Application de graines de lin et ce qu’elle guérit, avantages

Beaucoup d'entre vous pensent peut-être que le lin est un tissu. Il est vrai que oui, mais les graines de cette plante sont également utilisées à d'autres fins – elles traitent, préviennent diverses maladies, normalisent le poids et améliorent l'apparence. Nous allons donc parler aujourd'hui en détail de ce qu'est la graine de lin, de son utilisation et de ce qu'elle guérit.

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Les bienfaits des graines de lin

Le lin, sa graine, est utilisé depuis longtemps et avec succès pour améliorer la santé et l'apparence.

Des connaissances scientifiques systématiques nous permettent de tirer certaines conclusions concernant les bienfaits du produit pour l'organisme:

  1. Il a la capacité de nettoyer le corps des éléments nocifs, y compris les toxines et les parasites avec leurs sécrétions au cours de la vie dans le corps humain.
  2. Les fibres contenant de la pectine sont «impliquées» dans la liaison des métaux lourds.
  3. L'huile de lin contient plus d'acides gras polyinsaturés (oméga-3, 6, 9) que l'huile de poisson. Et leur importance s'étend à la croissance et au développement du corps, également responsable du fonctionnement normal du système cardiovasculaire.
  4. Les oméga-3 sont «impliqués dans la prévention de la thrombose, de l'athérosclérose et des maladies CCC».
  5. La présence dans la composition du sélénium compense son niveau parmi les habitants des grandes mégapoles, où son manque est particulièrement constaté. Il ne permet pas aux acides nucléiques de se décomposer et protège contre l'apparition de tumeurs CCC et de maladies dans les organes et les systèmes.
  6. Le potassium est «responsable» du travail coordonné de tout l'organisme. Si cette substance ne suffit pas, le rythme cardiaque est violé, un œdème apparaît et l'activité des reins, y compris le système excréteur, est perturbée.

La lécithine dans la composition du produit et la vitamine B ne permettent pas d'endommager les cellules nerveuses, empêchant l'apparition de troubles mentaux. Cette propriété est très importante dans la période post-partum chez la femme, lorsqu'il existe un risque de dépression post-partum.

Graine de lin – Application et ce qu'elle guérit

L'utilisation de graines de lin s'étend à de nombreux problèmes de santé et d'apparence, ce qui permet de les résoudre en un temps relativement court:

  • La fibre, qui est située dans la coque du produit, résiste avec succès à la constipation chronique. Il nettoie en douceur les intestins, en éliminant les substances toxiques et les scories, tout en restaurant la muqueuse des organes;
  • abaisse le cholestérol (mauvais), empêchant la formation de plaques athérosclérotiques, augmentant l'élasticité des parois vasculaires;
  • les propriétés anthelminthiques du produit soulagent efficacement les intestins des vers;
  • traite les maladies du foie et de la vésicule biliaire, ainsi que la sphère génito-urinaire avec inflammation;
  • l'efficacité des graines de lin s'étend au système respiratoire et à la gorge.

Le produit est également bénéfique pour le tube digestif, en particulier pour les troubles dyspeptiques diagnostiqués, les ulcères et les gastrites.

Comment consommer des graines de lin

La façon la plus simple de consommer des graines de lin est de les ajouter aux plats cuisinés, y compris les sauces. À des fins médicinales, il existe des recettes pour préparer une décoction, une infusion, un kissel, un cocktail et une infusion avec de l'huile végétale.

Important: le nombre autorisé de graines de plantes par jour ne dépasse pas 50 g, ou 3 grandes cuillères.

À des fins préventives, il suffit de prendre 10 g, et pour se débarrasser de toute maladie, cette dose est augmentée, et si nécessaire, au maximum. Le meilleur résultat est possible avec une mastication complète des graines après avoir bu le liquide.

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La composition à boire finie de la plante ne convient que pour une journée, il est donc important de la boire pendant cette période, et de préférence immédiatement après la préparation.

Graines de lin – mode d'emploi

Le choix des instructions d'utilisation des graines de lin dépend du problème que vous devez résoudre – avec la santé ou l'apparence. Et pour obtenir l'effet au maximum, il est important d'utiliser correctement le produit, nous en reparlerons plus tard.

Traitement du pancréas aux graines de lin

En raison de la malnutrition, des médicaments incontrôlés et d'une mauvaise écologie, les maladies pancréatiques deviennent fréquentes à notre époque. Une condition préalable à la guérison de ce corps est une bonne nutrition. De plus, les médecins prescrivent des médicaments pour aider le corps. Mais il existe une autre option – l'utilisation de la médecine traditionnelle, en particulier les graines de lin.

Le produit est efficace dans ce cas par la présence de lignates qui normalisent la production d'enzymes, car ils détruisent le pancréas s'il y a un processus inflammatoire sous une forme chronique.

