus largement utilisés. Avec les varices des membres inférieurs, le système de traitement développé par le médecin domestique A.S.est considéré comme le plus efficace. Zalmanov utilisant de la térébenthine de gomme purifiée.

Térébenthine

La térébenthine est une substance organique extraite de la résine des conifères, le plus souvent du pin. Les bains Zalman peuvent varier en composition et en effet sur le corps.

En plus de la térébenthine, l'émulsion blanche contient de l'extrait d'écorce de saule et de l'acide salicylique. Le bain dans un bain blanc provoque des contractions rythmiques et l'expansion des parois des capillaires. Ce processus contribue à une augmentation facile de la pression artérielle, par conséquent, une émulsion blanche n'est pas recommandée pour les patients souffrant d'hypertension. En outre, la substance peut provoquer une légère irritation cutanée, par conséquent, la vaseline médicale peut être appliquée sur les zones sensibles du corps.

L'émulsion jaune ne provoque pas de réaction allergique cutanée. Il comprend des huiles de ricin et de sapin, de l'acide oléique, de sorte que le mélange ne se dissout pas complètement dans l'eau, laissant un mince film à sa surface. Prendre un bain jaune provoque une augmentation de la température corporelle globale et une transpiration accrue, ce qui aide à éliminer les toxines et à réduire le poids. L'utilisation du mélange jaune convient aux patients hypertendus, car elle contribue à abaisser la tension artérielle. Mode de préparation: pour 10 litres d'eau chauffée à 38 ° C, une cuillère à soupe de la substance. À chaque séance suivante, la proportion du mélange augmente progressivement jusqu'à 8 cuillères à soupe.

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Les bains mixtes combinent les avantages des baignoires blanches et jaunes. Il est conseillé aux personnes atteintes de maladies du système cardiovasculaire de demander l'avis d'un médecin qui vous aidera à choisir le rapport du mélange blanc et jaune, en tenant compte des besoins individuels du corps. Les mêmes proportions sont utilisées dans la préparation de la solution, cependant, la température de l'eau doit être progressivement augmentée de 37 ° C à 42 ° C.

Les bains de térébenthine sont pris avec des varices pas plus d'une fois par jour et pas plus de 15 minutes. Le nombre total de séances est de 10 à 12 procédures. La térébenthine a une toxicité modérée, il faut donc veiller à ce que la solution ne pénètre pas dans les yeux ou à l'intérieur du corps.

Salin

Si vous ressentez une sensation de fatigue dans les jambes et l'apparition d'œdème, il est utile de faire des bains avec du sel marin: une cuillère à soupe de sel dans cinq litres d'eau. Le régime de température se situe entre 38 et 40 degrés. La durée de la procédure ne dépasse pas une demi-heure.

L'avantage de l'hydrothérapie au sel est le bon marché du matériau et l'absence de contre-indications à tout stade de la maladie. L'effet thérapeutique peut être amélioré en ajoutant des huiles essentielles de romarin et de lavande à la solution.

Boue

Les bains de boue n'ont pas d'effet thérapeutique spécial pour les varices, mais ils améliorent encore la circulation sanguine, soulagent l'inflammation et renouvellent l'épiderme de la peau.

Les solutions denses sont rarement utilisées, car elles nécessitent la consommation d'une grande quantité de matière source, ce qui rend la procédure coûteuse. Par conséquent, la boue est diluée dans de l'eau minérale ou de l'essence de sel de mer dans un rapport de 1 litre de boue à 5 litres de liquide. La température du locuteur est de 38 à 42 degrés. Le temps de traitement recommandé est de 15 minutes.

Radon

En cure thermale, les bains de radon sont utilisés pour lutter contre les varices. Le radon est un gaz radioactif inerte lourd, il est donc utilisé avec grand soin à des fins de traitement et uniquement selon les directives d'un médecin. La radonothérapie est contre-indiquée à tous les stades de la maladie des radiations, ainsi que chez les patients exposés aux rayonnements radioactifs par type d'activité.

L'eau enrichie en ions radon crée un film mince sur le corps du patient, qui a des propriétés curatives. Les particules de gaz, pénétrant dans le corps, arrêtent la douleur dans les jambes, ont un effet vasodilatateur et anti-inflammatoire, rétablissent le métabolisme. Il est recommandé de prendre la radonothérapie toutes les quelques années.

Sulfure d'hydrogène

Un ensemble de procédures utilisant du sulfure d'hydrogène ne peut être effectué qu'après un examen approfondi et sur la recommandation d'un médecin dans des institutions spécialisées – cliniques, sanatoriums, centres médicaux et de santé. Le cours de bien-être comprend 12 à 15 séances.

Une fois dans le corps à travers les pores et les voies respiratoires, les ions sulfure d'hydrogène activent les processus métaboliques et oxydatifs et améliorent la circulation sanguine.

À base de plantes

À la maison, vous pouvez prendre des bains aux herbes. Le temps d'une session est d'une demi-heure, le cours de guérison devrait durer 15 à 20 procédures, après quoi une pause d'un mois est nécessaire. La camomille, la sauge, le millepertuis, les aiguilles de pin peuvent servir de matières premières médicinales.

Les aiguilles de pin ont des propriétés toniques et désinfectantes. Pour préparer une décoction pour un bain, vous devez verser 200 g de matière première dans de l'eau bouillante, éteindre le feu après 20 minutes et insister pendant au moins 1 heure.

Le millepertuis a un effet tonique sur les vaisseaux sanguins, favorise la réparation des tissus et stimule la circulation sanguine. 50 g d'herbe sèche sont versés avec un litre d'eau bouillante, insisté pendant 60 minutes et ajoutés à l'eau préparée pour le bain.

Pour préparer un bain de camomille, 300 g d'une plante sèche doivent être versés avec trois litres d'eau et portés à ébullition. L'infusion de camomille soulage parfaitement la douleur et la fatigue dans les jambes, accélère la cicatrisation des plaies et des ulcères qui se forment avec les varices.

Pour un bain à la sauge, prenez 1 kg de feuilles, versez 4 litres d'eau, faites bouillir environ 5 minutes et laissez infuser. Le régime de température n'est pas supérieur à 37–39 degrés. Les huiles essentielles dans la composition de la plante ont un effet tonique et cicatrisant.

Baignoires avec soda

L'utilisation de bicarbonate de soude à l'extérieur aide à soulager l'inflammation et l'enflure, à éliminer l'excès de liquide du corps et à améliorer le fonctionnement du système lymphatique.

Pour préparer la solution, vous devez diluer six cuillères à soupe de bicarbonate de soude dans une tasse d'eau tiède. Le régime de température n'est pas supérieur à 40 degrés. La procédure peut être effectuée tous les deux jours. Le soda peut provoquer une réaction allergique cutanée, vous ne devez donc pas prendre de bain pendant plus de 20 minutes et la durée du traitement doit être réduite à dix procédures.

Bains chauds

Les bains chauds pour tout le corps avec des varices sont interdits, il existe donc un risque de caillots sanguins. Cependant, le chauffage local des extrémités contribue à l'amélioration de l'hémodynamique, à l'activation des processus métaboliques dans les tissus et à l'élimination des toxines. Par conséquent, vous pouvez prendre des bains chauds locaux en combinaison avec un rinçage périodique des membres avec de l'eau fraîche. Terminez la séance par un lavage à l'eau à basse température.

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D'autres recettes

Pour le traitement des varices, accompagné de dermatite, vous pouvez préparer une décoction de camomille et de calendula en pharmacie. Vous devez prendre 50 g de matière première pour chaque ingrédient, verser un litre d'eau bouillante et laisser infuser pendant 30 minutes.

Pour soulager la douleur, 2 cuillères à soupe d'écorce de saule et la même quantité d'écorce de chêne sont versées avec 5 litres d'eau, bouillies au feu pendant environ 5 minutes et laissées à refroidir à température ambiante.

Pour améliorer la circulation sanguine dans les jambes, une infusion de deux cuillères à soupe de bourgeons de pin, une cuillère à soupe de vinaigre à 9% et 5 litres d'eau est préparée. La durée du bain est de 15 minutes.

Est-il possible de planer les jambes avec des varices

Une visite au sauna et au bain ne vous sauvera pas des varices, mais aggravera plutôt le cours de la maladie. Sous l'influence de températures élevées, les veines des jambes se dilatent trop rapidement, ce qui endommage les parois vasculaires.Par conséquent, avec les varices, les procédures de l'eau à des températures supérieures à 40 degrés sont tout simplement contre-indiquées. Avec la forme avancée de la maladie, il est recommandé de réduire encore la température à environ 30 degrés.