Il est important de respecter certaines règles d'admission, qui incluent l'utilisation d'une grande quantité de liquide – à partir de 2 litres ou plus, ainsi que:

  1. Réduisez la quantité de sel que vous avez l'habitude d'ajouter à la vaisselle, ce qui soulagera l'enflure et éliminera les toxines du corps.
  2. Les produits cuits ne doivent être consommés que frais.

Pour traiter le pancréas, il est recommandé de boire de la gelée, préparée selon une recette spécifique – combiner dans un bol 1 grande cuillère de graines avec un verre d'eau. Mettre le feu et laisser mijoter à feu doux pendant environ 15 minutes, puis insister sur le bouillon pendant 1 heure et prendre, passoire avec une passoire.

Important: pour accélérer le temps de cuisson, passez d'abord les graines dans un moulin à café.

Pour demain, vous ne pouvez pas utiliser le médicament, car il n'y aura plus aucun avantage dans sa composition. Pour le goût, vous pouvez ajouter un peu de miel. Le traitement est de 2 mois par jour avant les repas.

Pour nettoyer les intestins

Le lin a la capacité de nettoyer les intestins de toutes sortes d'éléments nocifs. Cela se produit en raison du gonflement du produit dans l'organe, en étirant les bosses. Le mucus, les fibres, les graisses et d'autres éléments dans sa composition augmentent la quantité de sécrétion sécrétée par les intestins. Et cela améliore la contractilité du corps, le nettoyant plus rapidement.

Les propriétés absorbantes et antitoxiques du lin absorbent les toxines avec du laitier, désinfectant les parois de l'organe. Il existe plusieurs recettes avec la présence de graines de lin pour nettoyer cet organe, en fonction de la maladie et des préférences individuelles.

En voici une:

  • verser une grande cuillère de graines préalablement moulues 200 ml d'eau bouillante dans un thermos;
  • la composition est infusée de 4 heures à une journée entière ou peut être laissée pendant la nuit.

Le mélange fini doit être pris le soir, avant le coucher, sans filtrage. Cours de réception – 20 jours consécutifs. Si nécessaire, le cours est répété après une pause d'un mois.

À l'avenir, il est impossible de récolter le mélange en tout cas en raison de l'oxydation du produit lorsqu'il est exposé à l'oxygène, ce qui rend le produit nocif pour la santé humaine.

Du cholestérol

S'il est nécessaire d'abaisser le taux de cholestérol dans le corps, l'huile de lin est la meilleure à cet effet, mais la réception de graines broyées brutes de la plante est également autorisée. Pour plus de commodité, il est préférable d'acheter de l'huile en pharmacie sous forme de gélules.

N'importe quel type de consommation réduira non seulement la quantité de cholestérol, mais aidera également à perdre du poids. Un effet doux sur le corps a une décoction ou une infusion. Il ne faut pas oublier que l'utilisation de graines de lin sous quelque forme que ce soit réduit l'absorption d'iode des aliments.

Il est incompatible avec l'huile de lin de prendre de l'aspirine et des médicaments qui réduisent la viscosité sanguine, le taux de sucre et la pression artérielle, le cholérétique et les laxatifs, ainsi que des suppléments de vitamines et de minéraux.

Mais la réception simultanée avec la décoction de lin de Voltaren, Diclofenac ou Movalis réduira leurs dommages à la fonction digestive.

Mais dans tous les cas, en particulier lors de l'utilisation de produits à base de graines de lin pour le traitement, la consultation d'un médecin est obligatoire, ce qui vous protégera des conséquences négatives de la consommation d'analphabètes.

La meilleure option pour utiliser l'huile de produit pour réduire le cholestérol est de préchauffer jusqu'à 50 degrés avant les repas en 40 minutes (sous forme liquide en une demi-heure) trois fois par jour. Il est permis de confiture avec une tranche de pomme, une tranche d'orange ou de mandarine.

La meilleure option est de prendre une cuillère à café l'estomac vide le matin, avant le déjeuner et le dîner. Vous pouvez vous limiter à prendre deux fois par jour, une ou deux cuillères à café. Le cours dure 3 semaines, puis une pause de 2 semaines et répéter. Après 6 mois, si nécessaire, le cours peut être repris.

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Graine de lin ver

Non seulement les médicaments de pharmacie peuvent éliminer les vers du corps, mais aussi les vers naturels, en particulier les graines de lin. Une réception correcte augmentera également les fonctions de protection du corps.

L'effet anthelminthique est possédé par des substances dans la composition du produit appelées lignanes. De plus, le corps est saturé des éléments nécessaires, aidant à combattre les helminthes.