Avantages de la douche de pied contrastée

L'eau chaude aide à détendre la couche musculaire des parois veineuses et l'eau froide aide à les réduire. Ainsi, l'alternance fréquente de flux d'eau chaude et froide permet de former et de renforcer les parois vasculaires, d'améliorer la circulation sanguine et d'éliminer la sensation de lourdeur dans les jambes.

La coulée doit toujours commencer par un jet d'eau chaude, allant de bas en haut. La pression de l'eau doit être moyenne. Toutes les 15 secondes, vous devez changer la température. L'optimum est une différence de 25-30 degrés, lorsque l'indicateur le plus élevé – 45 ° C, bas – 14 ° C. Mais vous devez vous habituer progressivement à cette différence à partir d'amplitudes plus petites. Il suffit d'augmenter l'écart entre les notes les plus hautes et les plus basses de l'échelle de température de seulement 2-3 degrés par jour. Terminez toujours de verser avec de l'eau fraîche.

Malgré toutes les propriétés utiles d'une douche de contraste pour les jambes, elle n'est pas présentée à tout le monde. Vous ne pouvez pas faire face à une douche contrastante avec hypertension, thrombophlébite, cancer et pendant les jours critiques.

Contre-indications

Il est strictement interdit de faire des bains chauds et contrastés pour les complications des varices (ulcères trophiques, thrombose, thrombophlébite), surtout si les maladies sont au stade aigu.

Contre-indications pour les bains utilisant de la boue médicinale:

  • tuberculose;
  • lésions rénales
  • hypertension du 2e au 3e degré;
  • conditions après une crise cardiaque, accident vasculaire cérébral;
  • hyperthyroïdie
  • kystes ovariens;
  • fibrome;
  • maladies du sang.

Les bains enrichis en sulfure d'hydrogène et en radon sont interdits en cas de:

  • troubles névrotiques;
  • la leucémie;
  • avec infertilité;
  • les personnes exposées aux rayonnements dans le cadre d'activités professionnelles.

Vous devez également abandonner l'hydrothérapie au cours des deuxième et troisième trimestres de la grossesse, en particulier pendant les menstruations, à une température corporelle élevée et avec un cancer.

Prévention des varices

Le traitement des varices et de ses complications est une tâche assez longue et laborieuse, il est donc préférable de prévenir la maladie que de faire face à ses conséquences. Pour éviter les problèmes de veines, un certain nombre de mesures préventives doivent être observées.

La principale méthode pour traiter les processus stagnants dans le système veineux consiste à augmenter l'activité motrice. La charge doit être modérée et régulière. Des sports tels que la natation, le vélo, la marche sur un terrain plat conviennent. Les charges statiques des veines des membres inférieurs sont nocives. Avec un travail sédentaire, vous devez faire des pauses aussi souvent que possible et vous réchauffer pour les jambes.

Pour maintenir la santé du système vasculaire, il est important d'abandonner les mauvaises habitudes, de passer à une alimentation plus saine et de traiter l'obésité, car le surpoids augmente la charge sur les membres inférieurs.

Vous devez choisir des chaussures confortables en matériaux naturels avec un talon ne dépassant pas 4 cm et éviter de porter des vêtements trop serrés qui gênent la circulation sanguine.

La venotonique peut être utilisée pour soulager les jambes fatiguées. Le médecin peut prescrire le port de sous-vêtements de compression spéciaux pour les patientes pendant la grossesse, ainsi que pour les personnes exposées à un stress statique fréquent.

Prendre les bains et la douche de contraste ci-dessus aura également un effet positif sur les parois des vaisseaux sanguins. Toutes les activités ci-dessus réalisées conjointement réduiront considérablement le risque de développer une maladie veineuse.

Avis d'expert

Surtout pour les lecteurs de Venaz.ru, nous avons demandé un commentaire du Dr phlébologue Kirill Mikhailovich Samokhin du Center for Innovative Phlebology et donner des réponses aux questions suivantes:

  1. Y a-t-il un avantage à utiliser des bains pour les varices?
  2. La composition affecte-t-elle leur efficacité?
  3. Existe-t-il une fonction préventive?
  4. Est-il possible de planer les jambes avec des varices?
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