À ces fins, les graines de lin sont utilisées sous toutes leurs formes, même lorsqu'elles sont ajoutées aux salades et autres plats froids. Le kéfir en combinaison avec des graines de lin est considéré comme un remède efficace – pour 100 ml d'une boisson 1 petite cuillère d'un produit végétal. Tout est mélangé et infusé pendant environ une heure, puis pris 3 fois par jour dans un demi-verre.

En gynécologie

En raison du fait que les substances biologiquement actives contenues dans le produit avec leurs propriétés et structures proches des hormones produites dans le corps féminin, il est également indiqué pour les problèmes gynécologiques:

  1. Troubles du fond hormonal et du cycle menstruel.
  2. Si vous souffrez chaque mois de douleurs hémorragiques sévères.
  3. Pour la prévention du développement de cancers de diverses natures et leur traitement.
  4. Avec une quantité insuffisante de lait produit pendant la lactation.

Les graines de lin sont présentées aux femmes sous diverses formes en raison de sa riche composition en vitamines et minéraux qui prolonge la jeunesse et aide à maintenir une bonne forme physique.

À ces fins, il est recommandé de prendre des graines de lin sous forme d'huile (capsule) ou de décoction – dans un verre d'eau bouillante, préparez 1 grande cuillère du produit. La composition finie est filtrée à l'aide d'une passoire à grands trous. Vous devez boire sous forme chaude pendant 2 semaines, suivie d'une pause de la même quantité de temps dans la troisième partie d'un verre 3 fois par jour avant les repas pendant 30 minutes.

Graines de lin minceur

La fibre d'origine végétale à l'intérieur des graines de lin est efficace pour les processus de perte de poids, tout en renforçant l'immunité et en prévenant l'apparition de néoplasmes. Une prise correcte du produit garantit jusqu'à 2 kg de perte de poids par mois.

Appliquez des graines de lin pour perdre du poids tous les jours – mangez 1 grande cuillère de graines écrasées ou ajoutez la même quantité aux plats. Il peut également être utilisé comme décoction ou infusion, ce qui conduira aux mêmes résultats.

Mais cela nécessite le respect de certaines règles:

  • jours de repos alternatifs à la réception – 10 à 10;
  • boire de grandes quantités d'eau;
  • Conservez les graines dans les récipients sombres et en verre dans un endroit frais jusqu'à 6 mois.

Assurez-vous de cuisiner immédiatement avant de prendre, sans partir pour l'avenir. Et n'oubliez pas de consulter un spécialiste avant d'utiliser le produit.

Recettes de masques en lin pour le visage et les cheveux

Pour donner de la fraîcheur à la peau vieillissante, faites une composition de camomille et de graines de lin – vous devez d'abord insister dans un verre d'eau bouillante 2 cuillères à soupe. l sans une colline de fleurs de plantes. Ajouter une grande cuillerée de graines broyées à la composition refroidie et filtrée, en mélangeant bien le tout.

Appliquer le mélange obtenu sur la peau pendant 15 minutes, puis essuyer le visage avec un coton-tige préalablement humidifié dans une solution d'acide borique. Une telle procédure nécessitera dans l'heure qui suit d'être à la maison, après quoi, avant de sortir, appliquez une crème nourrissante sur le visage.

La peau sèche sera beaucoup mieux après avoir appliqué des graines de lin gonflées dans l'eau, lavées après 30 minutes avec de l'eau tiède.

Pour les peaux grasses, la recette suivante convient – versez une petite cuillerée de farine de graines de lin et de flocons d'avoine avec du lait et attendez le gonflement. Appliquez la suspension obtenue sur la peau pendant 20 minutes, puis retirez-la avec un tampon imbibé d'eau.

L'huile de graines de lin aidera à restaurer les cheveux en frottant régulièrement le cuir chevelu avant le lavage. Il est conseillé de garder les cheveux sous vapeur pendant un certain temps.

Graine de lin blanc

Si vous comparez le lin blanc au brun, le premier contient plus de polyphénols et de lignanes. Et le produit blanc a un goût beaucoup plus doux. Mais il est extrêmement rare de le rencontrer dans les épiceries, il est principalement vendu dans les départements de la saine alimentation. Les graines de lin blanc sont appliquées de la même manière que le brun.

Contre-indications à l'utilisation des graines de lin

Les contre-indications absolues à l'utilisation des graines de lin sont l'intolérance individuelle aux composants, la cholécystite au stade aigu, les symptômes dyspeptiques et l'obstruction intestinale.

L'huile de produit n'est pas recommandée si une pancréatite, des calculs biliaires, des ulcères d'estomac, une kératite, une hépatite et une cirrhose sont diagnostiqués.

S'il y a des antécédents de pathologie de l'œsophage ou des intestins, vous ne pouvez pas manger de graines de lin, mais l'huile est possible.

Lors de la prise de graines de lin, il peut y avoir des effets secondaires, accompagnés de nausées et de selles molles au tout début de l'utilisation.

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